| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
vagg47
Newbie Forum Runner
Greece
16 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 11/10/2015 : 20:36:09
|
| Ευχαριστώ πολύ... και τι να πώ από ταχύτητα !!! |
 |
|
|
LEON T
Senior Forum-Runner
Greece
550 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 11:34:51
|
| Ισως μετα το 2:54 χτες στις Σπετσες παει περιπατο το 5 ωρες για το μαραθωνιο... |
|
|
|
than
Senior Forum-Runner
Greece
474 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 13:42:04
|
quote:
Originally posted by LEON T
Ισως μετα το 2:54 χτες στις Σπετσες παει περιπατο το 5 ωρες για το μαραθωνιο...
Δε θέλω ηττοπάθεια. Ήταν δύσκολος αγώνας, σε κούρασε, σε χρέωσε, αλλά πάει, πέρασε... Ξεκούραση και ανασύνταξη!
Ούτως ή άλλως, θέλεις να κάνεις κάτι δύσκολο, οι περισσότεροι εδώ μέσα σου λένε να το ξανασκεφτείς, και έχουν δίκιο. Αλλά και εγώ στη θέση σου, το ίδιο με εσένα θα έκανα. Άρα το τελευταίο που χρειάζεσαι τώρα είναι μεμψιμοιρία.
Σίγουρα η ψυχή και η καλή διάθεση δεν θα σου εξασφαλίσουν έναν άνετο τερματισμό. Αλλά μη σε παίρνει και από κάτω! |
|
|
|
LEON T
Senior Forum-Runner
Greece
550 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 14:18:40
|
quote:
Originally posted by than
quote:
Originally posted by LEON T
Ισως μετα το 2:54 χτες στις Σπετσες παει περιπατο το 5 ωρες για το μαραθωνιο...
Δε θέλω ηττοπάθεια. Ήταν δύσκολος αγώνας, σε κούρασε, σε χρέωσε, αλλά πάει, πέρασε... Ξεκούραση και ανασύνταξη!
Ούτως ή άλλως, θέλεις να κάνεις κάτι δύσκολο, οι περισσότεροι εδώ μέσα σου λένε να το ξανασκεφτείς, και έχουν δίκιο. Αλλά και εγώ στη θέση σου, το ίδιο με εσένα θα έκανα. Άρα το τελευταίο που χρειάζεσαι τώρα είναι μεμψιμοιρία.
Σίγουρα η ψυχή και η καλή διάθεση δεν θα σου εξασφαλίσουν έναν άνετο
τερματισμό. Αλλά μη σε παίρνει και από κάτω!
Ευχαριστω πολυ για τη στηριξη και το κουραγιο νομιζω απο τη ζεστη και την υγρασια εχασα πολλες δυναμεις
Παντως σημερα τα ποδια ειναι πολυ καλα
Υγ:το ultra boost που το προτοετρεξα χτες μου φανηκε τρομερο παπουτσι!! |
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 14:42:29
|
| Λαθος να βαλεις καινουριο παππουτσι για τοσα χλμ. Και λαθος να το βαλεις για πρωτη φορα σε αγωνα. Δεν φοραμε τιποτα καινουριο σε αγωνα. |
|
|
|
LEON T
Senior Forum-Runner
Greece
550 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 15:18:51
|
quote:
Originally posted by ALEXANDRA
Λαθος να βαλεις καινουριο παππουτσι για τοσα χλμ. Και λαθος να το βαλεις για πρωτη φορα σε αγωνα. Δεν φοραμε τιποτα καινουριο σε αγωνα.
Σ αυτο που λες εχεις δικιο γενικοτερα,αλλα εμενα ουτε με χτυπησε ουτε μου δημιουργησε κανενα προβλημα ισα ισα θα λεγα....
|
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 15:35:22
|
| Αλλα θα μπορουσε να σε χτυπησει. Μην κοιταζεις το οτι δεν σε εβλαψε εν τελει το οτι εβαλες καινουριο παππουτσι για τοσα χλμ κ μαλιστα σε αγωνα. Να ακολουθεις τους "κανονες". Μιλαμε για μεγαλες αποστασεις. Δεν ρισκαρουμε να μεινουμε στα κρυα του λουτρου. |
Edited by - ALEXANDRA on 12/10/2015 15:36:25 |
|
|
|
geopa
Elite Forum-Runner
Greece
2107 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 15:50:13
|
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 11:34:51 Εμφάνιση Προφίλ Στείλτου Email Απάντηση σε αποστρόφους
Ισως μετα το 2:54 χτες στις Σπετσες παει περιπατο το 5 ωρες για το μαραθωνιο...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
---------------------------------
Στο Μαραθώνιο θα έχεις την απαραίτητη τροφοδοσία και γενικότερα θα σε συνεπάρει το όλο κλίμα και φυσικά μην ξεχνάς ότι τα υψομετρικά δεν είναι και ακριβώς τα ίδια (και χωρίς νερό) |
|
|
|
ALEXANDRA
Master Forum-Runner
3240 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 16:03:45
|
LEON T, ήθελα να στο πω κι εγώ: αν σε κάνει να νιώσεις καλύτερα, κι εγώ χθες που έτρεχα σκεφτόμουν "τι τον θες τον μαραθώνιο"; Κι ε΄χω ρτρέξει 7. Και δεν έχω υποφέρει ποτέ. Πάω και περνάω καλά. Χθες όμως......Βατερλώ!
