quote:

---

Originally posted by kiosses

Καλημέρα σε όλους σας!
Αλλαγή προγράμματος της τελευταίας στιγμής,
με σπρώχνει προς την Πέλλα αυτήν την Κυριακή.
Δεν μπορώ να βρω συμμετοχή. Έχει ακούσει κανείς
για καμμία ακύρωση; Είτε από δω μέσα, είτε στο
μεηλ μου, περιμένω μία ευχάριστη είδηση.
ioanis

---

quote:

---

Originally posted by lemonidas1

Τον καιρο,πωωωως τον βλεπετε?Μαλλον καλος δειχνει,για να δουμε....

---

quote:

---

Originally posted by zoro

quote:

---

Originally posted by lemonidas1

Τον καιρο,πωωωως τον βλεπετε?Μαλλον καλος δειχνει,για να δουμε....

---

απο θερμοκρασία σπέσιαλ
να γινότανε και βορειοδυτικός

---

quote:

---

Originally posted by giannis_1988

Οι γάμπες ειναι οκ ... τα παπουτσια εχουνε 130 km τα ετρεξα χθες και στο σταμοπουλο και με πηγανε πολυ καλα. Ο πονος συνεχιζεται και σημερα και παταω στις μυτη του ποδιου. Δυστηχως σε ορθοπαιδικο δεν προλαβα να παω σημερα. Περιεργο παντως και εντελως ξαφνικο. ο πονος ιδιος με χτες μονο οταν περπαταω πονοει οσο πρεπει να με δυσκολευει στο περπατημα και τον νοιωθω οσο πρεπει .

---

quote:

---

Originally posted by tzatzikis90

@echetlos φιρί φιρί να με μπερδέψεις εε!? το θέμα σ εμένα ακόμα δεν είναι που είναι το καλύτερο να το πάρω από άποψη απόδοσης, αφού η διαφορά θα είναι μικρή και για την ώρα δεν κυνηγάμε κάποιο ρεκόρ. το μόνο που με απασχολεί είναι η αντίδραση στο στομάχι! δικαιολογεί την πρότασή του αυτός που λες?

Τάσος

know your limits. then destroy them.

---

quote:

---

Originally posted by echetlos

Σε ρώτησα για τις γάμπες για τον εξής λόγο:
Ο οπίσθιος κνημιαίος ξεκινάει από ψηλά, κατεβαίνει περνώντας εσωτερικά του αστραγάλου και καταλήγει στην καμάρα (ουσιαστικά είναι ο μυς που ελέγχει και τον πρηνισμό). Σε πολλές περιπτώσεις, όταν αυτός σφίξει πολύ, δημιουργεί θέμα στην καμάρα, στην κατάφυσή του δηλαδή. Εν ολίγοις, ο πόνος δεν είναι απαραίτητο να προέρχεται από εκεί που τον εντοπίζεις.
Αυτό που σου περιγράφω συμβαίνει σε αρκετές περιπτώσεις.

"My sport is your sport's punishment"

---

quote:

---

Originally posted by echetlos

Ο μυς που σου περιέγραψα περνάει εσωτερικά.
Ένας καλός μασέρ ίσως θα μπορούσε να καταλάβει τι συμβαίνει.
Εννοείται πως όλα τα παραπάνω είναι μία απλή υπόθεση από κάποιον που δεν είναι γιατρός ή ειδικός.
Να θυμάσαι πάντως πως την περίοδο του φορμαρίσματος, όταν και ο οργανισμός κάνει όλες τις επισκευές, βγαίνουν ένα σωρό ενοχλήσεις και πόνοι που δεν είχαν προυπάρξει.
Αν το tapering έχει γίνει σωστά, την ημέρα του αγώνα εξαφανίζονται όλα!

"My sport is your sport's punishment"

---

quote:

---

Originally posted by echetlos

quote:

---

Originally posted by tzatzikis90

@echetlos φιρί φιρί να με μπερδέψεις εε!? το θέμα σ εμένα ακόμα δεν είναι που είναι το καλύτερο να το πάρω από άποψη απόδοσης, αφού η διαφορά θα είναι μικρή και για την ώρα δεν κυνηγάμε κάποιο ρεκόρ. το μόνο που με απασχολεί είναι η αντίδραση στο στομάχι! δικαιολογεί την πρότασή του αυτός που λες?

Τάσος

know your limits. then destroy them.

---

Ο Ζαχαρόγιαννης είναι κορυφαίος εργοφυσιολόγος.

"My sport is your sport's punishment"

---

quote:

---

Originally posted by echetlos



"My sport is your sport's punishment"

---

quote:

---

Originally posted by echetlos



"My sport is your sport's punishment"

---