Συγγραφέας |
Θέμα |
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 11:43:54
|
quote: Originally posted by zoro
η γεύση της είναι ένα θέμα αλλά με επιμονή και διάφορες "αλχημείες" ξεπερνιέται, απλώς θέλει ένα μικρό τέστ μικροποσότητας για περίπτωση αλεργίας, τον μελισσοκόμο όντως τον έχω...δίπλα μου με το ψυγείο!!
Για πες καμιά αλχημεία, γιατί κάθε πρωί την τρώω μαζί με δημητριακά. Έχω όμως την αίσθηση πως τρώω λουλούδια και με πιάνει αηδία |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 15:02:18
|
1) σκέτη στο κουτάλι 2) ανακατεμένη σε φρέσκο χυμό 3) μαζί με μέλι!! Συνήθως κάνω εναλλάξ το 2 η 3 και να την αποφεύγεις με γαλακτομικά. Το πρωί πάντα εκτός εαν θέλεις να χάσεις βάρος η να πάρεις, τότε πρίν η μετά το φαγητό. Τα γυάλινα μπουκαλάκια να τα έχεις πολύ καλά κλεισμένα στο ψυγείο. Υπόψιν, απο την γύρη γίνεται ο βασιλικός πολτός!! |
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 15:08:47
|
quote: Originally posted by zoro
1) σκέτη στο κουτάλι 2) ανακατεμένη σε φρέσκο χυμό 3) μαζί με μέλι!! Συνήθως κάνω εναλλάξ το 2 η 3 και να την αποφεύγεις με γαλακτομικά. Το πρωί πάντα εκτός εαν θέλεις να χάσεις βάρος η να πάρεις, τότε πρίν η μετά το φαγητό. Τα γυάλινα μπουκαλάκια να τα έχεις πολύ καλά κλεισμένα στο ψυγείο. Υπόψιν, απο την γύρη γίνεται ο βασιλικός πολτός!!
Ευχαριστώ πολύ!!!! |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 15:09:58
|
Από πού την παίρνουμε; Πρέπει να προσέξουμε κάτι όσον αφορά την επιλογή μάρκας, παραγωγού κτλ..;
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 15:25:10
|
quote: Originally posted by echetlos
Από πού την παίρνουμε; Πρέπει να προσέξουμε κάτι όσον αφορά την επιλογή μάρκας, παραγωγού κτλ..;
"My sport is your sport's punishment"
Σε μαγαζιά με βιολογικά προιόντα έχουν. Όσον αφορά μάρκα, παραγωγό κλπ δεν ξέρω να σου υποδείξω. |
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 15:54:37
|
quote: Originally posted by echetlos
Από πού την παίρνουμε; Πρέπει να προσέξουμε κάτι όσον αφορά την επιλογή μάρκας, παραγωγού κτλ..;
"My sport is your sport's punishment"
απο μένα!!! |
|
|
NTT
Newbie Forum Runner
25 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 17:03:31
|
ποσο εχει το κιλο περπου ??? γιατι πριν το φαι εαν θελεις να χασεις βαρος ? τι σου κανει ? |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 18:31:41
|
quote: Originally posted by zoro
quote: Originally posted by echetlos
Από πού την παίρνουμε; Πρέπει να προσέξουμε κάτι όσον αφορά την επιλογή μάρκας, παραγωγού κτλ..;
"My sport is your sport's punishment"
απο μένα!!!
Α ρε μπαγάσα, μέσα σ´ όλα είσαι...
Άγγελε, ευχαριστώ!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
A1200
Advanced Forum-Runner
258 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 23:36:26
|
Πόσους υδατάνθρακες έχει? |
|
|
Spartiatis
Elite Forum-Runner
Greece
1605 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/04/2014 : 23:55:39
|
Πολύ καλές πρωτεΐνες ειναι οι ρυζιού , αρακά και κάνναβης .
ΟΤΙ ΔΕ ΛΥΝΕΤΑΙ....ΚΟΒΕΤΑΙ.. ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ |
|
|
harvest
Forum-Runner
109 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/04/2014 : 17:53:42
|
Μετά από προπονήσεις μεγαλύτερες των 90 λεπτών παίρνω protein recovery της high 5 και τρώω συκώτι μοσχαρίσιο 2 ώρες μετά. |
|
|
Kolaz
Forum-Runner
78 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2014 : 11:57:49
|
Αυτό με το ψυγείο δεν το ήξερα.....τσάμπα την τρώω δηλαδή;
---------------------------------------------------------- Την υγειά μας να έχουμε, να τρέχουμε και ας μην φτάνουμε! |
|
|
VEGAN
Newbie Forum Runner
Greece
18 Δημοσιεύσεις |
|
giorgosdelta
Master Forum-Runner
Greece
4808 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 10/04/2014 : 21:44:46
|
Εγώ πρρρρροτείνω σαν καλύτερη πηγή πρωτεΐνης τα φασόλια!
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/04/2014 : 00:12:30
|
quote: Originally posted by Kolaz
Αυτό με το ψυγείο δεν το ήξερα.....τσάμπα την τρώω δηλαδή;
---------------------------------------------------------- Την υγειά μας να έχουμε, να τρέχουμε και ας μην φτάνουμε!
θα την παίρνεις απο ψυγείο και θα την συντηρείς σε ψυγείο αλλιώς μετά απο λίγες μέρες....τσάμπα την τρώς! |
|
|
Θέμα |
|