Έχε δε υπόψη, ότι αν κάνει ζέστη την ημέρα του μαραθωνίου, αναθεωρείς τον ρυθμό που είχες υπόψη να ακολουθήσεις. Πας πιο αργά. |
|
|
|
LEON T
Senior Forum-Runner
Greece
550 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 16:16:20
|
[quote]Originally posted by ALEXANDRA
LEON T, ήθελα να στο πω κι εγώ: αν σε κάνει να νιώσεις καλύτερα, κι εγώ χθες που έτρεχα σκεφτόμουν "τι τον θες τον μαραθώνιο"; Κι ε΄χω ρτρέξει 7. Και δεν έχω υποφέρει ποτέ. Πάω και περνάω καλά. Χθες όμως......Βατερλώ!
Έχε δε υπόψη, ότι αν κάνει ζέστη την ημέρα του μαραθωνίου, αναθεωρείς τον ρυθμό που είχες υπόψη να ακολουθήσεις. Πας πιο αργά.
[/quote
Νομιζω επειδη θα ναι ο πρωτος μου μαραθωνιος και οπως ξερεις ειμαι απροπονητος αν δω ζεστη κλπ θα αφησω τις 5 ωρες και θα παω πιο αργα για να σιγουρεψω τον τερματισμο! |
|
|
|
nikosgalan
Forum-Runner
51 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 17:49:33
|
| παιδια μην κρινετε απ τις σπετσες...οι χειροτερες δυνατες συνθηκες αγωνα σε συνδυασμο με ελλειψη ενυδατωσης. Αν γινει ο μαραθωνιος με 90% υγρασια, ντάλα ηλιο, 6bf νοτια, βρεγμενο οδόστρωμα και με νερα απ το 12ο χλμ και ανα 4χλμ δε θα τερματισουν ουτε οι μισοι... σχεδιάστε την τακτική σας σαν να μην εγιναν ποτε οι σπετσες |
|
|
|
stratos_al
Elite Forum-Runner
Greece
1776 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 19:34:47
|
Ο Κλασσικός Μαραθώνιος είναι κεφάλαιο ξεχωριστό...
μην το συγκρίνεται με κανέναν αγώνα άλλο, ούτε με τον μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης...
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό. |
|
|
|
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 12/10/2015 : 21:39:15
|
quote:
Originally posted by trexantiris
quote:
Originally posted by Vaterman
Άσχετο... θα χαρώ πολύ να ξαναδώ πολλά παιδιά από εδώ μέσα στο Μαραθώνα μετά από τόσο καιρό (χρόνια) Μανώλη, Ξυπολητάκο, Ζορό, Σίσυ και όσους άλλους ξεχνώ... Πολύ θα χαρώ!!!
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!!
...πάντα έτοιμος και μάχιμος βλέπω! ...το τονίζει άλλωστε και η υπογραφή σου! ;-)
Free your feet...free your senses!
Χαχα ωωω ναι Μανόλη... ότι και να συμβεί δεν εγκαταλείπω... πέρσι δεν κατέβηκα μαραθώνιο γιατί εκείνο το μεσημέρι είχα να παρεβρεθώ σε γάμο πολύ αγαπητού ξαδέλφου... το χειμώνα είχα περιοστίτιδα και έμεινα 3 μήνες εντελώς έξω.... ξανά όμως εδώ
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/10/2015 : 13:07:03
|
quote:
Originally posted by stratos_al
Ο Κλασσικός Μαραθώνιος είναι κεφάλαιο ξεχωριστό...
μην το συγκρίνεται με κανέναν αγώνα άλλο, ούτε με τον μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης...
Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Ακριβώς, μια κατηγορία μόνος του.
"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ" |
|
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
|
|
Θέμα |
|
33ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2015
Κλειδωμένο Θέμα
