Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Εξοπλισμός
 Επιλογη παπουτσιου για αρχαρια & υπερπρηνισμος
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 3

dimitrissss
Elite Forum-Runner



1524 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  11:09:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ισχύει ότι κάθε πόδι είναι μοναδικό σε σχέση με κάθε παπούτσι. Υπάρχουν κάποιες γενικές διαπιστώσεις αλλά δεν ισχύουν πάντα. Ξέρω άτομα με πλατυποδία που αντί για υπερπρηνισμό έχουν υπτιασμό.
Το πιο χρήσιμο που έχω διαβάσει για το θέμα είναι αυτό εδώ:
http://runblogger.com/2010/08/on-overpronation-and-neutral-running.html
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  11:29:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
...να δω τη Βίκη να φοράει HOKA και τότε να σκίσω τα πτυχία μου!!! (και το κρίμα δικό σου Νίκοοοοοοοο!)

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  12:21:01  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by marga

Ευχαριστω πολυ για ολες τις απαντησεις!

Τι να κανω αφου δε γνωριζω, το ψαχνω! Λεω να παω στο outrun στο Φλοισβο που ειδα οτι εχουν αυτο το διαδρομο που λετε ..





#1...και πολύ καλά κάνεις! (ελπίζω ότι δε σε κάναμε να αισθάνεσαι ότι κάπως σε μαλώσαμε! :)

#2 Δεν είναι ειδικός διάδρομος! Απλά σε βάζουν να τρέχεις σε έναν κλασικό διάδρομο και στο ύψος των ποδιών (και πίσω), τοποθετούν βιντεοκάμεσα που τραβάει τον δρασκελισμό σου. Μετά βάζουν το βίντεο σε αργή κίνηση και κάνουν την απαραίτητη ανάλυση!...

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

marga
Forum-Runner



70 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  12:53:18  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οκ καταλαβα!!! Τελικα τα nimbus & ride θα ηταν too much ?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  12:53:52  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by KostasKon

Στο παρακάτω άρθρο αναφέρεται ότι με το πελματογράφημα διαπιστώνεις την ύπαρξη υπερπρηνισμού.
http://www.fitnesspulse.gr/item.php?id=15917
Τελικά ξέρετε τι ισχύει;



...η εμβιομηχανική του βαδίσματος είναι τόσο διαφορετική από την αντίστοιχη του τρεξίματος, που το πελματογράφημα (ακόμα και το δυναμικό που σε βάζουν να περπατάς πάνω στη δυναμική επιφάνεια) καθίσταται άχρηστο...

Υπάρχουν ειδικοί διάδρομοι που διαθέτουν αισθητήρες πίεσης σε όλη την επιφάνειά τους, καθώς και κάμερες που καταγράφουν την κίνηση του δρομέα, οι οποίοι αποτελούν πολύ χρήσιμα εργαλεία ανάλυσης βιο-κινητικής σε εργαστηριακό επίπεδο. Οι συγκεκριμένοι διάδρομοι δεν έχουν καμία σχέση με τους "πελματογράφους".

Στο παρακάτω βίντεο (πήγαινε κατευθείαν στο 2') ένας τέτοιος διάδρομος απεικονίζεται...
http://www.youtube.com/watch?v=7jrnj-7YKZE

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  13:00:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by dimitrissss

Ισχύει ότι κάθε πόδι είναι μοναδικό σε σχέση με κάθε παπούτσι. Υπάρχουν κάποιες γενικές διαπιστώσεις αλλά δεν ισχύουν πάντα. Ξέρω άτομα με πλατυποδία που αντί για υπερπρηνισμό έχουν υπτιασμό.
Το πιο χρήσιμο που έχω διαβάσει για το θέμα είναι αυτό εδώ:
http://runblogger.com/2010/08/on-overpronation-and-neutral-running.html



