| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 12/03/2015 : 10:20:15
|
ΠΡΩΙΝΟ: 3 φετες ψιμι με ταχινι+μελι
ΔΕΚΑΤ: 2 μηλα
ΜΕΣΗΜ:μακαρονια με κιμα
ΑΠΟΓΕΥΜ:μπαρα δημητριακων
ΒΡΑΔ:μακαρονια+τονο
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
 |
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2015 : 11:55:26
|
quote:
Originally posted by sotos-marathon
ΠΡΩΙΝΟ: 3 φετες ψιμι με ταχινι+μελι
ΔΕΚΑΤ: 2 μηλα
ΜΕΣΗΜ:μακαρονια με κιμα
ΑΠΟΓΕΥΜ:μπαρα δημητριακων
ΒΡΑΔ:μακαρονια+τονο
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
Ταχίνι Φλώρου;
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ" |
|
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2015 : 12:25:51
|
quote:
Originally posted by ANGEL1
quote:
Originally posted by sotos-marathon
ΠΡΩΙΝΟ: 3 φετες ψιμι με ταχινι+μελι
ΔΕΚΑΤ: 2 μηλα
ΜΕΣΗΜ:μακαρονια με κιμα
ΑΠΟΓΕΥΜ:μπαρα δημητριακων
ΒΡΑΔ:μακαρονια+τονο
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
Ταχίνι Φλώρου;
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ"
οχι κ εχω ακουσει τα καλυτερα...
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
|
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2015 : 12:34:21
|
quote:
Originally posted by sotos-marathon
quote:
Originally posted by ANGEL1
quote:
Originally posted by sotos-marathon
ΠΡΩΙΝΟ: 3 φετες ψιμι με ταχινι+μελι
ΔΕΚΑΤ: 2 μηλα
ΜΕΣΗΜ:μακαρονια με κιμα
ΑΠΟΓΕΥΜ:μπαρα δημητριακων
ΒΡΑΔ:μακαρονια+τονο
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
Ταχίνι Φλώρου;
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ"
οχι κ εχω ακουσει τα καλυτερα...
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
Αλήθεια είναι, στο λέω εκ πείρας!!!
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ" |
|
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2015 : 13:16:48
|
quote:
Originally posted by ANGEL1
quote:
Originally posted by sotos-marathon
quote:
Originally posted by ANGEL1
quote:
Originally posted by sotos-marathon
ΠΡΩΙΝΟ: 3 φετες ψιμι με ταχινι+μελι
ΔΕΚΑΤ: 2 μηλα
ΜΕΣΗΜ:μακαρονια με κιμα
ΑΠΟΓΕΥΜ:μπαρα δημητριακων
ΒΡΑΔ:μακαρονια+τονο
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
Ταχίνι Φλώρου;
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ"
οχι κ εχω ακουσει τα καλυτερα...
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
Αλήθεια είναι, στο λέω εκ πείρας!!!
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ"
+1
Που να φατε και τον χαλβά 
Σήμερα για εμένα έχει ψητή παλαμίδα με βραστά χόρτα βουνού |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/03/2015 : 21:13:54
|
Μακαρονάκι με γαριδούλες σήμερα...
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
|
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2015 : 10:27:49
|
ΠΡΩΙΝΟ:4 φετες ψωμι με ταχινι (οχι φλωρου )+ μελι
ΔΕΚΑΤ: 2 μηλα...
ΜΕΣΗΜΕΡ: ρυζι με καλαμποκι+ τονο
ΑΠΟΓΕΥΜΑΤ:4-5 κουλουρακια βρωμης..
ΒΡΑΔ:τονο με ρυζι + καλαμποκι ( κατι διαφορετικο απο το μεσημεριανο)
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
|
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2015 : 11:01:02
|
Πρωί: Πίτα ολικής με ταχίνι (Φλώρου) + μέλι + μπανάνα
Μεσημέρι: Κοτόπουλο στα κάρβουνα + χόρτα + ελιές (μπορεί να βρω και καμία μπύρα )
Βράδυ: Άγνωστο (αλλά σίγουρα θα περιέχει ένα κομματάκι χαλβά (Φλώρου) |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2015 : 12:31:46
|
φακούλες με κουνουπίδι το μενού σήμερα.
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
|
|
|
innoc3nt
Newbie Forum Runner
Greece
18 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 13/03/2015 : 16:22:56
|
| Πρωινο:γιαουρτι με κρανμπερι.1 μηλο.1 μανταρινι.2 αυγα και 3 φετες ψωμι με ταχινι. Δεκατιανο:1 ποτηρι γαλα καρυδας +1 μπανανα .μετα απο 1 ωρα: 3 μπιφτεκια με καστανο ρυζι.μεσημερι:κοτοπουλο βιολογικο με καστανο ρυζι και μπροκολο.απογευματινο γιαουρτι με αμυγδαλα κασιους καρυδια.βραδυνο: μπροκολο και σαρδελες ψητες! |
|
|
|
kostao
Advanced Forum-Runner
Greece
410 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/03/2015 : 15:24:10
|
Πρωινό: Γάλα άπαχο + νιφάδες βρόμης με αποξηραμένα φρούτα
Δεκατιανό: Γιαούρτι + ταχίνι με μέλι
Μεσημεριανό: 1/2 κοτόπουλο γκριλ χωρίς πέτσα + άσπρο ρύζι + λίγο ψωμί ολικής
Απογευματινό : μήλο + ακτινίδιο
Βράδυ: Σαλάτα (λάχανο,καρότο,μαρούλι,γογγύλι) + ίσως το υπόλοιπο 1/2 κοτόπουλο |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/03/2015 : 07:52:14
|
Καλημερα σας !!
Λαχανο σημερα παιδια, συνοδεια μπριζολιτσας !!
Παναγιωτης. |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/03/2015 : 20:28:28
|
Αγγινάρες με πατατούλες και μπρόκολο σήμερα.
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
|
|
|
innoc3nt
Newbie Forum Runner
Greece
18 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/03/2015 : 09:36:01
|
| Ρεβύθια με ψωμί ολικής ελιές και μπρόκολο. |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 25/03/2015 : 12:55:09
|
Ε ρε μπακαλιάρος που έχει να πέσει σήμερα...
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
|
|
|
Θέμα |
|
Τι τρώμε σήμερα... Νο2
