quote:

---

Originally posted by ANASTASIOS

Σήμερα κάτι ασυνήθιστο.
Μακαρονάδα με σαλτσούλα.........

Γηράσκω αεί διδασκόμενος

---

quote:

---

Originally posted by Trexalitsa78

Ριζότο με λαχανικά για μεσημέρι και σούπα λαχανικών για βράδυ. Είπα να ακολουθήσω για μια βδομάδα χορτοφαγική διατροφή, χωρίς αυγά, γαλακτοκομικά και κρέας, με μόνη εξαίρεση το ψάρι που θα φάω 2 φορές. Xωρίς καφέ και τσάι. Είναι μια προσπάθεια να κόψω την coca cola και αποφάσισα να κάνω αυτή την αποτοξίνωση. Για να δούμε... wish me luck

---

• Ανθρακούχο νερό: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ανθρακούχα αναψυκτικά διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών και αυξάνουν τον κύνδυνο σπασίματος των οστών.
• Καραμελόχρωμα: To βιομηχανικό καραμελόχρωμα κατηγορείται ως τοξική και καρκινογόνος ουσία.
• Ακεσουλφαμικό κάλιο: Μία τεχνητή γλυκαντική ουσία χαμηλής θερμιδικής αξίας που βγήκε στο εμπόριο χωρίς να έχουν γίνει όλες οι απαραίτητες μελέτες, υπάρχουν υποψίες ότι μπορεί να είναι καρκινογόνος.

• Ασπαρτάμη: Η δημοφιλέστερη τεχνητή γλυκαντική ουσία, την βαρύνουν ουκ ολίγες κατηγορίες…
  Πονοκέφαλοι, λέμφωμα, όγκος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικά τραύματα και άλλα προβλήματα υγείας, αποδεδειγμένα δε, αποδίδονται σε αυτήν περισσότερα από 200.000 κρούσματα ασθενών σε όλο τον κόσμο, που παρουσίασαν συμπτώματα και διαγνώστηκαν λανθασμένα με σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Φωσφορικό οξύ: Είναι αυτό που δίνει τη μεταλλική γεύση στην Coca Cola, Πιστεύεται ότι μειώνει την πυκνότητα των οστών. Επίσης το φωσφορικό οξύ χρησιμοποιείται ως αντισκουριακό για μεταλλικές επιφάνειες, ως καθαριστικό αλλά και σε διάφορες άλλες χημικές διεργασίες
• Βενζοϊκό κάλιο: ένα συντηρητικό τροφίμων που σε συνδυασμό με ασκορβικό νάτριο (βιταμίνη C) σχηματίζουν μία καρκινογόνο ουσία που λέγεται βενζόλιο.

• Κιτρικό κάλιο: χρησιμοποιείται ως διαλύτης, η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα είναι 99 mg ημερησίως λόγω της καυστικής επίδρασης που έχει στο στομάχι.
• Βενζοϊκό νάτριο: άλλο ένα συντηρητικό τροφίμων, όταν δεν συντηρεί “τροφές” χρησιμοποιείται ως καύσιμο για πυροτεχνήματα. Επίσης όπως και το Βενζοϊκό κάλιο σε συνδυασμό με ασκορβικό νάτριο (βιταμίνη C) δημιουργεί benzene-βενζόλιο φυσικό συστατικό του αργού πετρελαίου.

quote:

---

Originally posted by sigi

Κριθαράκι με κοτόπουλο αλανιάρικο..

Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..

---

quote:

---

Originally posted by Etien


Τεραστια η ευχαριστηση παιδια , να πηγαινεις και να κοβεις πρωι πρωι το μπροκολο, για να ειναι ετοιμο για το μεσημεριανο, απο τον κηπο σου !!!

Καλημερα !!

---

quote:

---

Originally posted by xipolitakos

Αυτά είναι Παναγιώτη. Εμείς εδώ το πρωί κόβουμε ασφαλτο και πεζοδρόμια.
Σωτήρη σήμερα έχω αρακά με πατάτες. Να σου φέρω στο μαγαζί;

Αρακάς με πατάτες λοιπόν ανακατεμένα με ρύζι από άλλη κατσαρόλα.

