Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 Εντερικά προβλήματα

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
KOKA Δημοσιευτηκε - 16/07/2020 : 18:16:15
Όταν ξεκινάω το πρωί για προπόνηση ή μετά το πρώτο μισάωρο ή μετά από 5 χιλιόμετρα περίπου αρχίζει και δουλεύει το έντερο παρόλο που έχω πάει τουαλέτα πριν φύγω.Έχω δοκιμάσει όλους τους συνδυασμούς τροφών το προηγούμενο βράδυ και πάλι τίποτα.Απότη καταλαβαίνετε είναι σπαστικό να ψάχνεις να βρίσκεις μαγαζί κάθε φορά και άν θα σε αφήσουν να μπείς.Έχει τύχει και σε κάποιον άλλον; και αν ναι αν έχει δώσει λύσει.
2   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
KOKA Posted - 17/07/2020 : 16:30:28
Ευχαριστώ πολύ και τους δυο, θα τα δοκιμάσω και τις δυο συμβουλές λίαν συντόμως.
Kimonas Posted - 17/07/2020 : 07:49:22
Καλημέρα

Είχα αντιμετωπίσει στην αρχή που ξεκίνησα το τρέξιμο και είτε έπρεπε να πάω οπωσδήποτε είτε είχα άγχος ότι έπρεπε να πάω.
Θα σε συμβούλευα να ελένξεις το πρωινό σου, αν τρως κάτι πριν ξεκινήσεις και ενδεχομένως να το αλλάξεις.
Μετά επέλεξε όπως λέει και ο tromeus ένα μέρος που να μην σε αγχώνει σχετικά με τις τουαλέτες πχ στο Νιάρχος έχει και είναι καθαρές μετά από λίγο θα το βγάλεις από το μυαλό σου.


RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000