| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
stelios-panthiras
Forum-Runner
Greece
87 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 15/09/2014 : 12:11:40
|
γαλα αμυγδαλου με ταχινη καρυδια μπανανα
τζιαπατα με ντοματα μαρουλι με φυστικοβουτηρο
φασολια χαντρες με μαυρο ρυζι
σιγουρα αρκετα φρουτα
και παντα ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ!!!!!!!!
ΚΟΙΤΑ να αγαπας ολα τα ΖΩΑ |
 |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2014 : 22:18:15
|
Το μεσημέρι γεμιστούλια και το βράδυ μακαρονάδα με σάλτσα.
Αν δεν έχεις ότι αγαπάς,αγάπα ότι έχεις.
|
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
nimi
Advanced Forum-Runner
Greece
281 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/09/2014 : 19:08:41
|
| Σήμερα γιουβαρλακια και το βράδυ σουβλάκια! |
|
|
|
DaDi
Forum-Runner
Greece
80 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/09/2014 : 19:32:31
|
quote:
Originally posted by nimi
Σήμερα γιουβαρλακια και το βράδυ σουβλάκια!
Και μετά θα νοιώσει μια λιγούρα για γλυκό του κουταλιού (μερέντα) και θα την τσακίσει την ώρα που κοιμάμαι...
Δικαιολογία το σημερινό LR 
IT NEVER GETS EASIER
YOU JUST GET STRONGER! |
|
|
|
innoc3nt
Newbie Forum Runner
Greece
18 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/09/2014 : 22:15:30
|
Πρωινο: 1 τοστ γαλοπούλα ,τυρι,1 αυγό βραστό,κάσιους,μπανάνα και ροδάκινο.
Δεκατιανο: αμυγδαλα,καρπούζι και χυμό πορτοκάλι
ΜΕσημερι:μπιφτέκια +κινόα+σαλάτα
Απόγευμα:1 παστέλι,καρύδια+μακανταμι+1 μήλο
Βράδυ: 5 καλαμακια κοτοπουλο + σαλατα |
|
|
|
innoc3nt
Newbie Forum Runner
Greece
18 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2014 : 09:37:23
|
Πρωι γιαουρτι με κρανμπερι,καρυδια,μελι,και δημητριακα
δεκατιανο ξηρους καρπους με 2 φρουτα
μεσημερι μακαρονια με μανιταρια
βραδυ ομελετα και σαλατα |
|
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2014 : 21:21:48
|
Σήμερα τρώμε τον αγλέορα. Κάψαμε 1602 θερμίδες στα Γιάννενα.
-------------------------
Ο μαραθώνιος είναι ένα ταξίδι για την Ιθάκη. Η Ιθάκη για εμένα είναι η αφετηρία, όχι το Καλλιμάρμαρο. Την Κυριακή στις 9 το πρωί ξεκινάει το πάρτυ για αυτούς που έφτασαν στην Ιθάκη.
|
|
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2014 : 21:29:20
|
| Μπριζόλες ψητές στα κάρβουνα με σαλάτα ντακο |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2014 : 22:01:48
|
quote:
Originally posted by Marmite
μοσχαράκι κοκκινιστό με κολοκυθάκια
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Νοστιμότατος και εξαιρετικός συνδυασμός!
@Αλεξάνδρα: σήμερα έκαψα πάνω από 6400 θερμίδες...οπότε και ο "αγλέορας" μάλλον δε μου φθάνει!
Πάντως το γεύμα αποκατάστασης ήταν αρνάκι με πατάτες στο φούρνο + ντοματοσαλατα + παγωμένη μπύρα + γλυκό κουταλιού σύκο + ... + ... ας σταματήσω εδώ...
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
tazi
Senior Forum-Runner
726 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2014 : 22:03:53
|
Καλα ρε Μανώλη, που τις έκαψες? Μη μου πεις πως άρχισες και εσύ το ποδήλατο!!!
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by Marmite
μοσχαράκι κοκκινιστό με κολοκυθάκια
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Νοστιμότατος και εξαιρετικός συνδυασμός!
@Αλεξάνδρα: σήμερα έκαψα πάνω από 6400 θερμίδες...οπότε και ο "αγλέορας" μάλλον δε μου φθάνει!
Πάντως το γεύμα αποκατάστασης ήταν αρνάκι με πατάτες στο φούρνο + ντοματοσαλατα + παγωμένη μπύρα + γλυκό κουταλιού σύκο + ... + ... ας σταματήσω εδώ...
Free your feet...free your senses!
|
|
|
|
tazi
Senior Forum-Runner
726 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/09/2014 : 22:06:31
|
Ουπς, τώρα μόλις είδα που!!!!, συγχαρητήρια.
Αλήθεια στο βουνό η κατανάλωση είναι διαφορετική από ότι στο δρόμο?
quote:
Originally posted by tazi
Καλα ρε Μανώλη, που τις έκαψες? Μη μου πεις πως άρχισες και εσύ το ποδήλατο!!!
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by Marmite
μοσχαράκι κοκκινιστό με κολοκυθάκια
http://5tinimera.wordpress.com/
Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Νοστιμότατος και εξαιρετικός συνδυασμός!
@Αλεξάνδρα: σήμερα έκαψα πάνω από 6400 θερμίδες...οπότε και ο "αγλέορας" μάλλον δε μου φθάνει!
Πάντως το γεύμα αποκατάστασης ήταν αρνάκι με πατάτες στο φούρνο + ντοματοσαλατα + παγωμένη μπύρα + γλυκό κουταλιού σύκο + ... + ... ας σταματήσω εδώ...
Free your feet...free your senses!
|
|
|
|
Θέμα |
|
Τι τρώμε σήμερα... Νο2
