Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Διατροφή
 Τι τρώμε σήμερα... Νο2
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας  Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 86

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5726 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 :  10:53:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Etien


Τεραστια η ευχαριστηση παιδια , να πηγαινεις και να κοβεις πρωι πρωι το μπροκολο, για να ειναι ετοιμο για το μεσημεριανο, απο τον κηπο σου !!!

Καλημερα !!





Δέν το συζητάμε.Δέν υπάρχει καλύτερο και υγιεινότερο πράγμα

Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Trexalitsa78
Senior Forum-Runner

Greece


560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 :  11:00:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Για σήμερα μαυρομάτικα φασόλια με άγριο ρύζι και το βράδυ σαλάτα λάχανο καρότο με 1 φέτα ψωμί ζέας. Το πρωί γάλα αμυγδάλου με βρώμη και μήλο. Ενδιάμεσα φρούτα και ξηρούς καρπούς.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dkoukou
Senior Forum-Runner

Greece
585 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 :  12:21:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωινό μπανανουλα.
Δεκατιανό φραπέ.
Μεσημεριανό φραπέ.
Απογευματινό ο,τι έχει μείνει στο τυροπιτάδικο. Μετά freddo.
Βραδινό μετά την προπόνηση νομίζω κοτόπουλο με ρύζι που θα έχει φάει η υπόλοιπη οικογένεια.
Η διατροφή των πρωταθλητών.

_____________________________________________________________________________________

"...κάποτε, με τον πατέρα σου, είχαμε σε δωδεκαρι πέρασμα 6'06" στο 2ο χιλιόμετρο. Θυμάσαι ρε; Τότε είμασταν καλοί..."
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sigi
Senior Forum-Runner



920 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 :  18:52:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Φακές με αγγουροντομάτα και ολίγη γραβιέρα γρυλλάκη!!
Όποιος δεν έχει δοκιμάσει χάνει!!

Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sigi
Senior Forum-Runner



920 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 :  18:57:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by xipolitos

quote:
Originally posted by sigi

Κριθαράκι με κοτόπουλο αλανιάρικο..

Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..

Κριθαράκι αλανιάρικο..;

Πήρε λίγο γεύση από την κότα
Γειά σου Γρηγόρη!!
Α και να μην ξεχάσω το Σ/Κ λέω να φτιάξω την συνταγή σου
παντζάρι γλυκό

Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


5726 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 :  20:31:14  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Φασολαδίτσα με μαρουλάκια σήμερα.Ωραία πράγματα για το κρύο.

Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

xipolitos
Elite Forum-Runner

Greece


1951 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/12/2015 :  20:49:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by sigi

quote:
Originally posted by xipolitos

quote:
Originally posted by sigi

Κριθαράκι με κοτόπουλο αλανιάρικο..

Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..

Κριθαράκι αλανιάρικο..;

Πήρε λίγο γεύση από την κότα
Γειά σου Γρηγόρη!!
Α και να μην ξεχάσω το Σ/Κ λέω να φτιάξω την συνταγή σου
παντζάρι γλυκό

Τα παιδιά δίνουν χρώμα στην ζωή..


Γειά και χαρά Γιώργο!!!
Αναμένω τις εντυπώσεις εύχομαι να είναι γλυκειές.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



4670 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  08:11:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Και για σημερα θα εχουμε φακες παιδια !!

Καλημερα !
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1722 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  09:37:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ρεβυθια!

''Run smart..Run For Life''
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Marmite
Master Forum-Runner



3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  10:22:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
φασολάδα!

Πολύ όσπριο βλέπω σήμερα στην ομάδα!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

than
Senior Forum-Runner

Greece
465 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  10:29:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βγείτε από το φόρουμ, θα βρωμοκοπήσει!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Trexalitsa78
Senior Forum-Runner

Greece


560 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  10:47:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ψαράκι ψητό με σπανάκι στον ατμό σήμερα και για πρωινό ρυζογκοφρέτες με ταχίνι και χυμό πορτοκάλι
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

than
Senior Forum-Runner

Greece
465 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  11:27:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πρωί έως μεσημέρι: Σπιτικό cheese cake φράουλα, σπιτικά σοκολατάκια (χθεσινοί εορτάζοντες στη δουλειά), τοστάκι και αυγό βραστό.
Μεσημέρι: Μήλο, μπανάνα μετά την προπόνηση και στο σπίτι φυσικό χυμό από πορτοκάλια, ρόδια, μπανάνα και μέλι.
Απόγευμα: Μακαρονάκια με κόκκινη σάλτσα.
Βράδι: γάλα με δημητριακά.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5542 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  11:33:19  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by than

Βγείτε από το φόρουμ, θα βρωμοκοπήσει!





Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5542 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/12/2015 :  11:35:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Trexalitsa78

Για σήμερα μαυρομάτικα φασόλια με άγριο ρύζι και το βράδυ σαλάτα λάχανο καρότο με 1 φέτα ψωμί ζέας. Το πρωί γάλα αμυγδάλου με βρώμη και μήλο. Ενδιάμεσα φρούτα και ξηρούς καρπούς.



...και το βράδι σκάει μύτη στο σπίτι ο σύζυγος με 2 πιτόγυρα για την πάρτη του!!!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 86  Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000