Συγγραφέας |
Θέμα |
dimitrissss
Elite Forum-Runner
1524 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 11:09:55
|
Ισχύει ότι κάθε πόδι είναι μοναδικό σε σχέση με κάθε παπούτσι. Υπάρχουν κάποιες γενικές διαπιστώσεις αλλά δεν ισχύουν πάντα. Ξέρω άτομα με πλατυποδία που αντί για υπερπρηνισμό έχουν υπτιασμό. Το πιο χρήσιμο που έχω διαβάσει για το θέμα είναι αυτό εδώ: http://runblogger.com/2010/08/on-overpronation-and-neutral-running.html |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 11:29:46
|
...να δω τη Βίκη να φοράει HOKA και τότε να σκίσω τα πτυχία μου!!! (και το κρίμα δικό σου Νίκοοοοοοοο!)
Free your feet...free your senses! |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 12:21:01
|
quote: Originally posted by marga
Ευχαριστω πολυ για ολες τις απαντησεις!
Τι να κανω αφου δε γνωριζω, το ψαχνω! Λεω να παω στο outrun στο Φλοισβο που ειδα οτι εχουν αυτο το διαδρομο που λετε ..
#1...και πολύ καλά κάνεις! (ελπίζω ότι δε σε κάναμε να αισθάνεσαι ότι κάπως σε μαλώσαμε! :)
#2 Δεν είναι ειδικός διάδρομος! Απλά σε βάζουν να τρέχεις σε έναν κλασικό διάδρομο και στο ύψος των ποδιών (και πίσω), τοποθετούν βιντεοκάμεσα που τραβάει τον δρασκελισμό σου. Μετά βάζουν το βίντεο σε αργή κίνηση και κάνουν την απαραίτητη ανάλυση!...
Free your feet...free your senses! |
|
|
marga
Forum-Runner
70 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 12:53:18
|
Οκ καταλαβα!!! Τελικα τα nimbus & ride θα ηταν too much ? |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 12:53:52
|
quote: Originally posted by KostasKon
Στο παρακάτω άρθρο αναφέρεται ότι με το πελματογράφημα διαπιστώνεις την ύπαρξη υπερπρηνισμού. http://www.fitnesspulse.gr/item.php?id=15917 Τελικά ξέρετε τι ισχύει;
...η εμβιομηχανική του βαδίσματος είναι τόσο διαφορετική από την αντίστοιχη του τρεξίματος, που το πελματογράφημα (ακόμα και το δυναμικό που σε βάζουν να περπατάς πάνω στη δυναμική επιφάνεια) καθίσταται άχρηστο...
Υπάρχουν ειδικοί διάδρομοι που διαθέτουν αισθητήρες πίεσης σε όλη την επιφάνειά τους, καθώς και κάμερες που καταγράφουν την κίνηση του δρομέα, οι οποίοι αποτελούν πολύ χρήσιμα εργαλεία ανάλυσης βιο-κινητικής σε εργαστηριακό επίπεδο. Οι συγκεκριμένοι διάδρομοι δεν έχουν καμία σχέση με τους "πελματογράφους".
Στο παρακάτω βίντεο (πήγαινε κατευθείαν στο 2') ένας τέτοιος διάδρομος απεικονίζεται... http://www.youtube.com/watch?v=7jrnj-7YKZE
Free your feet...free your senses! |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 13:00:32
|
quote: Originally posted by dimitrissss
Ισχύει ότι κάθε πόδι είναι μοναδικό σε σχέση με κάθε παπούτσι. Υπάρχουν κάποιες γενικές διαπιστώσεις αλλά δεν ισχύουν πάντα. Ξέρω άτομα με πλατυποδία που αντί για υπερπρηνισμό έχουν υπτιασμό. Το πιο χρήσιμο που έχω διαβάσει για το θέμα είναι αυτό εδώ: http://runblogger.com/2010/08/on-overpronation-and-neutral-running.html
...χορταστικό άρθρο! Στο τέλος μάλιστα παραθέτει βίντεο από τα τρεξίματά του με/χωρίς παπούτσια σε διάδρομο (και με διαφορετικά υποδήματα κάθε φορά). Για να γίνω "αυστηρός" όμως, ακόμα και ανυπόδητος (ειδικά με τα Vibram KSO) την "ψιλοκτυπάει" την πτέρνα του, ενώ βέβαια με τα παπούτσια τρέχει έντονα "πτερνάτα"! Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει ακριβώς κατακτήσει - ακόμη - το ανυπόδητο τρέξιμο. Είναι πάντως εντυπωσιακό πόσο πολύ μειώνεται ο πρηνισμός του όταν δε φοράει υποδήματα!
