Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 βουβονοκήλη
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

panosf
Newbie Forum Runner

Greece


31 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 21/04/2014 :  08:53:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
το τελευταίο διάστημα ένοιωθα ένα πόνο κάτω δεξιά , πήγα σε γιατρό και μουβ είπε ότι έχω βουβωνοκήλη, στην συνέχεια εμφανίστηκε και ένα μικρό εξόγκωμα ,στο τρέξιμο έως και 15 χλμ trail δεν μου πονάει τίποτα επίσης σε 28 χλμ μτβ με 1000 περίπου υψομετρικά δεν ένοιωσα κάποιον πόνο , προετοιμάζομαι για τον ολύμπους μάραθον , είναι επικίνδυνο να το κάνω;να κάνω την επέμβαση πρίν τον αγώνα και να τον χάσω ή να τρέξω και μετά να την κάνω ; τελευταία φοράω και μιά ζώνη για ασφάλεια.

τά πάντα ρεί

thestria
Forum-Runner

Greece
174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2014 :  16:32:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Στην δική μου περίπτωση, άρχισα την προπόνηση ένα μήνα μετά την επέμβαση. Δεν είχα να τρέξω σε αγώνα, άρα δεν με απασχόλησε ιδιαίτερα.
Να δεις τι θα σε πει ο γιατρός σου. Εμένα με είπε για κανά τρίμηνο να μην πιέζομαι ιδιαίτερα.



Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trickster
Advanced Forum-Runner



211 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2014 :  17:19:11  Εμφάνιση Προφίλ  Visit trickster Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Έγώ ζούσα μαζί της για περισσότερο από 2 χρόνια μέχρι που αποφάσισα να την εγχειρήσω όταν κατέβηκε πολύ χαμηλά και πλέον φοβόμουν για περίσφηξη. Αν φοράς την ζώνη υποθέτω οτι θα είσαι ok αλλά μην την ξεχάσεις. Το τρέξιμο έχει αρκετό κοπάνημα και ενδέχεται κάποια στιγμή να μεγαλώσει το σχίσιμο και να περάσει στους όρχεις.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5803 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/05/2017 :  19:00:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Επαναφέρω το θέμα καθότι εδώ και λίγο καιρό(1,5 μήνα περίπου)είχα ενοχλήσεις και τσούξιμο στο εν λόγω σημείο,όχι πάντα, αλλα μετά απο τρέξιμο,αρκετό περπάτημα και γενικά μια κάπως έντονη δραστηριότητα.Είχα μια αρχική σκέψη στο βάθος του μυαλού μου ότι είναι βουβωνοκήλη αλλά επειδή όταν χαλάρωνα ή όταν δεν έκανα κάτι ιδιαίτερα επίπονο, δέν με ενοχλούσε έλεγα μπάς και είναι καμιά φλεγμονή.
Σήμερα επισκέφτηκα τον γιατρό και μου είπε πως εξοικονόμησα μια βουβωνοκήλη.Ισως απο κάποιο βάρος που σήκωσα απότομα,ίσως,ίσως ίσως.
Το θέμα είναι πως το πρόβλημα για να λυθεί υπάρχει μόνο μία λύση.Χειρουργείο.Ολα τα άλλα(ζώνες κλπ)απλά περιορίζουν το πρόβλημα(αλλά οτι θέλει νυστέρι,το θέλει).
Και αρχίζω τις σκέψεις πλέον για το χειρουργείο...............
Και με έχει πάρει απο κάτω λιγάκι μπορώ να πώ.
Τεσπα,είδωμεν...

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kratistos
Newbie Forum Runner

Greece
22 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/05/2017 :  23:14:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πριν 2 χρόνια παρουσίασα βουβωνοκήλη ενώ είχα αρχίσει το τρέξιμο μετά από χρόνια,είχα χάσει αρκετά κιλά και ετοιμαζόμουν για τον πρώτο μου ορεινό μαραθώνιο, τον ορειβατικό του Ολύμπου.

Δεν ήταν πολύ εξογκωμένο αλλά μερικές φορές με ενοχλούσε στην προπόνηση, ειδικά όταν έκανα ένα άλμα ή όταν κουραζόμουν αρκετά.

Για να μην πολυλογώ, έκανα την εγχείρηση πέρυσι τον Δεκέμβριο. Δεν έκανα λαπαροσκοπική γιατί ο γιατρός με έπεισε ότι είναι καλύτερη η άμεση χειρουργική επέμβαση και με λιγότερες πιθανότητες να ξανασυμβεί.

Πόνεσα αρκετά το πρώτο βράδυ, όταν άρχισε να μην επιδρά η νάρκωση. Την επόμενη σηκώθηκα και περπάτησα αλλά γενικά πονούσα αρκετά την πρώτη εβδομάδα, σε σημείο που είχα μετανιώσει για την εγχείρηση.

Μετά από έναν μήνα ακριβώς μετά την εγχείρηση έκανα την πρώτη μου ανάβαση στον Όλυμπο. Τις προπονήσεις τις άρχισα 3 εβδομάδες μετά την εγχείρηση. Ο γιατρός μου είχε πει ότι σε 3 εβδομάδες θα μπορούσα να κάνω ό,τι έκανα και πριν. Του εξήγησα ότι δεν είμαι φυσιολογικός άνθρωπος (!) και ότι μπορεί να σηκωθώ στις 3 το πρωί και να ανέβω στον Όλυμπο και να γυρίσω μετά από 2 ημέρες αλλά με διαβεβαίωσε ότι το πλέγμα που τοποθέτησε ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες να το ξαναπάθω στο ίδιο σημείο.

