Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
 Όλα τα Forums
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 1st Olympic Health run

Σημείωση: Πρέπει να είστε εγγεγραμένος για να δημοσιεύσετε.
Για να εγγραφείτε, κάντε κλικ εδώ. Η εγγραφή είναι ΔΩΡΕΑΝ!

Screensize:
Όνομα Χρήστη:
Κωδικός:
Κατάσταση μορφοποίησης:
Μορφοποίηση: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List
   
Μήνυμα:

* HTML is OFF
* Forum Code είναι ενεργοποιημένος
Smilies
Smile [:)] Big Smile [:D] Cool [8D] Blush [:I]
Tongue [:P] Evil [):] Wink [;)] Clown [:o)]
Black Eye [B)] Eight Ball [8] Frown [:(] Shy [8)]
Shocked [:0] Angry [:(!] Dead [xx(] Sleepy [|)]
Kisses [:X] Approve [^] Disapprove [V] Question [?]

 
   

ΠΡΟΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗnbsp; ΘΕΜΑΤΟΣ
G. ASIMAS Δημοσιευτηκε - 24/09/2021 : 07:00:04
Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT
6   ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ    ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ    (Πρώτα η πιο πρόσφατη)
G. ASIMAS Posted - 27/09/2021 : 21:02:46
quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?



Αρκετά μπερδεμένη θα έλεγα ειδικά την ώρα που νύχτωσε .Αν δεν είχες άλλους μπροστά σου ψαχνοσουν λιγάκι να δεις τους εθελοντές με τα πορτοκαλί γιλέκα που σου έδειχναν τη διαδρομη ....όσο για το έδαφος είχε ποικιλία ....ανηφόρα κατηφόρα τσιμέντο χαλίκι χώμα και καμία 500αρια μέτρα ταρτάν στο στίβο του ΟΑΚΑ

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



εεε... το τρέξιμο στον στίβο του ΟΑΚΑ ήταν 400μ ακριβώς! όσα θέλατε να βγείτε, άλλα τόσα να μπείτε = ένας ολόκληρος κύκλος!



Στο ξεκίνημα τρέξαμε 100μ μεσα στο στίβο μέχρι την έξοδο απ' το γήπεδο....στο τελείωμα κάναμε σχεδόν έναν ολόκληρο μέχρι τον τερματισμο

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT
Deorum Posted - 27/09/2021 : 19:57:07
quote:
Originally posted by G. ASIMAS

quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?



Αρκετά μπερδεμένη θα έλεγα ειδικά την ώρα που νύχτωσε .Αν δεν είχες άλλους μπροστά σου ψαχνοσουν λιγάκι να δεις τους εθελοντές με τα πορτοκαλί γιλέκα που σου έδειχναν τη διαδρομη ....όσο για το έδαφος είχε ποικιλία ....ανηφόρα κατηφόρα τσιμέντο χαλίκι χώμα και καμία 500αρια μέτρα ταρτάν στο στίβο του ΟΑΚΑ

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



εεε... το τρέξιμο στον στίβο του ΟΑΚΑ ήταν 400μ ακριβώς! όσα θέλατε να βγείτε, άλλα τόσα να μπείτε = ένας ολόκληρος κύκλος!
G. ASIMAS Posted - 24/09/2021 : 13:00:35
quote:
Originally posted by Spyretos

Πολύ καλός χρόνος, και εις ανώτερα με υγεία!



Να σαι καλά φίλε μου
Καλά τρεξίματα σε σένα και σε όλον τον κόσμο πάνω από όλα με υγεία !
G. ASIMAS Posted - 24/09/2021 : 12:59:28
quote:
Originally posted by Deorum

quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?



Αρκετά μπερδεμένη θα έλεγα ειδικά την ώρα που νύχτωσε .Αν δεν είχες άλλους μπροστά σου ψαχνοσουν λιγάκι να δεις τους εθελοντές με τα πορτοκαλί γιλέκα που σου έδειχναν τη διαδρομη ....όσο για το έδαφος είχε ποικιλία ....ανηφόρα κατηφόρα τσιμέντο χαλίκι χώμα και καμία 500αρια μέτρα ταρτάν στο στίβο του ΟΑΚΑ

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT
Deorum Posted - 24/09/2021 : 11:58:51
quote:
Originally posted by G. ASIMAS

Ωραίο 7αρακι χθες σε φιλανθρωπικό αγώνα στον περιβάλλοντα χώρο του ΟΑΚΑ και μικρό κομμάτι εντός του σταδίου ....
Για την ιστορία 30ος στους 217 στην κατάταξη με 30'11" που αποτελεί τον καλύτερο μου χρόνο στους 14 μήνες που τρέχω .

BAD WORKOUT IS NO WORKOUT



Ωραίος! Η διαδρομή ήταν μπέρδεμα τελικά ή όχι?
Spyretos Posted - 24/09/2021 : 09:45:10
Πολύ καλός χρόνος, και εις ανώτερα με υγεία!

RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000