| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 19/11/2014 : 09:54:49
|
Μάλλον του ξέφυγε η υποδιαστολή, γιατί το 10,05 είναι 5 πόντοι παραπάνω, όχι 50 πόντοι.
Και μιλάμε... κάθε 10μέτρα βασικά να αλλάζεις γωνία (δλδ αν τρέχεις 10 μέτρα, = συνεχή και αδιάκοπα να κάνεις οχτάρια -κάθε περίπου 3-4 δευτερόλπτα!! να το πω αλλιώς να κόβεις στροφή!). Όχι για 5-10-20 φορές που θα χρειαστεί σε όλο τον αγώνα, και μετράτε σε κάθε τέτοιο "για πλάκα" 5 μέτρα παραπάνω σιγά τα ωά...
Ο στράτους είπε για 5 μέτρα δεξιά αριστερά αλλά για κάθε 200 μέτρα, οπότε η απόκλιση είναι παρόμοια.
ΥΓ. Μάλλον επειδή είναι 42.2 το μπερδεύετε λίγο, δεν μπορώ να το εξηγήσω αλλιώς. Ποτέ δεν έχει γίνει αυτή η κουβέντα σε ένα δεκάρι ή ακόμα και ημι, εκεί λες, ε εντάξει έκανα 2-3 προσπεράσεις, εδώ επειδή χάνεις την αίσθηση του χρόνου, προφανως το μεγενθύνεις ατελειώτα. |
 |
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/11/2014 : 10:12:19
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
 δως του και για 1/3 και 8/3 και θα κοιμηθει με καρδουλες κατω απο τα βλεφαρα του
παλι Ιταλια και Κυπρο καταληγουμε:
1/3 Μαραθωνιος Τρεβιζο
8/3 Μαραθωνιος Παφου
Πλακα πλακα θα χει ενδιαφερον. Ιταλια(Τρεβιζο)-Κυπρος(Παφος)-Ελλαδα(Ναυπλιο)-Ιταλια(Ρωμη)-Κυπρος(Λεμεσος)-Ελλαδα(Θεσσαλονικη)
Ιταλια-Κυπρος-Ελλαδα χ 2 !!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
Edited by - Elda on 19/11/2014 10:12:52 |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/11/2014 : 10:15:57
|
quote:
Originally posted by Elda
quote:
Originally posted by kalogeridis
δως του και για 1/3 και 8/3 και θα κοιμηθει με καρδουλες κατω απο τα βλεφαρα του
παλι Ιταλια και Κυπρο καταληγουμε:
1/3 Μαραθωνιος Τρεβιζο
8/3 Μαραθωνιος Παφου
Πλακα πλακα θα χει ενδιαφερον. Ιταλια(Τρεβιζο)-Κυπρος(Παφος)-Ελλαδα(Ναυπλιο)-Ιταλια(Ρωμη)-Κυπρος(Λεμεσος)-Ελλαδα(Θεσσαλονικη)
Ιταλια-Κυπρος-Ελλαδα χ 2 !!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
Χορηγούς πού θα βρω; |
|
|
|
Elda
Elite Forum-Runner
Greece
1906 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/11/2014 : 10:26:29
|
quote:
Originally posted by Rigelian
Χορηγούς πού θα βρω;
Παπαπαρασκευας για αρχη!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
|
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/11/2014 : 10:57:35
|
quote:
Originally posted by Rigelian
quote:
Originally posted by Elda
quote:
Originally posted by kalogeridis
δως του και για 1/3 και 8/3 και θα κοιμηθει με καρδουλες κατω απο τα βλεφαρα του
παλι Ιταλια και Κυπρο καταληγουμε:
1/3 Μαραθωνιος Τρεβιζο
8/3 Μαραθωνιος Παφου
Πλακα πλακα θα χει ενδιαφερον. Ιταλια(Τρεβιζο)-Κυπρος(Παφος)-Ελλαδα(Ναυπλιο)-Ιταλια(Ρωμη)-Κυπρος(Λεμεσος)-Ελλαδα(Θεσσαλονικη)
Ιταλια-Κυπρος-Ελλαδα χ 2 !!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
Χορηγούς πού θα βρω;
δεν εχεις αναγκη εσυ!!! πιασε τηλ και παρε αθλητικρς εταιριες... ολες θα θελουν να διαφημιστουν σε 3εθνες 6χ6!!! |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/11/2014 : 20:13:28
|
quote:
Originally posted by Rigelian
quote:
Originally posted by Elda
quote:
Originally posted by kalogeridis
δως του και για 1/3 και 8/3 και θα κοιμηθει με καρδουλες κατω απο τα βλεφαρα του
παλι Ιταλια και Κυπρο καταληγουμε:
1/3 Μαραθωνιος Τρεβιζο
8/3 Μαραθωνιος Παφου
Πλακα πλακα θα χει ενδιαφερον. Ιταλια(Τρεβιζο)-Κυπρος(Παφος)-Ελλαδα(Ναυπλιο)-Ιταλια(Ρωμη)-Κυπρος(Λεμεσος)-Ελλαδα(Θεσσαλονικη)
Ιταλια-Κυπρος-Ελλαδα χ 2 !!!
