| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
|
|
PEZONAYTHS
Advanced Forum-Runner
Greece
230 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 01/03/2014 : 19:52:22
|
Τόν έτρεξα πέρυσι  ! Τίμησα τά πατρώα χώματα !!! Πολύ καλός αγώνας σέ όλα του  ! Τοπίο , διαδρομή , συμμετοχή κόσμου , παροχές !!! Προσφέρετε καί γιά PB , καθότι εκτός από μία ανηφόρα (300 μέτρων) στήν αρχή περίπου , όλη ή υπόλοιπη διαδρομή είναι επίπεδη  |
 |
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/03/2014 : 20:09:38
|
Πολύ ωραίος αγώνας, δεν ξέρω αν προσφέρεται για PB βέβαια, αλλά είναι ο καλύτερος ΗΜΙ που έχω κάνει. :)
Να πάτε, να πάτε, |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/03/2014 : 20:11:11
|
Πολύ ωραίος αγώνας, δεν ξέρω αν προσφέρεται για PB βέβαια, αλλά είναι ο καλύτερος ΗΜΙ που έχω κάνει. :)
Να πάτε, να πάτε, |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/03/2014 : 20:22:30
|
Θα ειμαστε εκει !!!
Παναγιωτης. |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/03/2014 : 15:17:09
|
http://www.endomondo.com/workouts/167847567/2795948
Εδώ η διαδρομή με τις υψομετρικές κτλ.
Προσοχή, κρατήστε δυνάμεις στα 3 τελευταία χλμ (χαίρω πολύ), αλλά αφενός υπάρχει μια ήπια σταθερή ανηφόρα που σε εξαντλεί, αφετέρου βγαίνετε -από τα ωραία δρομάκια κτλ που περνάτε- στο πλάι της εθνικής όπου ξαφνικά τρέχεις μόνος σου, χωρίς να βλέπεις γύρω σου τίποτα, και είναι εξαντλητικό ψυχολογικά εντελώς καθώς δεν νιώθεις ότι προχωράς.
|
Edited by - Deorum on 02/03/2014 19:11:39 |
|
|
|
PEZONAYTHS
Advanced Forum-Runner
Greece
230 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/03/2014 : 16:25:25
|
quote:
Originally posted by PEZONAYTHS
Τόν έτρεξα πέρυσι ! Τίμησα τά πατρώα χώματα !!! Πολύ καλός αγώνας σέ όλα του ! Τοπίο , διαδρομή , συμμετοχή κόσμου , παροχές !!! Προσφέρετε καί γιά PB , καθότι εκτός από μία ανηφόρα (300 μέτρων) στήν αρχή περίπου , όλη ή υπόλοιπη διαδρομή είναι επίπεδη
Ή ανηφόρα πού έλεγα είναι , τήν προσδιόρισα χάρις τόν πίνακα τού Deorum , στό 5,5 μέ 6 χλμ.  . |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/03/2014 : 22:11:18
|
Καλή Επιτυχία αύριο, όσοι θα τρέξετε στον εν λόγω αγώνα!!! (Προετοιμαστείτε[;)...θα κάνει ζεστη...)
Δυστυχώς αν κ είπα ότι θα τρέξω,δεν τα κατάφερα να φτάσω στην εκκίνηση..., τελικά θα είμαι απλός θεατής!!
Παναγιώτης. |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/03/2014 : 22:24:56
|
Υποψιν,αλλάζει κ η ώρα αύριο!!!
Ευχαριστώ! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/03/2014 : 23:20:22
|
| Καληνύχτα, καλή δύναμη αύριο, θα μου λείψετε όλοι οι παλιοί δρομείς (ΕΤΙΕΝ!!!) και ραντεβού του χρόνου!!! |
|
|
|
mike 7
Forum-Runner
165 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2014 : 07:22:44
|
| καλη επιτυχια σε ολους.... |
|
|
|
doxis
Forum-Runner
78 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2014 : 18:47:02
|
Ευχαριστω τους διοργανωτες για τον πολυ ωραιο αγωνα που μας χαρισαν.Απο τους καλυτερους. Και του χρονου!
σπευδε βραδεως |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/03/2014 : 21:34:28
|
Πολλα συγχαρητηρια σε ολους και ολες που ελαβαν μερος σε αυτον τον αγωνα !!
Ειδικα σε ολους οσοι ετρεχαν για πρωτη φορα !!
Αυτη την φορα ημουν στην θεση των θεατων κ παρακολουθουσα τον τερματισμο !!!
Χαρηκα πολυ που συναντηθηκα με αρκετους,συμμετεχοντες κ μη, φιλους κ φιλες απο το δρομικο κινημα !
Εκανα εν μερει κ τον φωτογραφο....Ειχε καλη ημερα μπορω να πω ...θερμοκρασια στους 17-18 βαθμους....
Ευχαριστω ! |
|
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/01/2015 : 02:28:49
|
Έχω δύο ερωτήσεις για τον αγώνα αυτόν.
1ο. Ξέρει κανείς αν η διαδρομή είναι η ίδια με τον πρώτο ημιμαραθώνιο Αγρινίου που έγινε το 1998;
2ο. Υπάρχει η διαδρομή σε garmin;
...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/01/2015 : 03:10:53
|
Η τωρινή διαδρομή σε Garmin, την έχω λίγο πιο πάνω Δημοσθένη.
Σε σχέση με το 1998 δεν ξέρω να σου απαντήσω.
Φέτος λογικά θα δώσω... το παρόν! Αγωνιστικά! |
|
|
|
KostasPVol
Moderator
Greece
3992 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/01/2015 : 03:57:19
|
| Σύμφωνα με τις σημειώσεις μου, το 1998 που είχα τρέξει, είχε γίνει στη διαδρομή Βαρειά Τριχωνίδας - Αγρίνιο (το 1999 που είχα ξαναπάει, είχε γίνει από την άλλη πλευρά της περιοχής, Αγγελόκαστρο-Αγρίνιο, όχι επειδή δεν πήγε καλά η 1η διαδρομή, αλλά για να είναι ευχαριστημένες όλες οι περιοχές ότι εναλλάξ θα περνούσε ο αγώνας ανά διοργάνωση τότε. Αν και μετά, τελικά καταργήθηκε ο αγώνας για κάποια χρόνια). Μόνο αυτά έχω σημειώσει και όχι ενδιάμεσες περιοχές, δείτε από τη φετινή προκήρυξη τι ομοιότητες μπορεί/αν, να έχει με το 98, έστω στο περίπου. |
|
|
|
Θέμα |
|
7ος Ημιμαραθώνιος Μιχάλης Κούσης - 30/03/2014
