RunningNews.gr Forum - Τι τρώμε σήμερα... Νο2

RunningNews.gr Forum

Όνομα χρήστη:	Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

Όλα τα Forum

Τα πάντα για το τρέξιμο

Διατροφή

Τι τρώμε σήμερα... Νο2

Νέο Θέμα

Απάντηση στο θέμα

Εκτυπώσιμη μορφή

Previous Page | Next Page

Συγγραφέας

Θέμα

Page: of 94

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1737 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 11/02/2016 : 12:36:11

quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by sotos-marathon

quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by sotos-marathon

Πρωινο: 2 φετες ψωμι με ταχινι + φρεσκο χυμο λεμονιου με μελι και κανελα..
Δεκατιανο:1 μικρη μπανανα + 1 μικρο ρυζογαλο
Μεσημερι:ρυζι με μπιφτέκια.
απόγευμα:διαιτα
Βραδυνο:Σαλατα λαχανικων με τονο..

...αυτά για σημερα

''Run smart..Run For Life''

Έλα πες την αλήθεια.
Αρακά πότε θα φάς;

Για σήμερα έχω σπανακόρυζο!
..την Παρασκευη πριν τον αγωνα

''Run smart..Run For Life''

Και μετά θα σου φωνάζει ο δικός σου, "Ρε, γιατί κάνεις μ@λ@κίες πριν τον αγώνα;" Και με το δίκιο του ο άνθρωπος

''Run smart..Run For Life''

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece

3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 12/02/2016 : 14:39:38

Φακές γιαουρτλού.
Δηλαδή φακές μπλουμ με γιαούρτι να κολυμπάει μαζί.

___________________
Run Natural... run Bare

Marmite
Master Forum-Runner

3279 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/02/2016 : 10:44:33

Γαύρος στο φούρνο, παντζάρια, σκορδαλιά.

Ελαφρά και διακριτικά όπως πάντα!

http://5tinimera.wordpress.com/

Και ένα like στην σελίδα μας!
https://www.facebook.com/5tinimera

dimitrissss
Elite Forum-Runner

1524 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 13/02/2016 : 15:33:46

Σολομός, μακαρόνια, γιατί δεν πήρα είδηση ότι μου τέλειωσε το ρύζι και ντομάτα.

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece

6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/02/2016 : 20:44:49

ψαράκια τηγανιτά(γλώσσες)είχε το μενού σήμερα..

Γηράσκω αεί διδασκόμενος

winarg
Elite Forum-Runner

1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/02/2016 : 09:26:04

Για το μεσημέρι έχω παστίτσιο.
Για το βράδυ και για αύριο έχχω φιλέτο ψαριού. Καμία ιδέα για συνταγή;;;

sotos-marathon
Elite Forum-Runner

Greece
1737 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/02/2016 : 10:26:35

Σπανακορυζο με φετουλα και ψωμακι!

''Run smart..Run For Life''

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece

6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/02/2016 : 16:12:10

Και εγώ σπανακορυζάκι σήμερα με ταραμοσαλάτα και κουνουπίδι.

Γηράσκω αεί διδασκόμενος

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece

3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/02/2016 : 17:03:04

Φάβα με μπροκολο

___________________
Run Natural... run Bare

winarg
Elite Forum-Runner

1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2016 : 09:09:57

Τελικά το φιλέτο παναρίστηκε σε φρυγανιά με ψιλοκομμένο πράσο και ψήθηκε στο φούρνο με λίγο λάδι για να μη γίνει φρυγανιά.
Φοβερή η γεύση!
Για σήμερα το μενού έχει πάλι ψάρι στο φούρνο με χόρτα βραστά

xipolitakos
Master Forum-Runner

Greece

3754 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 18/02/2016 : 10:45:24

Σολωμό με πατάτες στο φούρνο.

___________________
Run Natural... run Bare

sigi
Senior Forum-Runner