_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις
Χορηγούς πού θα βρω;
Αν βρείς,πές και σε μένα
Μή φοβάσαι άν προχωρείς αργά.Να φοβάσαι αν μένεις ακίνητος.
|
|
|
|
GERMANOS
Master Forum-Runner
6557 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/12/2014 : 16:29:06
|
Πιθανόν ο 4ος μαραθώνιος
να έχει ξαναγίνει
και ο τελευταίος να ήταν το 2003
Είπε ο Τίμος
κάνοντας την Πυθία
και αποφοιτήσας
από το Μαντείο των Δελφών |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2014 : 13:03:10
|
Μιλάμε για Κυριακή 22 Μαρτίου, σωστά;
15 Μαρτίου Ναύπλιο
22 Μαρτίου ????????????
29 Μαρτίου Μεσσήνη
5 Απριλίου Μεγαλέκος |
|
|
|
nik_chrysos
Forum-Runner
Greece
71 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2014 : 16:36:46
|
| 26 Απριλίου θα τρέξω μαζί με άλλα 2 παιδιά στον επετειακό Μαραθώνιο (30ος) στο Αμβούργο. Πολλή καλή & γρήγορη πίστα, ο καιρός την συγκεκριμένη εποχή βροχερός & σχετικά ψυχρός,δλδ ιδανικές συνθήκες για επίτευξη ατομικού ρεκόρ, αν βέβαια προηγηθεί η κατάλληλη προετοιμασία. Πέρσι επέλεξα τη Βιέννη & δεν έκανα λάθος. Εκτός από την άρτια διοργάνωση & την μεγάλη συμμετοχή, συνδύασα ταξιδιωτική εμπειρία με επίτευξη ατομικού ρεκόρ. Συμβουλεύω τους φίλους του forum να προσπαθήσουν για συμμετοχή σε αγώνες του εξωτερικού. Το κόστος δεν είναι ιδιαίτερα υψηλό, αν γίνει έγκαιρη κράτηση, ενώ τα πλεονεκτήματα συγκριτικά με τους εγχώριους αγώνες πολλαπλάσια. Βέβαια το απόλυτο must είναι ο Αυθεντικός του Νοεμβρίου στην Αθήνα, αλλά άνοιξη δυστυχώς δεν ξανατρέχω Θεσσαλονίκη. Τον έχω τρέξει 4 φορές και τον βαρέθηκα. |
|
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/12/2014 : 20:51:00
|
quote:
Originally posted by Rigelian
Μιλάμε για Κυριακή 22 Μαρτίου, σωστά;
15 Μαρτίου Ναύπλιο
22 Μαρτίου ????????????
29 Μαρτίου Μεσσήνη
5 Απριλίου Μεγαλέκος
Δέν πιστεύω να πάς σε όλους
Οι δυσκολίες της ζωής αντιμετωπίζονται συνήθως με τρείς τρόπους:την ελπίδα,το όνειρο και το χιούμορ.
|
|
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/12/2014 : 01:41:45
|
quote:
Originally posted by GERMANOS
Πιθανόν ο 4ος μαραθώνιος
να έχει ξαναγίνει
και ο τελευταίος να ήταν το 2003
Είπε ο Τίμος
κάνοντας την Πυθία
και αποφοιτήσας
από το Μαντείο των Δελφών
Πάτρα; Γιατί εδώ δεν έχω ακούσει τίποτα μέχρι στιγμής.
