Συγγραφέας |
Θέμα |
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 10:53:28
|
quote: Originally posted by Etien
Τεραστια η ευχαριστηση παιδια , να πηγαινεις και να κοβεις πρωι πρωι το μπροκολο, για να ειναι ετοιμο για το μεσημεριανο, απο τον κηπο σου !!!
Καλημερα !!
Δέν το συζητάμε.Δέν υπάρχει καλύτερο και υγιεινότερο πράγμα
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
|
Trexalitsa78
Senior Forum-Runner
Greece
560 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 11:00:20
|
Για σήμερα μαυρομάτικα φασόλια με άγριο ρύζι και το βράδυ σαλάτα λάχανο καρότο με 1 φέτα ψωμί ζέας. Το πρωί γάλα αμυγδάλου με βρώμη και μήλο. Ενδιάμεσα φρούτα και ξηρούς καρπούς. |
|
|
dkoukou
Senior Forum-Runner
Greece
591 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 12:21:14
|
Πρωινό μπανανουλα. Δεκατιανό φραπέ. Μεσημεριανό φραπέ. Απογευματινό ο,τι έχει μείνει στο τυροπιτάδικο. Μετά freddo. Βραδινό μετά την προπόνηση νομίζω κοτόπουλο με ρύζι που θα έχει φάει η υπόλοιπη οικογένεια. Η διατροφή των πρωταθλητών.
_____________________________________________________________________________________
"...κάποτε, με τον πατέρα σου, είχαμε σε δωδεκαρι πέρασμα 6'06" στο 2ο χιλιόμετρο. Θυμάσαι ρε; Τότε είμασταν καλοί..." |
|
|
sigi
Senior Forum-Runner
925 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 18:52:07
|
Φακές με αγγουροντομάτα και ολίγη γραβιέρα γρυλλάκη!! Όποιος δεν έχει δοκιμάσει χάνει!!
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή.. |
|
|
sigi
Senior Forum-Runner
925 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 18:57:41
|
quote: Originally posted by xipolitos
quote: Originally posted by sigi
Κριθαράκι με κοτόπουλο αλανιάρικο..
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..
Κριθαράκι αλανιάρικο..;
Πήρε λίγο γεύση από την κότα Γειά σου Γρηγόρη!! Α και να μην ξεχάσω το Σ/Κ λέω να φτιάξω την συνταγή σου παντζάρι γλυκό
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή.. |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 20:31:14
|
Φασολαδίτσα με μαρουλάκια σήμερα.Ωραία πράγματα για το κρύο.
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
|
|
|
xipolitos
Elite Forum-Runner
Greece
1954 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 : 20:49:11
|
quote: Originally posted by sigi
quote: Originally posted by xipolitos
quote: Originally posted by sigi
Κριθαράκι με κοτόπουλο αλανιάρικο..
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..
Κριθαράκι αλανιάρικο..;
Πήρε λίγο γεύση από την κότα Γειά σου Γρηγόρη!! Α και να μην ξεχάσω το Σ/Κ λέω να φτιάξω την συνταγή σου παντζάρι γλυκό
Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..
Γειά και χαρά Γιώργο!!! Αναμένω τις εντυπώσεις εύχομαι να είναι γλυκειές. |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 : 08:11:29
|
Και για σημερα θα εχουμε φακες παιδια !!
Καλημερα ! |
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 : 09:37:58
|
Ρεβυθια!
''Run smart..Run For Life'' |
|
|
Marmite
Master Forum-Runner
3279 Δημοσιεύσεις |
|
than
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 : 10:29:45
|
Βγείτε από το φόρουμ, θα βρωμοκοπήσει! |
|
|
Trexalitsa78
Senior Forum-Runner
Greece
560 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 : 10:47:59
|
Ψαράκι ψητό με σπανάκι στον ατμό σήμερα και για πρωινό ρυζογκοφρέτες με ταχίνι και χυμό πορτοκάλι |
|
|
than
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 : 11:27:39
|
Πρωί έως μεσημέρι: Σπιτικό cheese cake φράουλα, σπιτικά σοκολατάκια (χθεσινοί εορτάζοντες στη δουλειά), τοστάκι και αυγό βραστό. Μεσημέρι: Μήλο, μπανάνα μετά την προπόνηση και στο σπίτι φυσικό χυμό από πορτοκάλια, ρόδια, μπανάνα και μέλι. Απόγευμα: Μακαρονάκια με κόκκινη σάλτσα. Βράδι: γάλα με δημητριακά. |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 : 11:33:19
|
quote: Originally posted by than
Βγείτε από το φόρουμ, θα βρωμοκοπήσει!
Free your feet...free your senses! |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 : 11:35:48
|
quote: Originally posted by Trexalitsa78
Για σήμερα μαυρομάτικα φασόλια με άγριο ρύζι και το βράδυ σαλάτα λάχανο καρότο με 1 φέτα ψωμί ζέας. Το πρωί γάλα αμυγδάλου με βρώμη και μήλο. Ενδιάμεσα φρούτα και ξηρούς καρπούς.
...και το βράδι σκάει μύτη στο σπίτι ο σύζυγος με 2 πιτόγυρα για την πάρτη του!!!
Free your feet...free your senses! |
|
|
Θέμα |
|