Συγγραφέας |
Θέμα |
runadrak
Forum-Runner
92 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/02/2018 : 23:33:40
|
Πρωινο: 2 Φρυγανιες ολικης με ταχινι και μαρμρελαδα χωρις ζαχαρη Μετα την προπονηση: Πρωτεινη αρακα και bcaa Δεκατιανο: Παξιμαδι κριθινο και ελιες Μεσημεριανο: Χορτα και μπιφρεκι με φακες, κινοα και κουνουπιδι απογευματινο: κρεμα σογια βανιλια βραδυνο: αρακαςμε αγκιναρες και ρυζι Πριν τον υπνο: μηλο και μπανανα
__________________________ Μπαμπα....μην τρεχεις! |
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2018 : 11:28:52
|
Τι είναι το φαγόπυρο; (ή ο φαγόπυρος, πρώτη φορά το βλέπω...) Η φυσική κοιλάδα; |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/02/2018 : 19:06:01
|
quote: Originally posted by Rigelian
Τι είναι το φαγόπυρο; (ή ο φαγόπυρος, πρώτη φορά το βλέπω...) Η φυσική κοιλάδα;
Ελα ντέ... Και εγώ πρώτη φορά το ακούω.
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς. Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
runadrak
Forum-Runner
92 Δημοσιεύσεις |
|
runadrak
Forum-Runner
92 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/02/2018 : 22:25:48
|
πρωινο: φρυγανιες ολικης με φυστικοβουτυρο και μαρμελαδα χωρις ζαχαρη μετα την προπονηση: μπαρα "φυσικη κοιλαδα" και 1 μπανανα Δεκατιανο: κριθινο παξιμαδι και ελιες Μεσημεριανο: Γεμιστες μελιτζανες και πατατες με φακες και ρυζι Απογεματινο: μηλο και 2 κομτια κουβερτουρα 80% κακαο βραδυνο: ιδιο με το μεσημεριανο μεταβραδυνο: μπανανα και 1 χουφτα κασιους αναλατα
__________________________ Μπαμπα....μην τρεχεις! |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 07/03/2018 : 20:57:40
|
Φασολαδίτσα κλασική για σήμερα με λαχανάκι σαλάτα.
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς. Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/03/2018 : 22:06:15
|
σπανακόρυζο με ταραμοσαλάτα και λαχανάκι σήμερα.
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς. Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 29/03/2018 : 09:23:20
|
quote: Originally posted by Etien
Μακαροναδα λεμεεεε !!!!!!
Ευχαριστω .
https://panosmaltezos.wordpress.com
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς. Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2018 : 11:19:44
|
Σήμερα είναι η δικιά μας μέρα για φακές.
Δεν έχει σημασία πόσο αργά πάς αρκεί να μην σταματάς. Ανθρωπος που γελά δεν είναι απαραίτητα ευτυχισμένος,δυνατός είναι. |
|
|
Simba
Forum-Runner
Greece
98 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/04/2018 : 22:05:23
|
Γιαούρτι με δημητριακά,1 αβγο βραστό,αρακά,τοστ,1 κομμάτι μαυρη σοκολάτα και σαλάτα πρασινη με δημητριακα και σως μελιου-μουσταρδας |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
Θέμα |
|