Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο2
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 82

DaDi
Forum-Runner

Greece


80 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 :  12:16:26  Εμφάνιση Προφίλ  Visit DaDi Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωϊνό: Γιαούρτι με Κόρν Φλέικς / aronia berries / Goji berries / Ιπποφαές / Μπανάνα *
Δεκατιανό: 1 μήλο
Μεσημεριανό: 4 μεσαία καρότα
Απογευματινό: 2-3 κράκερς
Βραδυνό: -Έκπληξη απο την κυρά μου-
Υστεροβραδυνό: Αχλάδια και ίσως κανένα γιαουρτάκι

* Απορώ με τον εαυτό μου πως το έφαγα αυτό το πρωινό, με όλα τα berries μέσα ήταν σαν ...σκ@τ@ :(

Till I Collapse...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/10/2014 :  12:59:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by DaedraLord

Έφτιαξα κάτι μπάρες ας πούμε με κουάκερ μέλί και βούτυρο με λίγο καφέ και κακάο και απλώνω από πάνω τη μαρμελάδα. Υποτίθεται ότι θα έτρωγα 2 πριν από κάθε τρέξιμο, δεν το βλέπω :P

----------
http://www.movescount.com/members/DaedraLord



θα φαγωθούν όλες πριν από κάθε τρέξιμο! χιχιχιχι!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  10:28:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έχω βγάλει μπριζόλες να ξεπαγώνουν και δεν έχω την παραμικρή ιδέα τι να τις κάνω.... ουφφφφ Καμιά ιδέα;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

nimi
Advanced Forum-Runner

Greece
281 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  10:47:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Marmite

Έχω βγάλει μπριζόλες να ξεπαγώνουν και δεν έχω την παραμικρή ιδέα τι να τις κάνω.... ουφφφφ Καμιά ιδέα;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera



Xμμμ έχω να σου προτείνω το εξής:
α) αν είναι μοσχαρίσιες, κατσαρόλα-χύτρα σοτάρισμα, σβήσιμο με ουίσκυ (θα με θυμηθείς αν δε το'χεις δοκιμάσει) λίγο βραστό νερό μετά και άστες να σιγοβράσουν. Με ρυζάκι πολύ καλός συνδυασμός αλλά και με ότι άλλο θελήσεις.
β) αν είναι χοιρινές, όπως παραπάνω αλλά σβήσε με Μαρτίνι αν διαθέτεις, και στο τελος στύψε μισό λεμόνι και βάλε και 1 κουταλιά κορνφλάουρ. Το ρίχνεις μέσα στο ζουμί κουνώντας την κατσαρόλα να πάρει μια βράση και να δέσει η σάλτσα.

Αν σου φαίνονται παρακινδυνευμένες γεύσεις υπάρχει και το κρασάκι κόκκινο-λευκό ανάλογα το κρέας για σβήσιμο ή απλά λεμονάτες.
Στην κατσαρόλα πάντως θα παραμείνουν ζουμερές
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

nimi
Advanced Forum-Runner

Greece
281 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  11:27:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εμείς σήμερα γιουβαρλάκια.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

roberto4carlos
Advanced Forum-Runner



397 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  12:20:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by DaDi

Πρωϊνό: Γιαούρτι με Κόρν Φλέικς / aronia berries / Goji berries / Ιπποφαές / Μπανάνα *
Δεκατιανό: 1 μήλο
Μεσημεριανό: 4 μεσαία καρότα
Απογευματινό: 2-3 κράκερς
Βραδυνό: -Έκπληξη απο την κυρά μου-
Υστεροβραδυνό: Αχλάδια και ίσως κανένα γιαουρτάκι

* Απορώ με τον εαυτό μου πως το έφαγα αυτό το πρωινό, με όλα τα berries μέσα ήταν σαν ...σκ@τ@ :(

Till I Collapse...



Δεν γίνεται, κάποια ζημιά έκανες στο σπίτι για να σου προσφέρουν τέτοιο μενού. Η λέρωσες το χαλάκι της πόρτας με λάσπες, ή έριξες και έσπασες το βάζο με το γλυκό κυδώνι. Αλλιώς δεν εξηγείται το μενού αυτό!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  12:20:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
...με έπιασε μια ζάλη (από τη λιγούρα) από τα γραφόμενα της nimi!!!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

DaDi
Forum-Runner

Greece


80 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  12:52:35  Εμφάνιση Προφίλ  Visit DaDi Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by nimi

Εμείς σήμερα γιουβαρλάκια.




Γιούπιιιιι!

quote:
Originally posted by roberto4carlos
Δεν γίνεται, κάποια ζημιά έκανες στο σπίτι για να σου προσφέρουν τέτοιο μενού. Η λέρωσες το χαλάκι της πόρτας με λάσπες, ή έριξες και έσπασες το βάζο με το γλυκό κυδώνι. Αλλιώς δεν εξηγείται το μενού αυτό!!!


