Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 Μαραθωνιος Κρητης

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
mcqueen Δημοσιευτηκε - 07/03/2019 : 23:02:21
Εχει κάποιος τη διαδρομή σε garmin να ανεβάσει;επίσης οποιαδήποτε πληροφορία θα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμη!

to dare is to do
9   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
mcqueen Posted - 13/03/2019 : 15:57:24
Μανώλη απο δω και πέρα ξεκινάω προπόνηση στα τσιπούρα γιατί εκει κατω δεν αστειεύονται με αυτά!!!😜😜

to dare is to do
trexantiris Posted - 13/03/2019 : 11:28:49
quote:
Originally posted by mcqueen

Απο ότι μαθαίνω το μεγαλύτερο πρόβλημα ειναι η ζέστη και ο αέρας στο γυρισμό.αντι για pb το βλέπω να πηγαίνω τετραήμερο για ρακές και για διαλειμα να τον τρέξω χαλαρά!!

to dare is to do



Ε ναι Στέλλιο, αυτό ακριβώς! Τέτοια ημερομηνία και στο "νοτιότερο" μέρος της χώρας, η ζέστη θα είναι μόνιμη συντροφιά σου στον αγώνα! (και δεν είμαστε 45 κιλά άνθρωποι να μην παράγουμε τόσα πολλά θερμικά φορτία !)

Free your feet...free your senses!
mcqueen Posted - 13/03/2019 : 10:24:50
Απο ότι μαθαίνω το μεγαλύτερο πρόβλημα ειναι η ζέστη και ο αέρας στο γυρισμό.αντι για pb το βλέπω να πηγαίνω τετραήμερο για ρακές και για διαλειμα να τον τρέξω χαλαρά!!

to dare is to do
dpkouk Posted - 13/03/2019 : 03:02:40
στην επιστροφη μια μεγαλη ανηφορα (σχετικο πολυ το μεγαλη σαφως...), πριν το jumbo..μην με ρωτησεις χλμ δεν θυμαμαι, μα περιπου στο 38...κ αλλα 100 μετρα γυρω στο 40ο. οσο για τον αερα, μακαρι να φυσουσε οταν ετρεξα προπερσι..περσι δεν ηταν τοσο ακραια τα πραγματα...

http://www.ultrarunning.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
zoro Posted - 11/03/2019 : 14:25:48
Flat δεν τον λες, οι μικρές μεν κλίσεις ειναι στην αρχή που δεν ειναι κατι δύσκολο αλλα τις ξανασυναντάς ξανά μπαίνοντας στην πόλη και εαν εξαιρέσεις το τελευταίο χλμ απο το 37 περίπου μεχρι το 41 είναι πρόβλημα, αν και το μεγαλύτερο θέμα στον συγκεκριμένο αγώνα συνήθως είναι ο αέρας που τον έχεις κόντρα μετά την επιστροφή απο το Μάλεμε..
dpkouk Posted - 11/03/2019 : 02:59:49
φλατ ειναι παιδες...οι υψομετρικες διαφορες ειναι ανευ σημασιας..

http://www.ultrarunning.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...
mcqueen Posted - 09/03/2019 : 09:05:49
Ευχαριστω.η διαδρομή ειναι σχεδόν φλατ αν δεν κάνω λάθος;

to dare is to do
Aroulio Posted - 08/03/2019 : 08:52:56
Τι να μας πει κι η garmin, άμα έχουμε εσένα....
dpkouk Posted - 08/03/2019 : 07:27:16
ο αγωνας ξεκιναει απο την κλειστη αγορα κ τελειωνει εκει...παει ως μετα το μαλεμε..κομματι βαρετη διαδρομη, μονοτονη καθως ψιλοτρεχεις μονος κι οχι κ διπλα στη θαλασσα στο μεγαλυτερο μερος..εχει κ τη ζεστουλα του..αλλα οι εθελοντες δινουν ψυχουλα..

http://www.ultrarunning.gr/

Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά...

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000