Κλείνοντας, ΠΡΕΠΕΙ να το αντιμετωπίσεις γιατί δεν διορθώνεται μόνο του και μόνο χειρότερα μπορεί να γίνει, ακόμη και να απειλήσει τη ζωή σου. Οι ζώνες απλά αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα, δεν λύνουν το πρόβλημα. Θα πονέσεις λίγο μετά την εγχείρηση αλλά μετά από ελάχιστο καιρό θα είσαι μια χαρά (αν και με ενοχλεί λίγο όταν είμαι 'φουσκωμένος').


Πάρτο απόφαση λοιπόν και κάντο.

Montani Semper Liberi

Edited by - kratistos on 31/05/2017 23:19:06
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

george_partsi
Newbie Forum Runner

33 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/06/2017 :  16:29:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Όπως είπε και ο kratistos, πρέπει να το αντιμετωπίσεις κάποια στιγμή.
Είχα βγάλει βουβωνοκήλη στα 18 και δύο φορές που στεναχωρήθηκα πολύ με έπιασαν αφόρητοι πόνοι και με πήγαν αγκαλιά στο νοσοκομείο γιατί δεν μπορούσα να περπατήσω. Μου έβαλαν ορό και πέρασε, αλλά μου είπαν να προσέξω γιατί αν με έποιαναν ξανά οι πόνοι θα έπρεπε να χειρουργηθώ αμέσως.
Προγραμμάτισα χειρουργείο, μου έβαλαν πλέγμα και δεν με ξαναπόνεσε ποτέ (είμαι 36). Λίγη προσοχή για έναν μήνα περίπου για να θρέψει καλά η πληγή και θα είσαι εντάξει. Ίσως κάποια στιγμή νιώσεις κάτι με την αλλαγή του καιρού αλλά δεν είναι κάτι μεμπτό.

Το πότε και το πως θα ξεκινήσεις το τρέξιμο είναι θέμα του οργανισμού σου και του γιατρού σου.

------

Δεν χρειάζεται να σε πέρνει από κάτω γιατί είναι χειρουργείο ρουτίνας πλέον.
Αυτά έχει η ζωή..

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5803 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/06/2017 :  19:56:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σας ευχαριστώ για τις συμβουλές σας.
Πήρα σήμερα κηλεπίδεσμο και με βοηθάει αρκετά στο περπάτημα κλπ.Λέω να βγεί το καλοκαίρι και απο το φθινόπωρο θα κανονίσω να πάω να τελειώνω.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


1030 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/06/2017 :  09:26:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οι καλύτεροι μήνες για τέτοιες επεμβάσεις είναι αυτοί που έχουν χαμηλές θερμοκρασίες !!! και δεν θα σου λείπει το έξω, θα περάσει ποιο ανώδυνα ο καιρός !!
Έχε την προσοχή σου μέχρι να πας για επέμβαση!!
Περαστικά!!
quote:
Originally posted by ANASTASIOS

Σας ευχαριστώ για τις συμβουλές σας.
Πήρα σήμερα κηλεπίδεσμο και με βοηθάει αρκετά στο περπάτημα κλπ.Λέω να βγεί το καλοκαίρι και απο το φθινόπωρο θα κανονίσω να πάω να τελειώνω.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5803 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/06/2017 :  10:14:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ετσι σκέφτηκα και εγώ.
Σε ευχαριστώ Παναγιώτη.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Skyrunner
Senior Forum-Runner

Greece


1030 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/06/2017 :  10:53:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

quote:
Originally posted by ANASTASIOS

Ετσι σκέφτηκα και εγώ.
Σε ευχαριστώ Παναγιώτη.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5803 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/11/2018 :  22:27:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πλησιάζει ο καιρός έστω και εάν άργησα λιγάκι.Αρχές μάρτη είναι η πιό κοντινή ημερομηνία που βρήκαμε αλλά το πιό πιθανόν είναι(λόγω ακύρωσης απο άλλον)να γίνει και πιό κοντά.Αντε να τελειώνουμε και να μπούμε στον συνηθισμένο μας τέμπο.Το μόνο που με ανησυχεί είναι το "λίγο μετά" και πότε ακριβώς θα ξαναμπώ στους ρυθμούς μου.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5803 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/03/2019 :  11:18:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Να που φτάσαμε στις μέρες μας λοιπόν.Την άλλη παρασκευή το τσέκ και την δευτέρα 18/3 η επέμβαση.Λίγο προβληματισμό έχω(για το μετά) αλλά τπτ το ιδιαίτερο.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

konkarien
Senior Forum-Runner

Greece


673 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/03/2019 :  13:17:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Όλα να πάνε καλά.



ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5803 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/03/2019 :  19:16:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σε ευχαριστώ πολύ.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5803 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/03/2019 :  21:15:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Tέλος καλό,όλα καλά.
Αύριο βγάζω τα ράμματα και μετράμε αντίστροφα.Οι πρωτες 2-3 μέρες λίγο δύσκολες αλλά πάει,πέρασε.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

konkarien
Senior Forum-Runner

Greece


673 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 27/03/2019 :  22:59:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by ANASTASIOS

Tέλος καλό,όλα καλά.
Αύριο βγάζω τα ράμματα και μετράμε αντίστροφα.Οι πρωτες 2-3 μέρες λίγο δύσκολες αλλά πάει,πέρασε.

Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς.
Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι.



Σιδερένιος να είσαι!!!



ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse