ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ |
avatos |
Δημοσιευτηκε - 18/01/2018 : 02:43:00 Η απορία μου είναι η εξής, σε ήμι πρόσφατα ξεκίνησα κ. Έως το δέκα οι παλμοί μου ήταν ιδιαίτερα ανεβασμένοι, από το δέκα κ μετά με τον ίδιο ρυθμό έπεσαν κ τερμάτισα με κανονικούς για τα δεδομένα μου παλμούς, η απόκλιση ήταν από 160 στο ξεκίνημα στους 120 μετά το δέκα, τι ερμηνεία θα δίνατε, ευχαριστώ |
2 ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ (Πρώτα η πιο πρόσφατη) |
thesalos |
Posted - 19/01/2018 : 11:22:10 συνηθως μετα το 10 σε ημι δινουμε κατι παραπανω , οποτε οι σφυγμοι ανεβαινουν. ερχεται σιγα-σιγα και κουραση, και σε συνδυασμο με τον αυξημενο ρυθμο λογικο να ανεβαινει η καρδ.συχν. 120 πιστευω οτι ειναι χαμηλα για ημιμαραθωνιο
εγω θα δοκιμαζα και μια αλλη ζωνη. κατι τετοια μου εκανε το γκαρμιν οταν η μπαταρια στον πομπο ηταν στα τελευτεα |
dtziouvaras |
Posted - 18/01/2018 : 09:55:05 μου εχει τυχει να υπαρχει μεγαλη αποκλιση ειτε απο σφαλμα παλμογραφου ή ακομα και οταν ξεκιναω και κρυωνω πολυ και μεχρι να ζεσταθω εχω ανεβασμενους παλμους. Βεβαια αυτο συμβαινει για 5' αντε 10' βαρια. |