Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Πόνος στο 2ο κ 3ο μετατάρσιο-Μπορείτε να τρέχετε;

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
MANTONA Δημοσιευτηκε - 14/01/2019 : 13:41:26
Ρητορικό το ερώτημα...

Καλή χρονιά με υγεία πάνω από όλα!!!

Επανέρχομαι (δυστυχώς) μετά από 8 χρόνια για να μοιραστώ μια δυσκολη κ επίπονη κατάσταση στην οποία βρίσκομαι.

Σας θυμίζω το τελευταίο μου ποσταρισμα, αφορούσε την μερική ρήξη πελματιαιας απονεύρωσης την οποία κ αντιμετώπισα ΕΠΙΤΥΧΩΣ με χειρουργική επέμβαση, πριν από 8 χρόνια στο δεξί...κ πριν από 4 στο αριστερό.
Επανηλθα χωρίς καμία ενόχληση κάνοντας τα πάντα. Λύτρωση στην κυριολεξία.

...κ έρχομαι στο σήμερα...

Ενώ πίστευα, πως δεν θα ξανανιώσω ενόχληση στην ποδοκνημική, συνέβη ένα χαζό ατύχημα στο σπίτι, το οποίο κ υποτίμησα παρά πολύ.

Δεν ξέρω εάν είναι τυχαίος ο τραυματισμός μου....Δεν ξέρω, εάν η αλλαγή παπουτσιών από asics nimbus 19 σε 20 την ίδια περίοδο έπαιξε ρόλο στον τραυματισμό του 2ου κ 3ου δαχτύλου. Η μαγνητική αρχικά έδειξε οίδημα μαλακών μορίων κ με ερωτηματικό νεύρωμα Μόρτον.

Δεν πίστευα πως έπαθα ζημιά κ συνέχιζα να τρέχω βρίσκοντας "τρόπο" ... μαζεύοντας τα δάχτυλα...για να μη πονάω. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να αποκτήσω κ σφυροδακτυλια στο 2ο δάχτυλο...το οποίο έχει παραμορφωθεί σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορώ ούτε παπούτσι να φορέσω.

Ο πόνος αφόρητος...
Έχω να τρέξω χωρίς πόνο 2 μηνες.
Η καθημερινότητα μου δύσκολη....
Περπατώ μονο με την φτέρνα.

Δοκίμασα τα πάντα.
Ενέσεις...χάπια... φυσιοθεραπεία...μέχρι αποφόρτιση με ειδικό νάρθηκα.
Μόλις ξεκίνησα να δίνω βάρος στα δάχτυλα ...ο πόνος κ το πρήξιμο δεν περιγράφεται.

Διαβασα σχόλια κ άλλων αθλητών που αντιμετωπίζουν πόνο στα μετατάρσια κ απογοητεύτηκα.

Αποφάσισα να μη δώσω άλλο χρόνο σε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία γιατί θα καταλήξω με ψυχοφαρμακα 🙄😣

Θα κάνω επέμβαση απονεύρωσης 2ου κ 3ου δαχτύλου την Τετάρτη. Θα σας ενημερώσω σχετικά με τα αποτελέσματα.

(Δεν μπορώ χωρίς το τρέξιμο κ το χορό... κ δεν συμβιβάζομαι με άλλο άθλημα)



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
15   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
MANTONA Posted - 22/02/2019 : 21:43:01
Η μαγνητική έδειξε οίδημα στο 2ο κ 3ο δάχτυλο κ με ερωτηματικο για νευρωμα Μόρτον μιας που δεν είναι συνηθισμένο το σημείο. Μέσα σε 2 μήνες χειροτερεψε κ δεν έκανα άλλη μαγνητική. Η κλινική εξέταση έδειχνε πρόβλημα στο νεύρο...το οποίο επιβεβαίωσε η επέμβαση.



quote:
Originally posted by pumafaas

Φάνηκε σε μαγνητική αυτό?



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
pumafaas Posted - 21/02/2019 : 23:33:51
Φάνηκε σε μαγνητική αυτό?
MANTONA Posted - 21/02/2019 : 14:27:10
Όχι... Από την αρχή μιλούσαν για παγίδευση του μεσοδακτύλιου νεύρου στην βάση του 2ου κ 3ου μεταταρσίου, το οποίο είχε ως αποτέλεσμα την φλεγμονή κ πάχυνση του νεύρου.


quote:
Originally posted by pumafaas

Μαντόνα παλιά σου είχαν πει ότι έχεις ταρσιαιο? Και τελικά δεν είχες? Παλεύω για μια σωστή διάγνωση βλέπεις...



