quote:

---

Originally posted by sisi

quote:

---

Originally posted by echetlos

Μπράβο Wonderwoman!!!
Δεν είναι και μικρό πράγμα να έχεις κάνει μαξιλαράκι το 3:40..!

"My sport is your sport's punishment"

---

Εὐχαριστῶ Νῖκο μου, ἄν καί μετά τό 30 ἄρχισα νά μουρμουρίζω γιά τό ἀγαπημένο μου ἄθλημα...
Ἐσένα θά σέ δοῦμε σέ κανένα ἀγῶνα;

Σίση

---

quote:

---

Originally posted by kostasC

Προσωπικά μου άρεσε ο αγώνας, τον ευχαριστήθηκα καθώς μου βγήκε ο στόχος, αν και απο λάθος υπολογισμούς (στο 30χλμ δεν είναι ωρα για υπολογισμούς), δε κατάφερα στο τέλος να ψαλιδίσω το ενάμισι λεπτό να κατέβω κάτω απο 3:39. Άρα 3:41 έγραψε με
ένα τρελό σπρίντ 2-300μ στο τελος στο 3:35λ/χλμ (το οποίο στοίχησε όλο το σημερινό πιάσιμο).
Ο καιρός σύμμαχος όσο και αν δεν κατάφερα να ζεστάνω τα χέρια μου μέχρι το 30.

Καλή αποκατάσταση σε ολους


You better run...run

---

quote:

---

Originally posted by Rory

Καταρχάς συγχαρητήρια σε όλους τους τερματίσαντες.

Με τα επίσημα αποτελέσματα πως είστε παιδιά;
Εμένα τα επίσημα είναι ψιλοχοντρογιούχου. Δύο λεπτά απόκλιση απο το gps (το οποίο χτύπαγε ακριβώς πάνω στις ταμπέλες σε κάθε χιλιόμετρο μέχρι το τέλος).

Στο δεύτερο μισό του αγώνα επίσης δεν υπάρχει μέσος χρόνος. Και έχουν και το μπέρδεμα με τα lap time, net time και result (και γιατί το result είναι ο μικτός και όχι ο καθαρός χρόνος)

Δεν είναι τίποτα. Είναι ψιλοξενέρωμα γιατί με το gps σπάω 4ωρο (επιτέλους) με 2 λεπτά αέρα και με τη χαζομέτρηση είμαι στις 4:00:20.
Στην Αθήνα την άλλη τη ζωγραφιά (04:00:04) την δέχθηκα γιατί τα ζιγκ-ζαγκ μέσα στο δρόμο όπως και να το κάνουμε τα έκανα. Εδώ όμως δε λέει....

-------------------------
Επιτρέπεται να πέσεις...επιβάλλεται όμως να σηκωθείς!

---

quote:

---

Originally posted by Elda

quote:

---

Originally posted by nimi

o Μανώλης τελικά έχει ένα θέμα να μας μπερδεύει με τα αποτελέσματα... κάτι κάνει στα μηχανάκια δεν εξηγείται...
Ο λαγός του απ'ότι είδα έκανε 2:58!

---

Υπαρχουν 3 εκδοχες για το Μανωλη:
1. Εγκατελειψε
2. Τερματισε παρεα με μια αιθερια υπαρξη στο 3:37 αλλα τον κατεγραψαν μονο οι καμερες και οχι τα μηχανακια
3. Τερματισε στο 4:58 επισημος χρονος

Διαλεξτε και παρτε

_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις

---

quote:

---

Originally posted by sisi

Εὐχαριστῶ παιδιά γιά τά καλά σας λόγια γιά τό 3:43, ἀλλά προσωπικά δέν εἶμαι εὐχαριστημένη, γιατί εἶχα κάνει καλή προετοιμασία καί περίμενα νά σπάσω τό 3:42 τῆς κλασσικῆς. Ὁ καιρός παρά τό κρῦο καί τήν βροχή ἦταν σύμμαχος, γιατί ἡ ζέστη δέν ὑποφέρεται, καί ἡ διαδρομή εὔκολη. Προφανώς ὑπερεκτίμησα τίς δυνατότητές μου, δέν ἔκανα σωστή διαχείρηση δυνάμεων, ἔφυγα πολύ γρήγορα καί μετά βάρυνα... Ἄς πρόσεχα! Τήν ἑπόμενη φορά θά ξέρω...


Σίση

---

quote:

---

Originally posted by winarg

Πολλά μπράβο σε όλους για τους τερματισμούς σας, είτε πετύχατε τους στόχους σας είτε όχι.
@Kalogeridis: Έδειξες το δρόμο για πολλούς που θέλουν να σπάσουν το 4ωρο και κοπανιούνται με 5-6 προπονήσεις την εβδομάδα! Άξιος
@Trexalitsa: πήρες το αίμα σου πίσω και έσπασες τα ρολόγια!
@gtsig: Η αθόρυβη δύναμη (αν και μάλλον κάτι σου πήγε στραβά στο 2ο μισό αλλά who cares... 2:50 είναι αυτό)
@trexantiris: Σε ματιάξαμεεεεε (ελπίζω ο Μάριος να τα πήγε καλά)
@Sisi: Τα λόγια είναι περιττά. Μπράβο σου και πάλι μπράβο!
Καλή απόκατάσταση τώρα!!!

---

quote:

---

Originally posted by gtsig

Ευχαριστώ Νίκο και Αργύρη!
Δυστυχώς οι τελευταίες 3 εβδομάδες, όπως και ο αγώνας, πήγαν χάλια για μένα. Μια βδομάδα ήμουν με ίωση και πυρετό, τα οποία μου έχουν αφήσει μια εξάντληση που ακόμα δεν έχω ξεπεράσει. Οι προπονήσεις αυτό το διάστημα δεν έβγαιναν με τίποτα. Παρ' όλα αυτά αποφάσισα να ρισκάρω ξεκινώντας με βάση το στόχο που είχα πριν την ίωση (2:43 δηλαδή), ο οποίος όμως χάθηκε, αφού ακριβώς μετά τη μέση του αγώνα κατέρρευσα.

Συγχαρητήρια πρώτα από όλα στην despixi για τον άθλο της και σε όσους έκαναν PB! Περιμένουμε νέα από το Μανώλη.. Πάντως το 3ωρο θα το σπάσει σίγουρα στον επόμενο μαραθώνιο!!

---

quote:

---

Originally posted by ANGEL1

Διαβάζω διάφορα για τα αποτελέσματα. Εμένα δε με αναφέρουν καθόλου. Βέβαια σ' αυτό τον Μαραθώνιο έχω κάνει άλλο ένα προσωπικό ρεκόρ αλλά όλα έχουν πάει στραβά.
Πριν ξεκινήσω πεθαίνει το garmin, οπότε τρέχω με την αίσθηση. Στο 28 χλμ βρίσκω τοίχο. Δεν το είχα ξανανιώσει, τόσο πολύ. Από εκεί και μετά το γύρισα στο jocking απλώς για να τερματίσω. Στα τελευταία 4 χλμ με σφιγμένα δόντια. Τελικά τον τρύπισα τον τοίχο. Χρόνος κατά εκτίμηση πάντα, 4.09-4.11. Υγεία ν' έχουμε προχωράμε.

"ΣΠΕΥΔΕ ΒΡΑΔΕΩΣ"

---

quote:

---

Originally posted by Deorum

Σύντομα θα ακολουθήσει και πλούσιο υλικό από εμένα.
:)

---