...χορταστικό άρθρο! Στο τέλος μάλιστα παραθέτει βίντεο από τα τρεξίματά του με/χωρίς παπούτσια σε διάδρομο (και με διαφορετικά υποδήματα κάθε φορά). Για να γίνω "αυστηρός" όμως, ακόμα και ανυπόδητος (ειδικά με τα Vibram KSO) την "ψιλοκτυπάει" την πτέρνα του, ενώ βέβαια με τα παπούτσια τρέχει έντονα "πτερνάτα"! Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει ακριβώς κατακτήσει - ακόμη - το ανυπόδητο τρέξιμο. Είναι πάντως εντυπωσιακό πόσο πολύ μειώνεται ο πρηνισμός του όταν δε φοράει υποδήματα!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

marga
Forum-Runner



70 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  14:13:22  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μου προταθηκε και το kinvara....τι λετε;


@trexantiris τετοιοι διαδρομοι υπαρχουν εδω;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

chamav
Advanced Forum-Runner

Greece


366 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 16/09/2014 :  14:14:28  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Όλη αυτή η παπουτσοεπιστήμη λοιπόν πάει στράφι! Κάτι ήξερε ο κόσμος που επέλεγε παπούτσια τόσα χρόνια με το μάτι...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Vicky
Senior Forum-Runner



494 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/09/2014 :  00:40:49  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σου Μανωλη.
Και εγω νομιζω οτι δυσκολα θα βαλω Hoka, αν και εχω μαθει να λεω ποτε μη λες ποτε για κατι.....
Το θεμα παπουτσι οπως ξερεις συνεχιζει να με προβληματιζει....


][/b]
quote:
Originally posted by trexantiris

...να δω τη Βίκη να φοράει HOKA και τότε να σκίσω τα πτυχία μου!!! (και το κρίμα δικό σου Νίκοοοοοοοο!)

Free your feet...free your senses!

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/09/2014 :  10:31:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by chamav

Όλη αυτή η παπουτσοεπιστήμη λοιπόν πάει στράφι! Κάτι ήξερε ο κόσμος που επέλεγε παπούτσια τόσα χρόνια με το μάτι...



..χμμ, ακόμα πιο "επίφοβο"...γιατί το μάρκετινκ και η μελέτη της εμφάνισης των υποδημάτων από τις εταιρίες έχουν ανέβει σε νέα πλέον επίπεδα...οπότε και πιο εύκολα παρασύρεσαι από την κρίση των "ματιών σου"!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece


5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 17/09/2014 :  10:33:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
uote]Originally posted by marga

Μου προταθηκε και το kinvara....τι λετε;


@trexantiris τετοιοι διαδρομοι υπαρχουν εδω;
[/quote]

...δε γνωρίζω!

Free your feet...free your senses!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

marga
Forum-Runner



70 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 :  02:12:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Τελικα απεκτησα τα nimbus 16.

Δοκιμασα τα mizuno wave rider 17, saucony ride 7, saucony triumph 11..
Τα μιζουνο στην καμαρα κανουν μια ανυψωση που δε με βολευε στο περπατημα οποτε ειπα να μη τα δοκιμασω καν σε τρεξιμο.
Τα triumph ηταν οκ, παραπλησια με τα nimbus... Αλλα τα nimbus αλλο πραγμα. Με το που τα εβαλα ενιωσα αμεσως το ποσο μαλακα ειναι. Θεωρω πως απο τη στιγμη που οι αποστασεις που κανω καθε φορα ειναι 5-6χλμ , θα ειναι μια χαρα δε θα δημιουργησει θεμα το βαρος.
(Τα δοκιμασα τρεχοντας στο διαδρομο ολα)

Το επομενο μου παπουτσι παντως αν θελω κατι πιο ελαφρυ και γρηγορο, θα ειναι το kinvara.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nick F
Master Forum-Runner

Greece


2942 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 :  09:22:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
με γειά και καλά χιλιόμετρα!

______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

marga
Forum-Runner



70 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 :  13:55:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ευχαριστω πολυ Nick! Ειναι τα πρωτα μου running παπουτσια :)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

winarg
Elite Forum-Runner



1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 19/09/2014 :  14:13:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Διαβάζω Kinvara και μετά βλέπω Nimbus :-)
Ελπίζω να μη στα πρότεινε το ίδιο άτομο :-)
Καλά χιλιόμετρα!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 3 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000