Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Προσαγωγός

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
Jiannis21 Δημοσιευτηκε - 29/04/2018 : 15:51:39
Καλησπερα,

εδώ και 1 εβδομάδα με έχει πιάσει ο προσαγωγός και δεν μπορώ να τον επαναφέρω. Κάνω πάντα διατάσεις πριν - μετά από κάθε προπόνηση, βάζω αλοιφές αλλά καμία αλλαγή. Να πω όμως την αληθεια πάω για τρέξιμο κάθε μέρα (μονό 2 rest είχα), αλλά η προπόνηση είναι σε πολύ χαλαρό ρυθμό και με λίγα χιλιόμετρα.
Γνωρίζεις κάνει πότε και πως θα υποχωρήσει.

Ευχαριστω για την απάντηση !

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000