Αυτοτιμωρία είναι αδερφέ μου!
Τι ήθελα και γω να αρχίσω το τρέξιμο, και δεν έμενα στους 2 γύρους (με απόλα);

quote:
Originally posted by trexantiris

...με έπιασε μια ζάλη (από τη λιγούρα) από τα γραφόμενα της nimi!!!

Free your feet...free your senses!


Γιαυτό έχουμε οικογενειακώς τον... αχόρταγο!

Till I Collapse...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1720 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  13:14:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωινο:2 φετες ψωμι με ταχινι κ μελι!
Δεκατιανο:1 μπανανα!
Μεσημεριανο:κοκκινιστο με μακαρονια!!!
Απογευμα:μπαρα δημητριακων
Βραδυνο:γιαουρτι + 3-4 παξιμαδια

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

gligoros
Advanced Forum-Runner

Greece


293 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  14:14:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by roberto4carlos

quote:
Originally posted by DaDi

Πρωϊνό: Γιαούρτι με Κόρν Φλέικς / aronia berries / Goji berries / Ιπποφαές / Μπανάνα *
Δεκατιανό: 1 μήλο
Μεσημεριανό: 4 μεσαία καρότα
Απογευματινό: 2-3 κράκερς
Βραδυνό: -Έκπληξη απο την κυρά μου-
Υστεροβραδυνό: Αχλάδια και ίσως κανένα γιαουρτάκι

* Απορώ με τον εαυτό μου πως το έφαγα αυτό το πρωινό, με όλα τα berries μέσα ήταν σαν ...σκ@τ@ :(

Till I Collapse...



Δεν γίνεται, κάποια ζημιά έκανες στο σπίτι για να σου προσφέρουν τέτοιο μενού. Η λέρωσες το χαλάκι της πόρτας με λάσπες, ή έριξες και έσπασες το βάζο με το γλυκό κυδώνι. Αλλιώς δεν εξηγείται το μενού αυτό!!!



Άαχαχαχαχαχα...... Καλά τα λες βραζιλιάνε, ειδικά το μεσημεριανό είναι ίδιο με του Bugs Bunny....

@DaDi Είπαμε, αλλά όχι κι' έτσι...!!! Ρίξε λίγο μάσα, τι να σου κάνουν τα καημένα τα καρότα, δεν θα μπορείς να πάρεις τα πόδια σου μετά..!!! Τουλάχιστον συνόδεψε τα με μια φασολάδα να πιάσουν τόπο..!!


<<ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ - ΒΙΕΤΝΑΜ>>

Edited by - gligoros on 30/10/2014 14:27:53
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

nimi
Advanced Forum-Runner

Greece
281 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  14:24:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by roberto4carlos
Δεν γίνεται, κάποια ζημιά έκανες στο σπίτι για να σου προσφέρουν τέτοιο μενού. Η λέρωσες το χαλάκι της πόρτας με λάσπες, ή έριξες και έσπασες το βάζο με το γλυκό κυδώνι. Αλλιώς δεν εξηγείται το μενού αυτό!!!



Άσε, κάποτε με κορόιδευε επειδή έτρωγα κουάκερ για πρωινό (που εμένα τουλάχιστον μου αρέσει πολύ) και μετά μου άρχισε κάτι κεφίρ-αρωνίες-ιπποφαες κλπ. όταν άρχισα να τον δουλεύω εγώ λοιπόν προσπαθούσε να με πείσει για τη νοστιμάδα τους! υγιεινά το δέχομαι, νόστιμα όμως....
αυτομαστιγώνεται να εξιλεωθεί με αυτόν τον τρόπο
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 30/10/2014 :  20:47:37  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το πρωί φρυγανιές με μέλι και το μεσημέρι και βράδυ ψαράκια...

Μή φοβάσαι άν προχωρείς αργά.Να φοβάσαι αν μένεις ακίνητος.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

stelios-panthiras
Forum-Runner

Greece


87 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 :  09:06:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Marmite

Έχω βγάλει μπριζόλες να ξεπαγώνουν και δεν έχω την παραμικρή ιδέα τι να τις κάνω.... ουφφφφ Καμιά ιδέα;

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera



ΚΟΙΤΑ να αγαπας ολα τα ΖΩΑ

Edited by - stelios-panthiras on 02/11/2014 09:10:35
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

A1200
Advanced Forum-Runner



258 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 :  13:34:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οτι γράφετε εσεις σε ολη τη σελιδα τα τρωω σε μια μερα,πως μπορειτε να τρωτε τοσο λιγο!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tazi
Senior Forum-Runner



725 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/11/2014 :  15:12:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by A1200

Οτι γράφετε εσεις σε ολη τη σελιδα τα τρωω σε μια μερα,πως μπορειτε να τρωτε τοσο λιγο!



Κι εγω την ιδια απορια εχω!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 82  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο