Συγγραφέας |
Θέμα |
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 13:10:57
|
μολις ειδα για τον Λεωνιδα εσπασε το 3.30 ekane 3.29.48''!!!!!!!!!! ΜΠΡΑΒΟ ΛΕΩΝΙΔΑ!!!!
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
Edited by - sotos-marathon on 05/04/2015 13:11:41 |
|
|
sotos-marathon
Elite Forum-Runner
Greece
1737 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 13:31:33
|
ο Μανωλης δυστηχως DNF...
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 13:32:34
|
Κάτι πολύ στραβό συνέβη στον Μανώλη, προφανώς. 4:58. Κρίμα, πολύ κρίμα...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 13:35:08
|
...συγχαρητηρια στον Λεωνιδα (@ lemonidas)...εξαιρετικος! Συγχαρητηρια σε ολες και ολους , τερματισαντες και μη!!! Πιστευω οτι το να σταθεις και μονο στην αφετηρια...αποτελει ηδη αθλο!!!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 13:37:02
|
quote: Originally posted by sotos-marathon
ο Μανωλης δυστηχως DNF...
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
...τον "γλωσσοφαγαμε" ολοι με το sub3... ...κριμα, πολυ στενοχωρεθηκα!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
stratus
Elite Forum-Runner
Greece
2382 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 13:42:13
|
quote: Originally posted by spy
quote: Originally posted by sotos-marathon
ο Μανωλης δυστηχως DNF...
Την ανοιξη αν δεν την βρεις,την φτιαχνεις!
Οδυσσεας Ελυτης
...τον "γλωσσοφαγαμε" ολοι με το sub3... ...κριμα, πολυ στενοχωρεθηκα!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!!
Κριμα.Τον καταλαβαινω απολυτα,αφου τα ιδια ειχα περυσι σαι εγω.Δυστυχως αυτα ειναι μεσα στο παιχνιδι
--------------------------- XΡΗΣΤΟΣ O σοφός παίρνει περισσότερα από τον εχθρό του από ότι ο χαζός από το φίλο του. |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 14:13:55
|
Γεια σας παιδια. Ενα μικρο ραπορτο απο μενα. Του Μανωλη δυστυχως δεν του βγηκε ο αγωνα και εγκατελειψε καπου στο 30 κι ευυχως που το εκανε γιατι ειχε παθει υποθερμια. τον ειδα στον τερματισμο, καλα ηταν, ειναι δυνατος και ξερω πτι τηβ επομενη φορα θα του βγει οπως θελει.
Συγχαρητηρια αε τζατζικι και καλογεριδη, χαρηκα που σας γνωρισα παιδια.
Μπραβο σε deapixi και τρεχαλιτσα 3:49 η πρωτη δεν ξερω για τη δευτερη καπου εκει.
Τελος ενα μεγαλο ξεχωριστο μπραβο στον rigelian που εσπασε.το 5ωρο και για τους 11 μραθωνιους του!!
Στα δικα.μου 4:06:27, πολυ.καλυτερα απ ο,τι περιμενα λογω της ελλειπους προετοιμασιας μου.
_________________________________________________ T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
sigi
Senior Forum-Runner
925 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 14:18:57
|
Συγχαρητήρια σε όλους σας!!! Σας αξίζουν πολλά ΜΠΡΑΒΟ!!! |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 14:19:27
|
Μπράβο Μαρία!!!!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
oldman
Advanced Forum-Runner
262 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 15:00:10
|
Συγχαρητήρια σε όλους παιδιά, καλή αποκατάσταση.