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
pumafaas Posted - 19/02/2019 : 23:22:07
Μαντόνα παλιά σου είχαν πει ότι έχεις ταρσιαιο? Και τελικά δεν είχες? Παλεύω για μια σωστή διάγνωση βλέπεις...
MANTONA Posted - 19/02/2019 : 19:59:10


Eυχαριστω πολύ!!!

quote:
Originally posted by stavzzz

Ωραία νέα,αναγεννήθηκες έτσι;
Αντε και καλές διαδρομές...



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
stavzzz Posted - 18/02/2019 : 09:32:34
Ωραία νέα,αναγεννήθηκες έτσι;
Αντε και καλές διαδρομές...
MANTONA Posted - 15/02/2019 : 15:46:05
… 31 μέρες από την επέμβαση…

Εάν «πέσετε» σε κανένα βιντεάκι στο youtube, στο οποίο να δείχνει μία γυναίκα να τρέχει μεσ’ στο χιόνι και να κλαίει σαν μωρό………………
...................από χαρά θα είναι κ εγώ θα είμαι !!!! :)
Αν και δεν μου είχε δώσει ακόμη το ok ο φυσιοθεραπευτής για να ξεκινήσω τρεξιματάκι…. θέλει χρόνο η ουλή για να αποκατασταθεί εντελώς…. τόλμησα να δοκιμάσω …

Αρχικά είπα,

« έλα μωρέ 20 μέτρα και σταματάω»… και τελικά σταμάτησα στο 5λεπτο …
Περπάτησα λιγάκι κ είπα ξανά, «έλα μωρέ λίγο ακόμη και σταματώ» … κ τελικά σταμάτησα στο 10λεπτο.
Ο πόνος που είχα … δεν υπάρχει πια!!!!! Παρότι, γνώριζα με την επέμβαση αυτή, πως θα μου μείνει (κουσούρι) ένα μούδιασμα στα δάχτυλα, στο τρέξιμο εξαφανίζεται.
Ετσι κ αλλιώς μούδιασμα είχα κ πριν την επέμβαση αλλά με αφόρητο πόνο.
… η χαρά μου δεν περιγράφεται… :)




<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
MANTONA Posted - 06/02/2019 : 19:00:43
Παρότι βιάζομαι....θα συγκρατηθω για να μην απογοητευτω κ πάλι!!!
quote:
Originally posted by stavzzz

Αντε μπράβο και χαλαρά χαλαρά.Μη βιαστείς καθόλου...



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
MANTONA Posted - 06/02/2019 : 18:59:05
Ευχαριστώ πολύ!!!!
quote:
Originally posted by Mikekan

Καλη επάνοδο εύχομαι και ολα να πάνε καλά!



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
stavzzz Posted - 06/02/2019 : 15:44:53
Αντε μπράβο και χαλαρά χαλαρά.Μη βιαστείς καθόλου...
Mikekan Posted - 06/02/2019 : 14:52:16
Καλη επάνοδο εύχομαι και ολα να πάνε καλά!
MANTONA Posted - 06/02/2019 : 08:37:24
quote:
Originally posted by ALEXANDRA

Ευχάριστα τα νέα, μπράβο!



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
ALEXANDRA Posted - 05/02/2019 : 23:12:36
Ευχάριστα τα νέα, μπράβο!
MANTONA Posted - 05/02/2019 : 16:23:01
Καλησπέρα... Η ενημέρωση συνεχίζεται :)
Αύριο κλείνω 3 εβδομάδες από την επέμβαση. Διανύω την 2η εβδομάδα αποκατάστασης, στην οποία θα έπρεπε να δίνω βάρος 50% με τις πατερίτσες. Γράφω "επρεπε" διότι δεν τις χρησιμοποιώ ... απλώς τις πηγαίνω βόλτα :)
Nιώθω αρκετά καλά κ τις θεωρώ "άχρηστες". Βέβαια τα πατήματά μου είναι κάπως άτονα... Μου λείπει η δύναμη την οποία μέρα με την μέρα θα την φτιάξω και αυτήν. Με συγκρατημένη αισιοδοξία εύχομαι στην επόμενη ενημέρωση να τρέχω!!!!

<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!
MANTONA Posted - 29/01/2019 : 20:08:21

Ειδικά η αίσθηση επιστρέφω χωρίς ΠΟΝΟ...!!!!

quote:
Originally posted by stavzzz

Πω πω,τέλεια δεν είναι η αίσθηση ότι "επιστρέφω";.
Να μας κάνεις update συχνά.
Μπράβο,όταν θέλεις κάτι πολύ δεν υπάρχουν εμπόδια...



<<Ό,τι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατή>>!

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000