Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 32os Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθηνών 10χλμ..
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 7

c.gio
Newbie Forum Runner



17 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  18:10:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μια χαρα καταγραφουν τα gps.οι αποκλισεις ειναι πολυ μικρες.σχεδον ακριβως εβγαλε τα χλμ που παρουσιασαν με αυτο που καταγραφηκε 10.05
μην ξεχναμε οτι η καταμετρηση γινεται στο δρομο απο τους παραγοντες και οχι πανω απο πεζοδρομια κλπ!!ισως εκει σε ορισμενους οφειλεται η διαφορα.μην ξεχναμε επισης οτι μερικες φτωχες και κακες διοργανωσεις παρουσιαζουν ακεραιο αριθμο πχ 7 χλμ(μοσχατο προαλλες) και ηταν 6,668 καταγεγραμμενο απο πολλους χρηστες οπως συζητηθηκε.αυτα και καλα χλμ σε ολους με υγεια πανω απολα διοτι ο υπερβαλλων ζηλος που δινουν μερικοι δεν ανταποκρινεται στις προσδοκιες τους και κρινει επικινδυνο...γιαυτο κανουμε και καμμια εξεταση παιδες.
τωρα για την διοργανωση σημερα νμζ οτι στεφθηκε οριακα σε value for money,αλλα θα προτιμουσα να μαθαινω και που πανε τα χρηματα σε ολες τις διοργανωσεις.(εκανα μερικα ορθογραφικα αλλα βαρεθηκα να τα αλλαξω!) 1659bib
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

lenin67
Advanced Forum-Runner

Greece


406 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  18:17:15  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by c.gio

μια χαρα καταγραφουν τα gps.οι αποκλισεις ειναι πολυ μικρες.σχεδον ακριβως εβγαλε τα χλμ που παρουσιασαν με αυτο που καταγραφηκε 10.05
μην ξεχναμε οτι η καταμετρηση γινεται στο δρομο απο τους παραγοντες και οχι πανω απο πεζοδρομια κλπ!!ισως εκει σε ορισμενους οφειλεται η διαφορα.μην ξεχναμε επισης οτι μερικες φτωχες και κακες διοργανωσεις παρουσιαζουν ακεραιο αριθμο πχ 7 χλμ(μοσχατο προαλλες) και ηταν 6,668 καταγεγραμμενο απο πολλους χρηστες οπως συζητηθηκε.αυτα και καλα χλμ σε ολους με υγεια πανω απολα διοτι ο υπερβαλλων ζηλος που δινουν μερικοι δεν ανταποκρινεται στις προσδοκιες τους και κρινει επικινδυνο...γιαυτο κανουμε και καμμια εξεταση παιδες.
τωρα για την διοργανωση σημερα νμζ οτι στεφθηκε οριακα σε value for money,αλλα θα προτιμουσα να μαθαινω και που πανε τα χρηματα σε ολες τις διοργανωσεις.(εκανα μερικα ορθογραφικα αλλα βαρεθηκα να τα αλλαξω!) 1659bib




έχεις απόλυτο δίκιο, δε χρειάζεται να γινόμαστε υπερβολικοί και υποχόνδριοι με την ακρίβεια...
και στο Μοσχάτο πράγματι ήταν λίγο πάνω από 6.5 κμ, καμμία σχέση με τα 7, σε διαδρομή πολύ εύκολα μετρήσιμη και επί τόπου και με google earth, αλλά τέλος πάντων...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Gabri
Forum-Runner

94 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  19:39:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ηταν ο αγωνας με την μεγαλυτερη ακριβεια που μου εχει βγαλει το Endomondo στο iPhone4. 9.97χλμ

PR με 49'.50''. Πολυ καλη διοργανωση. Και του χρονου να ειμαστε καλα να παμε
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

NIKOS T.
Master Forum-Runner

Greece


8812 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  20:36:46  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Τα gps ρολόγια παντα δίνουν περισσότερα μετρα,προφανώς δεν ηταν δέκα χλμ ακριβως,9.9+

"Αν νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, τότε δεν τρέχεις αρκετά γρήγορα"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dimitrissss
Elite Forum-Runner



1524 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  20:38:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κάποιοι μπορεί και να έχουν γλυτώσει μέτρα καβαλώντας κάποια πεζοδρόμια νησίδες και πάει λέγοντας.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Moderator

Greece
7283 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  20:53:28  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Τα έχουμε ξανα-αναλύσει πόσο μπορείς να χάνεις από μια νησίδα, μην τρελένεστε για μια νησίδα (ούτε αυτό δεν έχει εδώ βασικά αλλά οκ).
Η διαδρομή για πολλά χρόνια ξεκίναγε μέσα από το στάδιο, είχαμε 3/4 του στίβου και έβγαινες έξω.Η διαδρομή παλιά ήταν σίγουρα μετρημένη και πιστοποίημενη, μέτρο μέτρο, με καλιμπραρισμένο ποδήλατο κτλ.
Αυτό πλέον, ή ίδια ακριβώς διαδρομή δεν υπάρχει, η εκκίνηση δίνεται πλέον από τα πλάγια, οπότε φεύγει το 3/4 του στίβου, και προστίθεται ένα πολύ μικρότερη διαγώνιος, που όμως δεν φτάνει ούτε το μισό των 3/4 του σταδίου που αφαιρέσαμε..
Τα gps στο 99% των περιπτώσεων προσθέτουν μέτρα, και πάντα την διαδρομή την μετράγαν 10,1 περίπου.
Οπότε μην το κουράζουμε καμιά 100ριά μέτρα πρέπει να λείπουν σε σχέση με αλλα δεκάρια του σδυα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tazi
Senior Forum-Runner



