Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 Ημιμαραθώνιος Μεγαρα Ελευσινα 30/4

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
RouDi Δημοσιευτηκε - 12/04/2006 : 13:47:53
Ειναι λιγο δυσκολος αγώνας γιατι εχει μερικές ψιλοανηφορίτσες. Η διαδρομή ειναι ωραια στο κομμάτι που ακολουθούμε την παλια εθνική. Η διοργάνωση ειναι πολύ καλή αν και περυσι δεν ηταν τα νερα στον πρωτο σταθμό στη θέση τους. Στον τερματισμό ολα αυτα ξεχαστηκαν στο τσιμπουσι που ειχε στηθει στο κλειστο σταδιο. Μεχρι και live κρητκή μουσική ειχε, τ' ακούς συντεκνε Μανωλάτσι!

____________________
Knowledge Is Power
15   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
vasso Posted - 04/05/2006 : 21:51:08
gaboula δεν το εκανα εγω παντως!!!!!! να ξερεις, στους δικους μου τους ρυθμους δεν γινεται κανενα λαθος!! μπορεις να ερθεις μαζι μου την αλλη φορα!!!!!!!!!!!
gaboula Posted - 04/05/2006 : 08:41:04
Tora exigite, imouna sigouri pos ihan kanei lathos kai iha typsis mipos eha klepsei ena kypello pou prepei na anikei se kapion allon. Einai chondro avto to lathos, den milame mono yia merika devterolepta. Toso kala ta pige i kopella kai vrikan emena... stenohorithika tora.
Speedy Posted - 04/05/2006 : 07:22:52
Διορθωμενα αποτελέσματα:

http://www.runningnews.gr/show_apotelesma.asp?id=75&parent=home&type=apotelesma

Στις γυναίκες τελικά τριτη ηταν η τρίτη ήταν η Marie Leautey με 1:38´:43 και τέταρτη η Gabi με 1:42´:04´´.

- - - - -
Οτι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό>>>Speedy
RouDi Posted - 02/05/2006 : 12:49:38
ξεφυγαμε απο το θεμα σταματαω εδω.....
Εισπρακτωρ μια σταση σε παρακαλω κατεβαινω.

____________________
Knowledge Is Power
RouDi Posted - 02/05/2006 : 12:43:03
quote:
Originally posted by nickp7

quote:
Originally posted by RouDi

quote:
Originally posted by nickp7

Δηλαδη θα τρεξεις εφταημερο...???
Ή μηπως εμφανιστεις ξαφνικα μπροστα μας 71 κιλα?



Εχασες θα εμφανιστω μπροστα σας 117 κιλα!!!!!!
παει και προς τα πανω η ζυγαρια θα το ξερεις κι συ οπως και γω το ξερω

____________________
Knowledge Is Power




Απο 94 σε ενα μηνα πας 88, και απο 88 σε τρεις μερες 117!
Μαλλον πρεπει να αγορασεις νεα ζυγαρια...




το παιδι λαστιχο!!!!
ή το παιδι κουμπι ή το τρελο παιδι
διαλεγεις και παιρνεις

____________________
Knowledge Is Power
nickp7 Posted - 02/05/2006 : 12:36:03
quote:
Originally posted by RouDi

quote:
Originally posted by nickp7

Δηλαδη θα τρεξεις εφταημερο...???
Ή μηπως εμφανιστεις ξαφνικα μπροστα μας 71 κιλα?



Εχασες θα εμφανιστω μπροστα σας 117 κιλα!!!!!!
παει και προς τα πανω η ζυγαρια θα το ξερεις κι συ οπως και γω το ξερω

____________________
Knowledge Is Power




Απο 94 σε ενα μηνα πας 88, και απο 88 σε τρεις μερες 117!
Μαλλον πρεπει να αγορασεις νεα ζυγαρια...
RouDi Posted - 02/05/2006 : 12:34:36
για να μη σε κραταω σε αγωνια θα σου πω

____________________
Knowledge Is Power
RouDi Posted - 02/05/2006 : 12:32:33
quote:
Originally posted by nickp7

Δηλαδη θα τρεξεις εφταημερο...???
Ή μηπως εμφανιστεις ξαφνικα μπροστα μας 71 κιλα?