A little less conversation, a little more action please... |
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 16:44:50
|
Τελικά το 4ω31'36 κάνοντας τον λαγό σε μία κοπελιά γνωστή !!! μέχρι το 20χιλ την περνούσα στα 6'02" το χιλιόμετρο αλλά μετά δεν άντεχε και ρίξαμε λίγο τον ρυθμό σαν να μην έφτανε αυτό στο 22χιλ με ενόχλησε το πάτημα στα δάκτυλα με αποτέλεσμα να βρίσκει νεύρο και να με κάνει να σταματήσω μετά το 30χιλ για λίγο περπάτημα και μετά να ξανά μπω, να φτάσω την κοπελιά στο 34χιλ κρατώντας ένα τέμπο τον 6' το χιλ. Ενώ σταμάτησα άλλες δυο φορές για σηκώσω πινακίδες που έπεσαν η μια από δρομέα (είδα τη βλακεία έκανε 3χιλ) και ή δεύτερη στο 26χιλ που μάλλον δεν την είχαν σηκώσει το πρωί!!! ενώ η ταμπέλα στο 25χιλ είχε κάνει φτερά !!!!! Κατά τα άλλα από τις προηγούμενες ημέρες έλεγα για 4ω30' με κρυφές ματιές για 4ω13' (6χιλ) οπότε μια χαρά μας πήγε τηρουμένων των αναλογιών !!!! Ο καιρός ήταν ιδανικός για ρεκόρ !!!! αλλά σε κάποιους το ψιλόβροχο - ελαφριά βροχή(σε κάποια σημεία τις διαδρομή) σε συνδυασμό με τους 8oC με 9οC που είχε στην εκκίνηση δεν τους βοήθησε. Αν ή προετοιμασία είχε βγει καλά τότε θα μπορούσα να μιλήσω για χρόνους κάτω από 3ω40'. Ο Sugar έσπασε το 3ω30' με 3ω29'11" !!!! Καλή ξεκούραση σε όσους τρέξανε !!!! |
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 17:29:57
|
μια σύντομη ενημέρωση κι από εμένα με επερχόμενο...χαλί σύντομα!
Τα καταφέραμε τελικά με τον Παναγιώτη με 3:59:51 μεικτό και 3.58κάτι καθαρό χρόνο! απίστευτη εμπειρία αν και από το 35 και μετά(και κυρίως από το 38-41) τα είδα όλα! Πέραν της φυσιολογικής ενόχλησης από την κούραση ένιωθα και κάτι τσιμπήματα ψηλά στο εσωτερικό μέρος του δεξιού ποδιού πιθανότατα λόγω της κλίσης του δρόμου. Αυτό ξεκίνησε από το 14 ακόμα και καθώς δεν με έχει ξαναενοχλήσει ποτέ εκεί μάλλον δεν έφταιγα εγώ. Κατά τα άλλα καλά. Κάναμε και στυλάτο τερματισμό με το μωρό στο καρότσι :D
Πολλή βροχή ως το 30, προσωπικά με τρυπούσε και δεν ήταν το ιδανικό ψιλόβροχο που περίμενα. Δεν ξέρω πως φάνηκε στους υπόλοιπους. Αρκετό κρύο επίσης. Κάπου στο 30 βελτιώθηκαν οι συνθήκες. Συγχαρητήρια σε όλους για τους χρόνους και τους τερματισμούς τους! Πολλα μπράβο στο Γιώργο(el cid) που αν και με πρόβλημα στο πόδι και αμφίβολος να τρέξει ως την τελευταία στιγμή, το έβγαλε σε 4.05! Κρίμα για το Μανώλη, φαινόταν πολύ άνετος. Την επόμενη φορά φίλε! Χάρηκα για τη γνωριμία Elda και Rigelian!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
Aytoxeiras
Elite Forum-Runner
1247 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 17:35:36
|
Συγχαρητήρια σε ολους! Γενικά...και ειδικά στη Σίση μου η οποια ξαναεσπασε το 3:45.
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 17:35:40
|
Μπράβο νεαρέ, ωραίος!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/04/2015 : 17:49:00
|
...Τασο (@tzatzikis), και Γιωργο (el cid)... πολλα συγχαρητηρια!!!Τα καλυτερα επονται...!!!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
Θέμα |
|