|
big-blue
Senior Forum-Runner
Greece
821 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 18/11/2014 : 10:52:24
|
quote:
Originally posted by Savvas
Οκ σωστος, διευκρινηση, πεφτει μεσα οσον αφορα την τακτικη αγωνα μονο σε φλατ Μαραθωνιο και με καλες συνθηκες, δηλαδη οχι για Κλασικη.
Αλλα οι παλμοι ειναι παλμοι, ειτε τρεχεις σε ανηφορα, ειτε σε κατηφορα βασιζεσαι σε αυτους, εφοσον ομως γνωριζεις το μαξ παλμων σου.
Οσον αφορα αυτο πο ειπες Γιωργο για την αντιστοιχια με μικροτερους αγωνες, ειναι το πλεον απαισιοδοξο, που εχω δει να κυκλοφορει, τουλαχιστον με βαση το 10αρι που ειχα ψαξει εγω.
Το πλεον αισιοδοξο και πιστευω δυσκολα πεφτει μεσα, ειναι του Ντανιελς(τουλαχιστον σε μενα), αλλα πιστευω και γενικοτερα.[/quote]
Σάββα δώσε μου αν θες επίδοση ημιμαραθωνιου και δεκαριου (προφανώς είναι καλύτερα ο ημι) και υπολόγισε μου ποσο θεωρείς πως χρεώνει παραπάνω ο κμα λόγω ανηφορας. Εμένα ο πίνακας του ντανιελς έπεσε μέσα με κάποιες παραδοχές... |
 |
|
Μαραθώνιος Αθηνών: Τακτική, Περάσματα;