___________________
Run Natural... run Bare

---

quote:

---

Originally posted by xipolitos

quote:

---

Originally posted by Trexalitsa78

Ριζότο με λαχανικά για μεσημέρι και σούπα λαχανικών για βράδυ. Είπα να ακολουθήσω για μια βδομάδα χορτοφαγική διατροφή, χωρίς αυγά, γαλακτοκομικά και κρέας, με μόνη εξαίρεση το ψάρι που θα φάω 2 φορές. Xωρίς καφέ και τσάι. Είναι μια προσπάθεια να κόψω την coca cola και αποφάσισα να κάνω αυτή την αποτοξίνωση. Για να δούμε... wish me luck

---

Τα συστατικά της "κοκα-κολας(ης) ζερο"
..θα σε βοηθήσουν να την κόψεις σίγουρα.

• Ανθρακούχο νερό: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ανθρακούχα αναψυκτικά διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών και αυξάνουν τον κύνδυνο σπασίματος των οστών.
• Καραμελόχρωμα: To βιομηχανικό καραμελόχρωμα κατηγορείται ως τοξική και καρκινογόνος ουσία.
• Ακεσουλφαμικό κάλιο: Μία τεχνητή γλυκαντική ουσία χαμηλής θερμιδικής αξίας που βγήκε στο εμπόριο χωρίς να έχουν γίνει όλες οι απαραίτητες μελέτες, υπάρχουν υποψίες ότι μπορεί να είναι καρκινογόνος.

• Ασπαρτάμη: Η δημοφιλέστερη τεχνητή γλυκαντική ουσία, την βαρύνουν ουκ ολίγες κατηγορίες…
  Πονοκέφαλοι, λέμφωμα, όγκος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικά τραύματα και άλλα προβλήματα υγείας, αποδεδειγμένα δε, αποδίδονται σε αυτήν περισσότερα από 200.000 κρούσματα ασθενών σε όλο τον κόσμο, που παρουσίασαν συμπτώματα και διαγνώστηκαν λανθασμένα με σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Φωσφορικό οξύ: Είναι αυτό που δίνει τη μεταλλική γεύση στην Coca Cola, Πιστεύεται ότι μειώνει την πυκνότητα των οστών. Επίσης το φωσφορικό οξύ χρησιμοποιείται ως αντισκουριακό για μεταλλικές επιφάνειες, ως καθαριστικό αλλά και σε διάφορες άλλες χημικές διεργασίες
• Βενζοϊκό κάλιο: ένα συντηρητικό τροφίμων που σε συνδυασμό με ασκορβικό νάτριο (βιταμίνη C) σχηματίζουν μία καρκινογόνο ουσία που λέγεται βενζόλιο.

• Κιτρικό κάλιο: χρησιμοποιείται ως διαλύτης, η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα είναι 99 mg ημερησίως λόγω της καυστικής επίδρασης που έχει στο στομάχι.
• Βενζοϊκό νάτριο: άλλο ένα συντηρητικό τροφίμων, όταν δεν συντηρεί “τροφές” χρησιμοποιείται ως καύσιμο για πυροτεχνήματα. Επίσης όπως και το Βενζοϊκό κάλιο σε συνδυασμό με ασκορβικό νάτριο (βιταμίνη C) δημιουργεί benzene-βενζόλιο φυσικό συστατικό του αργού πετρελαίου.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες η Coca Cola Zero προκαλεί ατροφία των όρχεων και καρκίνο..!!!

---

quote:

---

Originally posted by xipolitakos

Αυτά είναι Παναγιώτη. Εμείς εδώ το πρωί κόβουμε ασφαλτο και πεζοδρόμια.
Σωτήρη σήμερα έχω αρακά με πατάτες. Να σου φέρω στο μαγαζί;

Αρακάς με πατάτες λοιπόν ανακατεμένα με ρύζι από άλλη κατσαρόλα.

