Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 ανεβασμενοι παλμοι...

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
giomask Δημοσιευτηκε - 17/04/2018 : 21:00:32
ξεκινωντας προπονηση- οχι παντα αυτο- δουλευω αρκετα ψηλα ,αρχιζω μετα απο 3-4χλμ να βρισκω τους κανονικους μου παλμους ,θα ηθελα την αποψη σας
8   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
Hermes Posted - 21/04/2018 : 13:56:55
quote:
Originally posted by giomask

Χρησιμοποιω το garmin 735 , παλμους απο καρπο



είναι αναξιόπιστο, μπορεί να μην ανεβάζεις καν...
εκτός κ αν εσύ όντως αισθάνεσαι ότι ανεβάζεις υπερβολικά
iara Posted - 21/04/2018 : 13:17:51
εργομετρηση φιλε , για να ξερεις που δουλευεις
roberto4carlos Posted - 18/04/2018 : 13:37:23
Φυσικά, αυτό που έπρεπε να πω (και ας μην έχει να κάνει με το συγκεκριμένο προβληματισμό του θέματος) είναι ότι ποτε ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ δεν αμελούμε τον ετήσιο καρδιολογικό και αιματολογικό μας έλεγχο.
giomask Posted - 18/04/2018 : 13:33:45
eyxaristw poly
roberto4carlos Posted - 18/04/2018 : 12:19:45
Δεν νομίζω να είναι πρόβλημα. Ίσως ξεκινάς πολύ δυνατά την προπόνηση .
Πάντως, έτσι και αλλιώς, η καρδιά θέλει κάποιο χρόνο για να σταθεροποιήσει τη λειτουργία της.
giomask Posted - 18/04/2018 : 07:46:22
Χρησιμοποιω το garmin 735 , παλμους απο καρπο
skull Posted - 17/04/2018 : 22:30:17
quote:
Originally posted by giomask

ξεκινωντας προπονηση- οχι παντα αυτο- δουλευω αρκετα ψηλα ,αρχιζω μετα απο 3-4χλμ να βρισκω τους κανονικους μου παλμους ,θα ηθελα την αποψη σας



τους παλμούς τους μετράς με το χέρι, με ρολόι καρπού ή ζώνη στήθους;
gargadua Posted - 17/04/2018 : 21:41:47
Δεν είναι πρόβλημα αυτό, αφού αρχίζει μια δραστηριότητα είναι λογικό να υπάρχει μια αύξηση παλμων η οποία ομαλοποιείται μετά. Να ανησυχείς αν δεν ομαλοποιείται.......
Και σε μένα έτσι γίνεται.

Ηττημένος δεν είναι αυτός που χάνει αλλά αυτός που παραιτείται.

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000