|
Fidelio
Master Forum-Runner
2582 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 20/11/2014 : 22:35:20
|
blofas το πρόγραμμα που επανειλημμένα παραθέτεις, σκόπιμα δεν το σχολιάζει κανείς για τον εξής λόγο. Ναι μεν πληρει βασικές αρχές προπονητικής, από την άλλη όμως οι μεταβλητές της (η δομή για παράδειγμα μιας διαλειμματικής ) δεν μπορεί να σου πει κάποιος οτι ισχύουν για το δικό σου προφιλ. Θα πρέπει να το βρεις μόνος σου αυτο και θα χρειαστείς μήνες για να κατασταλάξεις. (για να μην σου πω κανα δυό χρόνια). (και αφου κατασταλάξεις και βγεις σε ένα πιο δύσκολο ατομικο ρεκορ, ΠΑΛΙ θα πρέπει να αναζητήσεις νέες μεταβλητές. Είναι μια "αέναη" διαδικασία.)
Πάντως είσαι σε πολύ σωστό δρόμο γνωσιακά, έχεις επιδοση απο χέρι, οπότε θα πας πολυ καλά στο άμεσο μέλλον.
People make life so much worse than it has to be and believe me, it's a nightmare without their help. ~ Boris Yelnikoff |
Edited by - Fidelio on 20/11/2014 22:36:30 |
 |
|
προπόνηση με σωστές προδιαγραφες