726 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  21:11:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ειδα επιδόσεις πολυ εντυπωσιακές! Τα 100 μέτρα που ισως υπολείπονται στον αγωνα, με ενα ρυθμο 4λεπτα ανά χλμ μεταφράζονται σε 20 με 25 δευτερόλεπτα στη κουρσα. Οι επιδόσεις που ειδα παντως ακομα και αν δεχτούμε αυτη τη διαφορα παραμένουν πολυ εντυπωσιακές. συγχαρητηρια λοιπον σε όσους έκαναν PB, ιδιαίτερα βεβαια σε αυτούς που το κατάφεραν μόλις δυο εβδομαδες μετα απο ενα μαραθωνιο! Μένει μονο ο ΣΔΥΑ να ξεκαθαρίσει αν τελικα η διαδρομη παραμένει 10000 μέτρα και αν αυτο δε συμβαινει, το λαθος να διορθωθεί. Σιγουρα καποιος τρόπος θα υπαρχει
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

denvas
Advanced Forum-Runner

Greece


260 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  21:49:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εμένα που γενικά το gps βγάζει ελαφρά λιγότερα μέτρα σε όλους τους αγώνες (ακόμα και στις Καλλιθέας που μάλλον είναι 10.100) έδειξε 9.94. Στο τερματισμο λίγο πριν το στάδιο θα μπορούσε να ήταν πιο οριοθετημένη η διαδρομή. Πρώτη φορά έτρεξα σε σχεδόν επίπεδη διαδρομή. Είχε ενδιαφέρον ως προς την τακτική που έπρεπε να ακολουθήσεις.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

spspyros
Newbie Forum Runner

4 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  21:51:29  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλησπερα σε ολους και συγχαρητηρια στους συμμετεχοντες. Μια πιο γραφικη ερωτηση: που θα βρουμε φωτογραφιες του αγωνα?
ευχαριστω
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Elda
Elite Forum-Runner

Greece
1906 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  22:12:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το garmin 310xt το 20αρι το μαρτιο μου το εδειξε 19.950 κα τωρα το 10αρι 9.99. Προπερσι το 10αρι με την παλια εκκινηση, το ιδιο ρολοι το ειχε δειξει 10.08

_________________________________________________
T' όνειρο ειναι τα φτερά μα αν θελεις να πετάξεις
πρέπει και την αλήθεια σου λίγο να την πειράξεις

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

denvas
Advanced Forum-Runner

Greece


260 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  22:21:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ βρήκα εδώ https://www.facebook.com/pages/Run-Addict/678590625492522

quote:
Originally posted by spspyros

καλησπερα σε ολους και συγχαρητηρια στους συμμετεχοντες. Μια πιο γραφικη ερωτηση: που θα βρουμε φωτογραφιες του αγωνα?
ευχαριστω

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Koukouvagia
Elite Forum-Runner

1662 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/11/2014 :  23:23:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Όπως πάντα, εξαιρετική διοργάνωση!
Σκόπευα να πάω τον αγώνα χαλαρά, τόσο κοντά μετά τον μαραθώνιο και με την ευκαιρία να βοηθήσω και έναν φίλο που έτρεχε για 2η φορά αγωνιστικό 10άρι, ώστε να σπάσει το 50λεπτο (είχε κάνει 51 στις Σπέτσες). Τελικά μόνο χαλαρά δεν ήταν, αφού ο φίλος αποδείχτηκε περίπτωση και για 2-3 δευτερόλεπτα δεν έσπασε το 45λεπτο!

________________________

Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dimitrissss
Elite Forum-Runner



1524 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/11/2014 :  06:35:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Και εγώ ανησυχούσα αν 2 βδομάδες μετά τον μαραθώνιο έκανα κουταμάρα που θα κατέβαινα "αγωνιστικά" γιατί την προηγούμενη εβδομάδα που βγήκα πάλι στο γήπεδο πήγαινα σαν φορτηγό αλλά τελικά "σπάσαν" τα χρονόμετρα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Moderator

Greece
7283 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/11/2014 :  08:41:18  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ είδα εντυπωσιακούς χρόνους. 1 με 1.5 λεπτό κάτω από το 10ρι του Μαραθωνίου 2 βδομάδες πριν. (πράγμα σχεδόν αδύνατο προπονητικά και μόνο)
Να τους περάσουμε από έλεγχο doping!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/11/2014 :  08:58:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by Deorum

Εγώ είδα εντυπωσιακούς χρόνους. 1 με 1.5 λεπτό κάτω από το 10ρι του Μαραθωνίου 2 βδομάδες πριν. (πράγμα σχεδόν αδύνατο προπονητικά και μόνο)
Να τους περάσουμε από έλεγχο doping!




Ειναι δυσκολο το 10αρι της Κλασικης Γιωργο, δικαιολογειται το 1 λεπτο και λογω καιρου.
Βεβεια για να λεμε την αληθεια την τωρινη διαδρομη του 10αριου της Κλασικης δεν την εχω τρεξει αγωνιστικα για να εχω πληρη αποψη, αλλα σιγουρα ειναι αρκετα πιο δυσκολη απο του ΣΔΥΑ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 7 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000