...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. |
|
|
|
dimos
Newbie Forum Runner
Greece
23 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/12/2014 : 05:31:12
|
| Για τον μαραθώνιο του Αμβούργου είναι πολύ καλή είναι φλάτ,λαοθάλασσα καταμήκος της διαδρομής το 2010 είχε 740 χιλιάδες κόσμο.Η διαδρομή αρχίζει και τελειώνει στην περιοχή του Sant Paulin,όποτε θα πρέπει να βρεις ξενοδοχεία γύρω από εκεί για να είσαι κοντά στον αγώνα και τα αλλά ξενοδοχεία γύρω από την λίμνη του Αστλερ δεν είναι και τόσο μακριά. Αυτά για τώρα αν θες κάτι παραπάνω ρώτα.Καλημέρα |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/12/2014 : 07:43:10
|
quote:
Originally posted by dimos
Για τον μαραθώνιο του Αμβούργου είναι πολύ καλή είναι φλάτ,λαοθάλασσα καταμήκος της διαδρομής το 2010 είχε 740 χιλιάδες κόσμο.Η διαδρομή αρχίζει και τελειώνει στην περιοχή του Sant Paulin,όποτε θα πρέπει να βρεις ξενοδοχεία γύρω από εκεί για να είσαι κοντά στον αγώνα και τα αλλά ξενοδοχεία γύρω από την λίμνη του Αστλερ δεν είναι και τόσο μακριά. Αυτά για τώρα αν θες κάτι παραπάνω ρώτα.Καλημέρα
Γεια σου Δημο γιγαντα, κι εγω Αμβουργο ελεγα να παω την ανοιξη, αλλα μου χαλασε τα σχεδια το ισχιο.
Θυμαμαι που μου ελεγες στην Φρανκφουρτη, για τοτε που ειχεις παει και σαν ειχε βγαλει ζεστη.
Εσυ θα τρεξεις την ανοιξη; |
Edited by - Savvas on 05/12/2014 07:49:06 |
|
|
|
el Cid
Advanced Forum-Runner
Greece
412 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/12/2014 : 08:51:28
|
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by dimos
Για τον μαραθώνιο του Αμβούργου είναι πολύ καλή είναι φλάτ,λαοθάλασσα καταμήκος της διαδρομής το 2010 είχε 740 χιλιάδες κόσμο.Η διαδρομή αρχίζει και τελειώνει στην περιοχή του Sant Paulin,όποτε θα πρέπει να βρεις ξενοδοχεία γύρω από εκεί για να είσαι κοντά στον αγώνα και τα αλλά ξενοδοχεία γύρω από την λίμνη του Αστλερ δεν είναι και τόσο μακριά. Αυτά για τώρα αν θες κάτι παραπάνω ρώτα.Καλημέρα
Γεια σου Δημο γιγαντα, κι εγω Αμβουργο ελεγα να παω την ανοιξη, αλλα μου χαλασε τα σχεδια το ισχιο.
Θυμαμαι που μου ελεγες στην Φρανκφουρτη, για τοτε που ειχεις παει και σαν ειχε βγαλει ζεστη.
Εσυ θα τρεξεις την ανοιξη;
Για να μη ξεχνιόμαστε, χρόνια σου πολλά Σάββα(και στους άλλους συνονόματους του forum), πάντα γερός να τρέχεις τους μαραθώνιους της ζωής σου! . |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/12/2014 : 10:24:59
|
quote:
Originally posted by el Cid
quote:
Originally posted by Savvas
quote:
Originally posted by dimos
Για τον μαραθώνιο του Αμβούργου είναι πολύ καλή είναι φλάτ,λαοθάλασσα καταμήκος της διαδρομής το 2010 είχε 740 χιλιάδες κόσμο.Η διαδρομή αρχίζει και τελειώνει στην περιοχή του Sant Paulin,όποτε θα πρέπει να βρεις ξενοδοχεία γύρω από εκεί για να είσαι κοντά στον αγώνα και τα αλλά ξενοδοχεία γύρω από την λίμνη του Αστλερ δεν είναι και τόσο μακριά. Αυτά για τώρα αν θες κάτι παραπάνω ρώτα.Καλημέρα
Γεια σου Δημο γιγαντα, κι εγω Αμβουργο ελεγα να παω την ανοιξη, αλλα μου χαλασε τα σχεδια το ισχιο.
Θυμαμαι που μου ελεγες στην Φρανκφουρτη, για τοτε που ειχεις παει και σαν ειχε βγαλει ζεστη.
Εσυ θα τρεξεις την ανοιξη;
Για να μη ξεχνιόμαστε, χρόνια σου πολλά Σάββα(και στους άλλους συνονόματους του forum), πάντα γερός να τρέχεις τους μαραθώνιους της ζωής σου!.
Να εισαι καλα, σε ευχαριστω πολυ. |
|
|
|
Θέμα |
|
Ανοιξιάτικος Μαραθώνιος