Εχασες θα εμφανιστω μπροστα σας 117 κιλα!!!!!!
παει και προς τα πανω η ζυγαρια θα το ξερεις κι συ οπως και γω το ξερω

____________________
Knowledge Is Power
nickp7 Posted - 02/05/2006 : 12:24:46
Δηλαδη θα τρεξεις εφταημερο...???
Ή μηπως εμφανιστεις ξαφνικα μπροστα μας 71 κιλα?
RouDi Posted - 02/05/2006 : 12:10:31
Οχι ειδικα σε σενα γενικα το λεω

____________________
Knowledge Is Power
RouDi Posted - 02/05/2006 : 12:05:13
quote:
Originally posted by nickp7

quote:
Originally posted by RouDi

quote:
Originally posted by nickp7

Παντως αν η διαδρομη ηταν σωστα μετρημενη σχεδον ολοι εχουν βελτιωθει...καντε μια συγκριση των περσινων και των φετινων αποτελεσματων ( το 2005 ηταν 22,1χλμ. και το 2006 21,1χλμ.)
Αναφερω μερικα ονοματα (τυχαια επιλογη)
Χαμοδρακας 1.23.53(05) - 1.15.50(06)
Γιαννουσας 1.25.20(05) - 1.18.48(06)
Πανος 1.34.04(05) - 1.22.26(06)(21¨/χλμ!μαζι μου προπονειται?)
Τζουανακης 1.30.49(05) - 1.23.36(06)
Κανελλης 1.52.19(05) - 1.32.36(06)
Παπαπαναγης(καθε χρονο Παπαναγη τον γραφουν, παλι καλα, αλλου δε τον γραφουν καθολου...) 1.52.40(05) - 1.33.28(06)(40΄΄/χλμ.!!!).Τι γινεται, τον Κανελλη κυνηγαει καθε χρονο?
Ρουσσος Δ.ή Roudi ...οπα...λαθος...δεν ετρεξε...μαλλον ασχολειται ολη μερα με τη διαιτα και δεν ασχολειται με προπονησεις και αγωνες



2005 όταν ηταν 22,1χλμ χρόνος 1.41.32




____________________
Knowledge Is Power



Το γνωριζω αυτο...
Το 2006 ομως...???



κανε υπομονη και σου εχω εκπληξεις πολλες!!!!!

____________________
Knowledge Is Power
nickp7 Posted - 02/05/2006 : 11:54:19
quote:
Originally posted by RouDi

quote:
Originally posted by nickp7

Παντως αν η διαδρομη ηταν σωστα μετρημενη σχεδον ολοι εχουν βελτιωθει...καντε μια συγκριση των περσινων και των φετινων αποτελεσματων ( το 2005 ηταν 22,1χλμ. και το 2006 21,1χλμ.)
Αναφερω μερικα ονοματα (τυχαια επιλογη)
Χαμοδρακας 1.23.53(05) - 1.15.50(06)
Γιαννουσας 1.25.20(05) - 1.18.48(06)
Πανος 1.34.04(05) - 1.22.26(06)(21¨/χλμ!μαζι μου προπονειται?)
Τζουανακης 1.30.49(05) - 1.23.36(06)
Κανελλης 1.52.19(05) - 1.32.36(06)
Παπαπαναγης(καθε χρονο Παπαναγη τον γραφουν, παλι καλα, αλλου δε τον γραφουν καθολου...) 1.52.40(05) - 1.33.28(06)(40΄΄/χλμ.!!!).Τι γινεται, τον Κανελλη κυνηγαει καθε χρονο?
Ρουσσος Δ.ή Roudi ...οπα...λαθος...δεν ετρεξε...μαλλον ασχολειται ολη μερα με τη διαιτα και δεν ασχολειται με προπονησεις και αγωνες



