Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 Μαραθώνιος: σε τι ρυθμό;
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 5

runner1979
Senior Forum-Runner

Greece


637 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 30/07/2014 :  16:53:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
δεν πρόσεξα να έχει συζητηθεί κάπου,

Υπάρχει κάποιος άγραφος κανόνας για να ισχυριστεί κανείς ότι έχει τρέξει μαραθώνιο;

γιατί θεωρητικά μαραθώνιο έχουν τρέξει ο Θεοδωρακάκος σε 2:20 ή και κάποιος που κάνει χαλαρό τζόκιν και ενίοτε περπατάει κιόλας τερματίζοντας τρεις ώρες αργότερα από τους πρώτους

stratos_al
Elite Forum-Runner

Greece


1776 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  17:23:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Υπάρχει ο ισχυρισμός (μην λέμε πάλι ποιανού) που λέει ότι μαραθώνιο τρέχουν όσοι είναι κάτω από 3 ώρες και υπάρχει και ο ισχυρισμός του λαού που λέει ότι μαραθώνιος είναι μέχρι να τερματίσεις εντός διάρκειας αγώνα... Υπάρχει και μια τρίτη άποψη ότι μαραθώνιος είναι η όλη προετοιμασία και όχι ο αγώνας....

Διαλέγεις και παίρνεις....
Εγώ επιλέγω το 3ο και δεν ντρέπομαι καθόλου. Ειδικά όταν δεν είσαι επαγγελματίας δρομέας το να βγάλεις την προετοιμασία ακέραιος είναι ο μεγαλύτερος μαραθώνιος.



Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  17:26:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Από τους ελίτ αθλητές
μέχρι το τελευταίο όριο που βάζει ο ΣΕΓΑΣ
στον κλασσικό Αυθεντικό μαραθώνιο
έως δηλαδή τις 6 ώρες και 15-20 λεπτά
όλοι μπορούν να πουν
ότι έτρεξαν μαραθώνιο

Οι ερασιτέχνες δρομείς μέχρι 3.30'
χαρακτηρίζονται ''καλού επιπέδου''
Αυτοί μέχρι 4.12' ''μετρίου επιπέδου''
και οι πιο αργοί Ως ''αρχάριοι''
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

stratos_al
Elite Forum-Runner

Greece


1776 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  17:28:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by GERMANOS

Από τους ελίτ αθλητές
μέχρι το τελευταίο όριο που βάζει ο ΣΕΓΑΣ
στον κλασσικό Αυθεντικό μαραθώνιο
έως δηλαδή τις 6 ώρες και 15-20 λεπτά
όλοι μπορούν να πουν
ότι έτρεξαν μαραθώνιο

Οι ερασιτέχνες δρομείς μέχρι 3.30'
χαρακτηρίζονται ''καλού επιπέδου''
Αυτοί μέχρι 4.12' ''μετρίου επιπέδου''
και οι πιο αργοί Ως ''αρχάριοι''




Νομίζω Τίμο έδωσες την πιο "επαγγελματική" απάντηση.


Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

thestria
Forum-Runner

Greece
174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  17:28:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Θα πας τόσο ώστε να τερματίσεις με χαρά και με χαμόγελο στα χείλη...

Στο πρώτο μου μαραθώνιο θεώρησα ότι ένας ρυθμός 6:30 με 6:40 θα ήταν ικανός να με οδηγήσει με "ασφάλεια" στη γραμμή του τερματισμού. Αν κάνεις εργομέτρηση, ο ειδικός θα σε πει με ποιο ρυθμό μπορείς να τρέξεις.


Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

stratos_al
Elite Forum-Runner

Greece


1776 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  17:30:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Υπάρχουν και μερικοί που έχουν τρέξει τον Μαραθώνιο σε 1 ώρα και 5 λεπτά και εννοούν το 5άρι που γίνεται παράλληλα με την Κλασσική διαδρομή........



Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

MasBass
Advanced Forum-Runner

Greece


389 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  17:49:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εδώ γνωστός μου ερασιτέχνης τερμάτισε με 3.20 κι εκεί που οι υπόλοιποι ρίχναμε υποκλίσεις ένας (εκτός αθλήματος) μας έλεγε οτι καλά πως κάνετε έτσι, δεν τερμάτισε έστω στους 3 πρώτους. Όλα είναι σχετικά και στο επίπεδο που ασχολούμαστε ότι και να κάνεις καλό είναι κι ας λένε ό,τι θέλουνε.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  18:16:21  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μεγάλη συζήτηση και εν τέλει είναι θέμα θεώρησης του πράγματος.
Προσωπικά, συμφωνώ με τον Γερμανό.

