| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Karambelas Giannis
Newbie Forum Runner
Greece
32 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 08/03/2014 : 15:47:50
|
Το μιλανο θα μας χαρεί το 2015.επεμενε ο δήμαρχος ,ο Armani ,η Versace,κλπ...
there is a crack in everything,thats how the light gets in |
 |
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/03/2014 : 15:48:32
|
 |
|
|
|
Gypaetos
Elite Forum-Runner
Greece
1953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/03/2014 : 16:08:02
|
quote:
Originally posted by Hermes
την ανάγνωσες την αγγελία, ε;
800 το δίνω!
Κάνε ψαλίδι, θα γίνει ζημιά! |
|
|
|
Aroulio
Elite Forum-Runner
1580 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 08/03/2014 : 23:00:20
|
quote:
Originally posted by Gypaetos
quote:
Originally posted by Hermes
την ανάγνωσες την αγγελία, ε;
800 το δίνω!
Κάνε ψαλίδι, θα γίνει ζημιά!
θηλυκό είναι το μουλάρι, γιατί έχω περίεργα γούστα εγώ? |
|
|
|
Karambelas Giannis
Newbie Forum Runner
Greece
32 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/03/2014 : 07:38:34
|
Καλημέρα.Βλεπω γινόμαστε πολλοί οι Σ.Φ.Μ.Μ.(σύλλογος φίλων μουλαριου μαραθωνα).Αφου λοιπόν υπάρχει ενδιαφέρουν μετα τον τερματισμό του αγώνα στην πλατεία της Καλαμάτας θα το κληρωσουμε το μουλαρι...και ο νικητής θα γυρίσει στην Αθήνα Καβάλα...
there is a crack in everything,thats how the light gets in |
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/03/2014 : 17:53:46
|
| από το Μαραθώνα είσαι; |
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2014 : 16:22:21
|
quote:
Originally posted by Aroulio
quote:
Originally posted by Gypaetos
quote:
Originally posted by Hermes
την ανάγνωσες την αγγελία, ε;
800 το δίνω!
Κάνε ψαλίδι, θα γίνει ζημιά!
θηλυκό είναι το μουλάρι, γιατί έχω περίεργα γούστα εγώ?
αγόρι μου, εγώ έχω άσχημα γούστα....
|
|
|
|
Karambelas Giannis
Newbie Forum Runner
Greece
32 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2014 : 21:02:40
|
Σας εγκαλω στην τάξη...ρεμαλιαααααα...
there is a crack in everything,thats how the light gets in |
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2014 : 21:29:17
|
| προσέχτε ρεμάλιααααααααα!!!!!! |
|
|
|
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/03/2014 : 21:55:28
|
Αχαχαχαχαχα μου λείψατε...ρεμάλια... για μαζευτείτε!!!!
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
|
|
Karambelas Giannis
Newbie Forum Runner
Greece
32 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/03/2014 : 17:27:16
|
Που να μαζευτεί ο κύριος Παναγιώτης .Με 1h26min 20αρι άντε να τον πιάσουμε τώρα !!!
there is a crack in everything,thats how the light gets in |
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/03/2014 : 17:35:13
|
τώρα που θα ξαναπάρεις τα πανω σου, είναι ώρα να βγάζω πάλι το λάσο από το συρτάρι για να μπορώ να σε κάνω ζάφτι!!!!
|
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2014 : 16:19:03
|
πέρα από την πλακίτσα, λέω ότι εαν και εφόσον μου αφήσει πόδια ο Μ.Αλέξανδρος θέλω να το 'χτυπήσω'.
Ωστόσο, αυτό είναι μια σχετική έννοια, εφόσον δεν έχω κάνει προετοιμασία για 10άρι αλλά για μαραθώνιο.
Εδώ κάπου λοιπόν, μου γεννάται μια απορία:
Τι διαφορά μπορεί να έχει η προετοιμασία για 10άρι από την προετοιμασία για μαραθώνιο;
Aντιλαμβάνομαι ότι η διάρκεια της θα είναι μικρότερη, όπως και ο όγκος των εβδομαδιαίων χιλιομέτρων, αφού δε φαντάζομαι ότι μπορεί να γίνεται προπόνηση μεγαλύτερη από 15Κ. Κάτι άλλο που φαντάζομαι πως θα ισχύει είναι ότι τα χιλιόμετρα θα πρέπει να είναι γενικά 'ταχύτερα'.
Οι 'δεκάρηδες' (και όχι μόνο) του φόρουμ ίσως θα μπορουσαν να περιγράψουν ένα 'περίγραμμα' προπονητικού προγράμματος για 10Κ [;;;] |
|
|
|
Hermes
Elite Forum-Runner
Greece
2398 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/03/2014 : 16:33:18
|
| πέρυσι είχαν τελειώσει τα έργα στη γέφυρα επί της εθνικής οδού [νέο κομμάτι κοντά στην Καλαμάτα] αν θυμάμαι καλά; |
|
|
|
Θέμα |
|
Ενα 10αρι ευκαιρία για PB.