___________________
Run Natural... run Bare

---

quote:

---

Originally posted by Trexalitsa78

quote:

---

Originally posted by xipolitos

quote:

---

Originally posted by Trexalitsa78

Ριζότο με λαχανικά για μεσημέρι και σούπα λαχανικών για βράδυ. Είπα να ακολουθήσω για μια βδομάδα χορτοφαγική διατροφή, χωρίς αυγά, γαλακτοκομικά και κρέας, με μόνη εξαίρεση το ψάρι που θα φάω 2 φορές. Xωρίς καφέ και τσάι. Είναι μια προσπάθεια να κόψω την coca cola και αποφάσισα να κάνω αυτή την αποτοξίνωση. Για να δούμε... wish me luck

---

Τα συστατικά της "κοκα-κολας(ης) ζερο"
..θα σε βοηθήσουν να την κόψεις σίγουρα.

• Ανθρακούχο νερό: Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ανθρακούχα αναψυκτικά διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών και αυξάνουν τον κύνδυνο σπασίματος των οστών.
• Καραμελόχρωμα: To βιομηχανικό καραμελόχρωμα κατηγορείται ως τοξική και καρκινογόνος ουσία.
• Ακεσουλφαμικό κάλιο: Μία τεχνητή γλυκαντική ουσία χαμηλής θερμιδικής αξίας που βγήκε στο εμπόριο χωρίς να έχουν γίνει όλες οι απαραίτητες μελέτες, υπάρχουν υποψίες ότι μπορεί να είναι καρκινογόνος.

• Ασπαρτάμη: Η δημοφιλέστερη τεχνητή γλυκαντική ουσία, την βαρύνουν ουκ ολίγες κατηγορίες…
  Πονοκέφαλοι, λέμφωμα, όγκος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικά τραύματα και άλλα προβλήματα υγείας, αποδεδειγμένα δε, αποδίδονται σε αυτήν περισσότερα από 200.000 κρούσματα ασθενών σε όλο τον κόσμο, που παρουσίασαν συμπτώματα και διαγνώστηκαν λανθασμένα με σκλήρυνση κατά πλάκας.
• Φωσφορικό οξύ: Είναι αυτό που δίνει τη μεταλλική γεύση στην Coca Cola, Πιστεύεται ότι μειώνει την πυκνότητα των οστών. Επίσης το φωσφορικό οξύ χρησιμοποιείται ως αντισκουριακό για μεταλλικές επιφάνειες, ως καθαριστικό αλλά και σε διάφορες άλλες χημικές διεργασίες
• Βενζοϊκό κάλιο: ένα συντηρητικό τροφίμων που σε συνδυασμό με ασκορβικό νάτριο (βιταμίνη C) σχηματίζουν μία καρκινογόνο ουσία που λέγεται βενζόλιο.

• Κιτρικό κάλιο: χρησιμοποιείται ως διαλύτης, η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα είναι 99 mg ημερησίως λόγω της καυστικής επίδρασης που έχει στο στομάχι.
• Βενζοϊκό νάτριο: άλλο ένα συντηρητικό τροφίμων, όταν δεν συντηρεί “τροφές” χρησιμοποιείται ως καύσιμο για πυροτεχνήματα. Επίσης όπως και το Βενζοϊκό κάλιο σε συνδυασμό με ασκορβικό νάτριο (βιταμίνη C) δημιουργεί benzene-βενζόλιο φυσικό συστατικό του αργού πετρελαίου.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες η Coca Cola Zero προκαλεί ατροφία των όρχεων και καρκίνο..!!!

---

ευχαριστώ πολύ! Το ότι κάνει κακό το ήξερα, αλλά και πάλι έτσι είναι οι εθισμοί.. στα κακά κολλάμε. Δεν έχω ακούσει κανέναν να έχει εθιστεί στο μπρόκολο Το θέμα είναι ότι πρώτη φορά κάνω προσπάθεια να την κόψω

---