2005 όταν ηταν 22,1χλμ χρόνος 1.41.32




____________________
Knowledge Is Power



Το γνωριζω αυτο...
Το 2006 ομως...???
gaboula Posted - 02/05/2006 : 08:34:36
Alithia, pou isouna re RouDi ti Kyriaki ?? Den nomiso na ekanes piso kai esi logo vroheis ??
Imouna tyheri telika kai den chriasotan na trekso piso - i Vasso eho megalo avtokinito.
RouDi Posted - 02/05/2006 : 00:50:15
quote:
Originally posted by nickp7

Παντως αν η διαδρομη ηταν σωστα μετρημενη σχεδον ολοι εχουν βελτιωθει...καντε μια συγκριση των περσινων και των φετινων αποτελεσματων ( το 2005 ηταν 22,1χλμ. και το 2006 21,1χλμ.)
Αναφερω μερικα ονοματα (τυχαια επιλογη)
Χαμοδρακας 1.23.53(05) - 1.15.50(06)
Γιαννουσας 1.25.20(05) - 1.18.48(06)
Πανος 1.34.04(05) - 1.22.26(06)(21¨/χλμ!μαζι μου προπονειται?)
Τζουανακης 1.30.49(05) - 1.23.36(06)
Κανελλης 1.52.19(05) - 1.32.36(06)
Παπαπαναγης(καθε χρονο Παπαναγη τον γραφουν, παλι καλα, αλλου δε τον γραφουν καθολου...) 1.52.40(05) - 1.33.28(06)(40΄΄/χλμ.!!!).Τι γινεται, τον Κανελλη κυνηγαει καθε χρονο?
Ρουσσος Δ.ή Roudi ...οπα...λαθος...δεν ετρεξε...μαλλον ασχολειται ολη μερα με τη διαιτα και δεν ασχολειται με προπονησεις και αγωνες



2005 όταν ηταν 22,1χλμ χρόνος 1.41.32


____________________
Knowledge Is Power
Dejan Posted - 01/05/2006 : 23:35:17
quote:
Originally posted by vasso

καλως όρισες Dejan!!
Μια χαρα τα πηγες μετα απο τοσο καιρο. την αλλη φορα θα τα πας καλυτερα!! εχεις καλο DNA αν κρινω απο τον πατερα σου!!!!!! ξερεις οταν καμια φορα (πολυ συχνα) κατεβαινω χωρις σωστη προπονηση σε αγωνα (οπως εκανα εχθες) νιωθω λιγο οπως οταν ειμουνα μικρη και πηγαινα να γραψω αδιαβαστη χημεια.. ηξερα οτι θα γραψω χαλια, παρόλα αυτα οταν εβλεπα τον βαθμο μου που συνηθως ηταν κατα πολυ καλυτερος απ' οτι αξιζε η προετοιμασια μου αλλα παρ'ολα αυτα οχι καλος ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΟΜΟΥΝΑ!!



Όταν σκέφτομαι ότι κάποτε έκανα προπόνηση 5km με 3,45 και 10km με 4,00 και ήμουν μόλις 16-17 κάπου κάπου απογοητεύομαι αλλά πιστεύω ότι έχω κάποιο χρόνο να φτιάξω ότι πέταξα τα τελευταία 6 χρόνια. Όσο για το DNA που ανέφερες αν κρίνω από τον μικρό τον αδερφό μου και από τον πατέρα μου ελπίζω να τους μοιάσω.
Κάτι άσχετο... με 52 αιματοκρίτη, 17 αιμοσφαιρίνη, 177 σίδηρο και 86 φερριτίνη μου είπαν να γίνω αιμοδότης διαφορετικά θα σκάσω... ισχύει?

______________________
*They told me to get a life, but I don't know where to download it*

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000