Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Ερωτήματα & Προβληματισμοί
 I need help!!!
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

troikas
Advanced Forum-Runner

Greece


297 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 26/08/2014 :  15:34:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρόσφατα πέρασα δύσκολο πρόβλημα υγειας με αποτέλεσμα να βγάλω για πρώτη φωρα στην ζωή μου αιμοραιδες ... θέλω να πάω για προπόνηση αλλα με την σκέψη ότι θα υδροσω και θα μου πονεσουν κανω πίσω ... υπάρχει κάποιος εμπειρικά να με συμβούλεψει?

run for your life

costastsico
Forum-Runner

Greece
193 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/08/2014 :  22:22:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κανε διαλειμματικες προπονήσεις . Όταν κάνουμε επίπονη προπονηση έναν πόνο με ένταση 9 τον αντιλαμβανόμαστε σαν 6! Δεν ξέρω αν βοηθάω . Καλή ανάρρωση .
Υ.γ. Δοκίμασε σπαθολαδο.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

DaDi
Forum-Runner

Greece


80 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/08/2014 :  11:31:46  Εμφάνιση Προφίλ  Visit DaDi Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by troikas

Πρόσφατα πέρασα δύσκολο πρόβλημα υγειας με αποτέλεσμα να βγάλω για πρώτη φωρα στην ζωή μου αιμοραιδες ... θέλω να πάω για προπόνηση αλλα με την σκέψη ότι θα υδροσω και θα μου πονεσουν κανω πίσω ... υπάρχει κάποιος εμπειρικά να με συμβούλεψει?

run for your life



Καλό - συχνό πλύσιμο και proctosynalar
http://www.minervapharm.gr/procto-synalar

Σε 2 μέρες θα τρέχεις σαν τον άνεμο! :)

IT NEVER GETS EASIER
YOU JUST GET STRONGER!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hiroshima
Senior Forum-Runner



488 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/08/2014 :  22:55:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Betadine υγρό φαρμακευτικό σαπούνι και συχνές πλυύεις με χλιαρό νερό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

troikas
Advanced Forum-Runner

Greece


297 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/08/2014 :  10:15:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλημερα και ευχαριστω για τις συμβουλές σας ... τελικά το πρόβλημα μου ήταν πιο σοβαρό απο απλή αιμοραιδα..στο παρά πέντε γλίτωσα χειρουργείο αφού τον παρακάλεσα ... ειναι κουμπαρος μου ο Χειρουργος και τελικά μετά μετά απο μια βδομάδα με φάρμακα .. γαλα Μαγνησίας και κατι χάπια και φυσικά την κρέμα proct...., Κάπως ειμαι καλύτερα και σημερα έκανα ενα 12 μισό μισο , χαλαρό Τρεξιμο και μολις ετσουζε ,περπάτημα .., Ο Γιατρος μου το απαγόρευσε αλλα θα σκαγα χωρις προπόνηση δεν πήγαινε αλλο

run for your life
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000