Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο2
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 84

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5692 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/02/2015 :  11:15:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by trexantiris

quote:
Originally posted by ANASTASIOS

σνιτσελάκια κοτόπουλου σήμερα...

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.




...αυτό δηλαδή το λες "υδατανθρακωση" τώρα;

Free your feet...free your senses!




Σήμερα,σήμερα είναι η καλή

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4539 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/02/2015 :  07:56:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Σημερα παιδια, εχω χορτα του αγρου !!! Χτες που ειχε ηλιολουστη , υπεροχη ημερα , πηγα βολτα στον αγρό...Και μαζεψα λιγα χορτα !!
Θα ΄΄τιμηθουν΄΄ οπως τους αρμοζει , συνοδεια ψητης σαρδελιτσας !!

Καλημερα !
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5692 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/02/2015 :  20:54:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Etien


Σημερα παιδια, εχω χορτα του αγρου !!! Χτες που ειχε ηλιολουστη , υπεροχη ημερα , πηγα βολτα στον αγρό...Και μαζεψα λιγα χορτα !!
Θα ΄΄τιμηθουν΄΄ οπως τους αρμοζει , συνοδεια ψητης σαρδελιτσας !!

Καλημερα !






Ζηλεύω στατηγέ.......

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4539 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2015 :  07:54:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Φακές σημερα παιδια , Τεταρτη γαρ !!

Καλημερα .
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1897 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2015 :  09:43:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Etien


Φακές σημερα παιδια , Τεταρτη γαρ !!

Καλημερα .


Τα ίδια και για εμένα Στρατηγέ!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5692 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2015 :  13:01:24  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αγγινάρες με πατατούλες σήμερα.

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5465 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2015 :  17:16:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by ANASTASIOS

Αγγινάρες με πατατούλες σήμερα.

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.




Σοοουυυύπερ!

Κρεατόσουπα για μένα σήμερα. Και γενικά συγκρατημένος στη μάσα αυτές τις μέρες (αφού ακόμα βρίσκομαι σε φάση αποκατάστασης)...

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4539 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 :  07:55:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Τα κλασσικα παιδια...σημερα εχει φασολαδα !!

Καλημερα !!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5465 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 :  12:03:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by Etien


Φακές σημερα παιδια , Τεταρτη γαρ !!

Καλημερα .


Τα ίδια και για εμένα Στρατηγέ!



...η σειρά μου σήμερα για φακές! Με ελίτσες ξυδάτες δίπλα και όλα τα υπόλοιπα παρελκόμενα!

Το πρωϊνό ξεκίνησε όμως με μια "τρίγωνη" σφολιατο-τυρόπιτα (διατροφική αμαρτία που κάνω που και που), +αρκετά σπιτικά κουλουράκια.

Δεκατιανό: ένα ντόνατ με γέμιση "bueno" (διατροφική αμαρτία vol.II)
Μεσημεριανό: σάντουιτς + 3bit σοκολάτα (διατροφική αμαρτία vol.III)
Απογευματινό: 2 μήλα
Βραδινό: οι φακές που λέγαμε!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Master Forum-Runner

Greece
6912 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 :  12:25:06  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
εχτές γύρισα από την διαλλειματική αποκαμωμένος.
Άδειος από ενέργεια, δεν είχα ενέργεια να δώσω (τα αίτια τα συζητάμε άλλη φορά).

Και λέω... δεν βαριέσαι, φέρε εδώ να φάμε.
Έχουμε και λέμε
3-4 κουταλιές νουτέλα.
1 σακουλάκι chips αστεράκια. (φανταστικά).
1 πακέτο κρακεράκια παπαδοπούλου, το καθένα με μια ελαφριά επάλειψη μέλι. Μιαμ μιαμ.
μια χούφτα φυστίκια αιγίνης.
1 μπριζόλα (λίγο πιο αργά αυτό) μαζί με πατάτες φούρνου. (χωρίς πρωτείνη + κρεατίνη κτλ δεν θα έμενα...)

Πάντως όπως τα υπολογίζω δεν πρέπει στο θερμιδικό ισοζύγιο να μπήκα ιδιαίτερα μέσα (με 14 χλμ τρέξιμο, εκ των οποίων 2 4ριά... αγωνιστικά). Άντε για λίγο... :P
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1897 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 :  12:25:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by trexantiris

quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by Etien


Φακές σημερα παιδια , Τεταρτη γαρ !!

Καλημερα .


Τα ίδια και για εμένα Στρατηγέ!



...η σειρά μου σήμερα για φακές! Με ελίτσες ξυδάτες δίπλα και όλα τα υπόλοιπα παρελκόμενα!

Το πρωϊνό ξεκίνησε όμως με μια "τρίγωνη" σφολιατο-τυρόπιτα (διατροφική αμαρτία που κάνω που και που), +αρκετά σπιτικά κουλουράκια.

Δεκατιανό: ένα ντόνατ με γέμιση "bueno" (διατροφική αμαρτία vol.II)
Μεσημεριανό: σάντουιτς + 3bit σοκολάτα (διατροφική αμαρτία vol.III)
Απογευματινό: 2 μήλα
Βραδινό: οι φακές που λέγαμε!

Free your feet...free your senses!


Πολλές αμαρτίες κάνεις. Αύριο το πρωί έχει εξομολόγηση στο γήπεδο!
Για εμένα σήμερα το μεσημέρι έχει λιτά πράγματα. Noodles με κάρυ και ίσως ένα γιαούρτι.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5692 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 :  14:44:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ρυζάκι με θράψαλα είχε το μενού.

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4539 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/02/2015 :  11:52:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σούπα σήμερα παιδιά, μαζί με ατίθασο κόκορα του κήπου!!!

Παναγιώτης.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5692 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/02/2015 :  12:38:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μακαρονάδα με σαλτσούλα σήμερα.

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4539 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/02/2015 :  07:04:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Ψαροσουπα σημερα !!!

Καλημερα !!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 84  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000