Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο2
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 82

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1720 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/05/2015 :  11:57:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by sotos-marathon

πρωινο:2 φετες ψωμακι με βουτυρο κ σπιτικη μαρμελαδα+2 ασπραδια αυγου..
δεκατ.: 2 μηλα..
μεσημερ:κοτοσουπα με πατατουλες καροτακια κολοκυθακια οπως θα ελεγε κ ο Μαμαλακης
απογευμα:?
βραδυ: θα δουμε...

''Run Smart..Run For Life''


Σου έχω τη λύση. Ιδανική για το μαγαζί!!!


για στομαχικη παλιρροια μιλαμε..

''Run Smart..Run For Life''
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANGEL1
Senior Forum-Runner

Greece


1074 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/05/2015 :  14:09:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μόλις τελείωσα...

Τόνος φρέσκος ψητός με βλήτα....

"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/05/2015 :  15:17:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by tzatzikis90

άντε να μπω και σε αυτή την ενότητα μήπως μου ανοίξει (περισσότερο) η όρεξη και βάλω 2-3 κιλάκια που θέλω!

πρωινό-> 4 φέτες ψωμί του τοστ με νουτέλα (μαύρο ψωμί όμως χαχα!)
μεσημεριανό-> πατάτες γιαχνί με τυράκι και αγγουροντομάτα
απογευματινό-βραδινό...έχει ο θεός!

Τάσος

know your limits. then destroy them.



...μάλλον συνεχίζεις τη δίαιτα!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/05/2015 :  15:18:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Hiroshima

Φρουτοθεραπεία, σαλάτα και μια τυρόπιτα.

Καταραμένα κιλά!!



...για όλη την ημέρα?!?!?!...εκτός και αν στη φρουτοθεραπεία συμπεριλαμβάνεται ένα ολόκληρο καρπούζι!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hiroshima
Senior Forum-Runner



485 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/05/2015 :  15:10:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γίγαντες με μπιφτέκι για μεσημεριανό & σαλάτα για το βράδυ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 03/06/2015 :  13:05:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεμιστούλια έχει το μενού σήμερα..

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1897 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/06/2015 :  13:34:47  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βραστό ψάρι και λαχανικά μαζί με σπιτική μαγιονέζα!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1897 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/06/2015 :  15:10:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωί: γάλα σόγιας με granola
Μεσημέρι: ψάρι φούρνου με πατάτες και ψωμί βρώμης
Βράδυ: Μάλλον ριζότο με γαρίδες
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5408 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/06/2015 :  16:07:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by winarg

Πρωί: γάλα σόγιας με granola
Μεσημέρι: ψάρι φούρνου με πατάτες και ψωμί βρώμης
Βράδυ: Μάλλον ριζότο με γαρίδες



...πιο ψαγμένος και γκουρμέ δε γίνεται!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Vanzel
Newbie Forum Runner

Greece
10 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/06/2015 :  00:32:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωί:Πιτάκι βρώμης με μέλι και ταχίνι
Δεκατιανό:Τοστάκι και κεράσια
Μεσημέρι:Μακαρόνια με κιμά
Βράδυ:Μπρόκολο με σολωμό
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hiroshima
Senior Forum-Runner



485 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/06/2015 :  13:30:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μεσημεριανό: Σαλάτα ρόκα,φέτα
Βραδινό: Γάλα δημητριακά
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/06/2015 :  11:22:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κριθαράκι με θράψαλα έχουμε σήμερα...

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5645 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/06/2015 :  16:47:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σαρδελίτσες στο φούρνο με μπροκολάκι το μενού..

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hiroshima
Senior Forum-Runner



485 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/06/2015 :  12:46:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μακαρονάδα κ' σαλάτα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4435 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/07/2015 :  13:41:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Σημερα το μεσημεριανο μας-και οτι μεινει για το βραδακι!- θα ειναι ρεβυθακια !!

Ευχαριστω .
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 82  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000

Fitness Pulse