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

huskarl
Senior Forum-Runner



855 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  23:11:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μπορείς να ισχυριστείς ότι έχεις τρέξει έναν μαραθώνιο όταν έχεις τρέξει έναν μαραθώνιο.
Ανεξαρτήτως χρόνου.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

GERMANOS
Master Forum-Runner

6557 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/07/2014 :  23:25:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο Πέτρος Μ. με 3.30'στην κλασσική
προ 12ετίας μου είχε πει:

Τι έναν να τρέξεις τι 20 το ίδιο είναι

Πάντως ονομάζεσαι μαραθωνοδρόμος
εννοείται και με τον έναν


Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

huskarl
Senior Forum-Runner



855 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/07/2014 :  00:08:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ε εντάξει, δεν είσαι μαραθωνοδρόμος αν έχεις τρέξει έναν μαραθώνιο πριν 20 χρόνια!
Το πολύ πολύ να πεις ότι ήσουν κάποτε κι αυτό με το ζόρι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

runner1979
Senior Forum-Runner

Greece


637 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/07/2014 :  01:14:31  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
χεχεχε,πολύ ευχάριστη η ετυμηγορία, έστω και μετρίου επιπέδου κατά Τίμου ευαγγέλιον

είμαστε όλοι μαραθωνοδρόμοι λοιπόν ανεξαρτήτως πώς αισθανόμαστε
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/07/2014 :  10:40:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by huskarl

Μπορείς να ισχυριστείς ότι έχεις τρέξει έναν μαραθώνιο όταν έχεις τρέξει έναν μαραθώνιο.
Ανεξαρτήτως χρόνου.




Με κάλυψες 10000%.Ετσι ακριβώς είναι.

Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Pheidias
Forum-Runner

Greece


125 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/07/2014 :  12:43:16  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Pheidias Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Μέχρι πριν από πέντε χρόνια δεν είχε περάσει καν από το μυαλό μου ότι θα έτρεχα ποτέ μαραθώνιο.
Η λέξις «μαραθώνιος» είχε στο μυαλό μου το νόημα με το οποίο έχει περάσει προ πολλού στις γλώσσες όλου του κόσμου - ένας άθλος, υπεράνθρωπος.
Τελικά δεν είναι υπεράνθρωπο. Είναι για τον κάθε άνθρωπο, για τον κάθε άνθρωπο που έχει την θέλησι να ξεπεράσει τον εαυτό του.
Το να ξεκινήσης από το ιστορικό «μαραθώνιον άλσος» και να περάσης την τελική γραμμή στο Παναθηναϊκό Στάδιο, είναι ένα επίτευγμα ζωής που δεν μπαίνει σε ζυγαριά.
Οι χρόνοι και όλα τα άλλα έρχονται μετά - για να παθιαζόμαστε και να θέτουμε νέους στόχους εμείς οι φανατικοί!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

PATENTAS
Elite Forum-Runner

Greece
1494 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/07/2014 :  12:46:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πάντως, στις παρέες (συγγενείς, φίλοι, συγχωριανοί, κλπ) όταν ακούνε ότι έχεις τερματίσει Μαραθώνιο εκπλήσσονται και μονοπωλείς τα βλέμματά τους.
Όταν βέβαια προσθέτεις ότι τερμάτισες τα 42 χλμ, ανοίγουν το στόμα τους.
Και η χαριστική βολή έρχεται όταν έχεις επαναλάβει τον τερματισμό Μαραθωνίου κάμποσες φορές.

Μετά τον θαυμασμό νιώθεις την αμηχανία τους και ίσως τη ζήλεια, βλέποντας το πάχος να ξεχειλίζει από τα αγύμναστα κορμιά τους και τις τεράστιες κοιλιές τους.

Στο τέλος, σε χαρακτηρίζουν σαν άτομο προβληματικό που τρέχεις χωρίς νόημα, και εδώ τελειώνει το όνειρο και ίσως η αναλαμπή του καλού παραδείγματος.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

than
Senior Forum-Runner

Greece
474 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/07/2014 :  13:59:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by PATENTAS

Πάντως, στις παρέες (συγγενείς, φίλοι, συγχωριανοί, κλπ) όταν ακούνε ότι έχεις τερματίσει Μαραθώνιο εκπλήσσονται και μονοπωλείς τα βλέμματά τους.
Όταν βέβαια προσθέτεις ότι τερμάτισες τα 42 χλμ, ανοίγουν το στόμα τους.
Και η χαριστική βολή έρχεται όταν έχεις επαναλάβει τον τερματισμό Μαραθωνίου κάμποσες φορές.

Μετά τον θαυμασμό νιώθεις την αμηχανία τους και ίσως τη ζήλεια, βλέποντας το πάχος να ξεχειλίζει από τα αγύμναστα κορμιά τους και τις τεράστιες κοιλιές τους.

Στο τέλος, σε χαρακτηρίζουν σαν άτομο προβληματικό που τρέχεις χωρίς νόημα, και εδώ τελειώνει το όνειρο και ίσως η αναλαμπή του καλού παραδείγματος.



Αυτό ξαναπέστο...!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 5 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000