Free your feet...free your senses! |
|
|
marga
Forum-Runner
70 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 14:13:22
|
Μου προταθηκε και το kinvara....τι λετε;
@trexantiris τετοιοι διαδρομοι υπαρχουν εδω; |
|
|
chamav
Advanced Forum-Runner
Greece
366 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 : 14:14:28
|
Όλη αυτή η παπουτσοεπιστήμη λοιπόν πάει στράφι! Κάτι ήξερε ο κόσμος που επέλεγε παπούτσια τόσα χρόνια με το μάτι... |
|
|
Vicky
Senior Forum-Runner
494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2014 : 00:40:49
|
Γεια σου Μανωλη. Και εγω νομιζω οτι δυσκολα θα βαλω Hoka, αν και εχω μαθει να λεω ποτε μη λες ποτε για κατι..... Το θεμα παπουτσι οπως ξερεις συνεχιζει να με προβληματιζει....
][/b]quote: Originally posted by trexantiris
...να δω τη Βίκη να φοράει HOKA και τότε να σκίσω τα πτυχία μου!!! (και το κρίμα δικό σου Νίκοοοοοοοο!)
Free your feet...free your senses!
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2014 : 10:31:53
|
quote: Originally posted by chamav
Όλη αυτή η παπουτσοεπιστήμη λοιπόν πάει στράφι! Κάτι ήξερε ο κόσμος που επέλεγε παπούτσια τόσα χρόνια με το μάτι...
..χμμ, ακόμα πιο "επίφοβο"...γιατί το μάρκετινκ και η μελέτη της εμφάνισης των υποδημάτων από τις εταιρίες έχουν ανέβει σε νέα πλέον επίπεδα...οπότε και πιο εύκολα παρασύρεσαι από την κρίση των "ματιών σου"!
Free your feet...free your senses! |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2014 : 10:33:56
|
uote]Originally posted by marga
Μου προταθηκε και το kinvara....τι λετε;
@trexantiris τετοιοι διαδρομοι υπαρχουν εδω; [/quote]
...δε γνωρίζω!
Free your feet...free your senses! |
|
|
marga
Forum-Runner
70 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 : 02:12:45
|
Τελικα απεκτησα τα nimbus 16.
Δοκιμασα τα mizuno wave rider 17, saucony ride 7, saucony triumph 11.. Τα μιζουνο στην καμαρα κανουν μια ανυψωση που δε με βολευε στο περπατημα οποτε ειπα να μη τα δοκιμασω καν σε τρεξιμο. Τα triumph ηταν οκ, παραπλησια με τα nimbus... Αλλα τα nimbus αλλο πραγμα. Με το που τα εβαλα ενιωσα αμεσως το ποσο μαλακα ειναι. Θεωρω πως απο τη στιγμη που οι αποστασεις που κανω καθε φορα ειναι 5-6χλμ , θα ειναι μια χαρα δε θα δημιουργησει θεμα το βαρος. (Τα δοκιμασα τρεχοντας στο διαδρομο ολα)
Το επομενο μου παπουτσι παντως αν θελω κατι πιο ελαφρυ και γρηγορο, θα ειναι το kinvara. |
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 : 09:22:41
|
με γειά και καλά χιλιόμετρα!
______________________ Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
marga
Forum-Runner
70 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 : 13:55:13
|
Ευχαριστω πολυ Nick! Ειναι τα πρωτα μου running παπουτσια :) |
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 : 14:13:30
|
Διαβάζω Kinvara και μετά βλέπω Nimbus :-) Ελπίζω να μη στα πρότεινε το ίδιο άτομο :-) Καλά χιλιόμετρα!!! |
|
|
Θέμα |
|