Fitness Pulse
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο2
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 82

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1720 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/04/2015 :  11:31:54  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
πρωινο: 1 τοστακι.
δεκατιανο: 1 μηλο
μεσημεριανο:μακαρονια με κοκκινιστο
απογευμα:καμια μπαρα
βραδυ: γιαουρτακι κ παξιμαδακια

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

lemonidas1
Senior Forum-Runner

Greece


765 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/04/2015 :  12:44:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1897 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/04/2015 :  12:56:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by sotos-marathon

πρωινο: 1 τοστακι.
δεκατιανο: 1 μηλο
μεσημεριανο:μακαρονια με κοκκινιστο
απογευμα:καμια μπαρα
βραδυ: γιαουρτακι κ παξιμαδακια

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης


Διάβασα: "καμιά μπύρα" και ήμουν έτοιμος να κανονίσω επίσκεψη στο μαγαζί
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/04/2015 :  13:01:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by lemonidas1

ΜΑΚΑΡΟΝΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!



...μόνο μέσα στο πρωινό δεν συμπεριλαμβάνονται!!!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1720 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/04/2015 :  13:15:44  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by sotos-marathon

πρωινο: 1 τοστακι.
δεκατιανο: 1 μηλο
μεσημεριανο:μακαρονια με κοκκινιστο
απογευμα:καμια μπαρα
βραδυ: γιαουρτακι κ παξιμαδακια

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης


Διάβασα: "καμιά μπύρα" και ήμουν έτοιμος να κανονίσω επίσκεψη στο μαγαζί

...δεν θα ειμαι σημερα το απογευμα Αργυρη.Σε περιμενω την Κυριακη το μεσημερι για μπυριτσα γιατι ειμαστε ανοικτα..θα λεμε κ για τον Μανολη

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 06/04/2015 :  21:47:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
φασολαδίτσα το μεσημέρι και ολίγα μακαρονάκια για βράδυ.

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

krevith
Advanced Forum-Runner

Greece


247 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 07/04/2015 :  23:13:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωινο : [ψωμι+ταχινι+μελι] + 1 κουπα γάλα με βρώμη
Δεκατιανό : Τοστάκι + μήλο
Μεσημεριανό : Ένα κομμάτι σπανακόπιτα από φούρνο...
Απογευματινό : 1 μπανάνα
Βραδυνό : 4 κομμάτια homemade πίτσα [ζύμη+τυρί+μανιτάρια+τοματα+πιπερια+σάλτσα]
[και καλά χωρίς ζαμπόν για να είναι "νηστήσιμη"....σύμφωνα με τα λεγόμενα της γυναίκας μου]
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4435 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 :  09:38:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Ρεβυθακια !!!

Ευχαριστω .
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hiroshima
Senior Forum-Runner



485 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 :  11:09:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωινό : Γάλα με δημητριακά
Δεκατιανό : Τοστ + φρούτα
Μεσημεριανό : Μακαροναδα & σαρδέλες
Βραδυνό: Σαλάτα ή γιαούρτι
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 :  12:41:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Hiroshima

Πρωινό : Γάλα με δημητριακά
Δεκατιανό : Τοστ + φρούτα
Μεσημεριανό : Μακαροναδα & σαρδέλες
Βραδυνό: Σαλάτα ή γιαούρτι



...αυτόν τον γευστικό συνδυασμό δεν τον είχα συνειδητοποιήσει!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1897 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 :  16:04:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωϊ: Μέλι, ταχίνι και μπανάνα
Μεσημέρι: Φασολάδα
Μεταμεσημεριανό: μπισκότα
Μεταμεταμεσημεριανο: τσάι
Απόγευμα: τίποτα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 :  16:18:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by winarg

Πρωϊ: Μέλι, ταχίνι και μπανάνα
Μεσημέρι: Φασολάδα
Μεταμεσημεριανό: μπισκότα
Μεταμεταμεσημεριανο: τσάι
Απόγευμα: τίποτα



...πλάκα κάνεις τώρα! (εκτός και τα "μπισκότα" του μεταμεσημεριανού είναι "κουτιά μπισκότα"!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1720 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 08/04/2015 :  16:23:23  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by trexantiris

quote:
Originally posted by winarg

Πρωϊ: Μέλι, ταχίνι και μπανάνα
Μεσημέρι: Φασολάδα
Μεταμεσημεριανό: μπισκότα
Μεταμεταμεσημεριανο: τσάι
Απόγευμα: τίποτα



...πλάκα κάνεις τώρα! (εκτός και τα "μπισκότα" του μεταμεσημεριανού είναι "κουτιά μπισκότα"!

Free your feet...free your senses!

διαβασε κ το δικο μου: πρωι: γαλα με βρωμη+ 1 ποτηρι ζεστο νερο με μελι κ λεμονι..
δεκατιανο:1 μηλο
μεσημεριανο:σαλατα ροκα+μαρουλι+μανουρι_λιαστη ντοματα
απογευμα:1 μηλο
βραδυ:υπνακο!

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1897 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2015 :  09:03:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by trexantiris

quote:
Originally posted by winarg

Πρωϊ: Μέλι, ταχίνι και μπανάνα
Μεσημέρι: Φασολάδα
Μεταμεσημεριανό: μπισκότα
Μεταμεταμεσημεριανο: τσάι
Απόγευμα: τίποτα



...πλάκα κάνεις τώρα! (εκτός και τα "μπισκότα" του μεταμεσημεριανού είναι "κουτιά μπισκότα"!

Free your feet...free your senses!


Τελικά έφαγα ένα τόστ με τυρί και ντομάτα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1720 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 09/04/2015 :  10:25:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by trexantiris

quote:
Originally posted by winarg

Πρωϊ: Μέλι, ταχίνι και μπανάνα
Μεσημέρι: Φασολάδα
Μεταμεσημεριανό: μπισκότα
Μεταμεταμεσημεριανο: τσάι
Απόγευμα: τίποτα



...πλάκα κάνεις τώρα! (εκτός και τα "μπισκότα" του μεταμεσημεριανού είναι "κουτιά μπισκότα"!

Free your feet...free your senses!


Τελικά έφαγα ένα τόστ με τυρί και ντομάτα

...το παρακανες
Στα δικα μου τα σημερινα:πρωι: 3φετες ψωμι με ταχινι+μελι + ροφημα μελι με λεμονι.
Δεκατιανο:οπως συνηθως 1-2 μηλα
Μεσημερι: Σπανακορυζο+φετα!!
Απογευμα: ---
Βραδυ: Γιαουρτακι με παξιμαδακια..

Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!

Οδυσσεας Ελυτης

Edited by - sotos-marathon on 09/04/2015 10:26:05
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 82  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse