| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
unforgiven
Advanced Forum-Runner
Greece
339 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 14/12/2014 : 15:00:08
|
Για τα δικά μου μετρα, πολλή ανηφορα.
Πολύ όμορφος αγωνας, έγινε ενα μικρο μπαχαλο στην εκκινηση, όταν όσοι έμπαιναν να πάρουν θέση εμπόδιζαν. Αλλα φταίμε εμείς που ήρθαμε τελευταια στιγμη.
Και του χρονου!
Δεν με έχουν στους τερματισαντες. :(
Ελπίζω να φταίει το οτι τα αποτελεσματα είναι προσωρινά. |
Edited by - unforgiven on 14/12/2014 15:04:49 |
 |
|
|
dkoukou
Senior Forum-Runner
Greece
591 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/12/2014 : 15:59:49
|
Πολλά - πολλά μπράβο στους πρωτάρηδες του forum σε 10αρι (και μάλιστα όχι flat).
Η κόπωση στην ανηφόρα να μη σας ανησυχεί (δεν γίνεται ποτέ ευκολότερο-απλά γίνεται ταχύτερος ο ρυθμός που τρεχεις), ιδίως αν οι προπονήσεις που κάνετε είναι όλες σε στάδιο.
Και του χρόνου να είμαστε καλά να ξανάτρέξουμε.
_____________________________________________________________________________________
"...κάποτε, με τον πατέρα σου, είχαμε σε δωδεκαρι πέρασμα 6'06" στο 2ο χιλιόμετρο. Θυμάσαι ρε; Τότε είμασταν καλοί..." |
|
|
|
gligoros
Advanced Forum-Runner
Greece
302 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 14/12/2014 : 23:05:17
|
Ωραίος αγώνας σήμερα, και καταπληκτικός καιρός, πέρα απο κάθε προσδοκία..!!! Απο νωρίς το πρωί στη λίμνη για καφεδάκι και
χαβαλέ με πολλούς καλούς φίλους..!!! Πολύς συνωστισμός στην εκκίνηση της σκυταλοδρομίας, πιστεύω θα μπορούσε να είχε γίνει έξω στον δρόμο που είχε άπλα και όχι στην είσοδο της λίμνης. Μακάρι να βρίσκαμε και καμιά μπανανούλα στον τερματισμό, δυστυχώς είχαν τελειώσει. Κάποιοι οδηγοί, όπως πάντα, ελληνάρες αμετανόητοι, να μπουν και καλά στην διαδρομή..!!! Στη διασταύρωση του 5ου km. όπως επέστρεφα για τον τερματισμό, κάποιοι είχαν πέσει κάτω παίζοντας μπουνιές, ένας άλλος κλώτσαγε στα πλευρά τον ένα πεσμένο και ένας μπάτσος προσπαθούσε να βάλει χειροπέδες στον ένα γκαρίζοντας ακαταλαβίστικα..!!!!! Αν έτρεχα ατομικό, πραγματικά θα σταματούσα για άλλο ένα καφεδάκι μετά θεάματος, έχε χάρη που με περίμεναν οι άλλοι 3 στον τερματισμό.. Άντε και του χρόνου...
@Βασίλη δεν τα είπαμε, είχε πάρα πολύ κόσμο..!!! Συνέχισε την προσπάθεια..!!!!
<<ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ - ΒΙΕΤΝΑΜ>> |
|
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 09:08:35
|
Πολύ ωραίος αγώνας, εξαιρετική διοργάνωση, ο καιρός είναι πάντα ιδανικός και για τη βουτιά στη Λίμνη μετά.
(να μας μιλήσει και ο Σκοτεινός!) |
|
|
|
Koukouvagia
Elite Forum-Runner
1662 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 09:35:38
|
Άλλη μια χρονιά που δεν συμμετείχα στον αγώνα... Δεσμεύομαι εδώ ενώπιον όλων σας ότι του χρόνου (να 'μαστε καλά!) θα έρθω και εγώ!
________________________
Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται... |
|
|
|
Running_Angel
Newbie Forum Runner
39 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 09:47:48
|
Ωραίος αγώνας πράγματι, με εξαίρεση το μικρο μπάχαλο στην εκκίνηση όλα καλά. Πανέμορφη διαδρομή δίπλα στην θάλασσα μέτρια σχετικά με την ανηφόρα πριν την αναστροφή να ζορίζει λίγο κ φυσικά το κερασάκι στην τούρτα το μπάνιο μετά στην Λίμνη....
Άντε κ του χρόνου.
--##--##--##--##--##--##--##--##--##--##--##--##--
RunKeeper Id: cdangelcd(at)yahoo.com Or Ak |
|
|
|
johnramos0
Forum-Runner
Greece
68 Δημοσιεύσεις |
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 09:50:54
|
Πρώτο αγωνιστικό δεκάρι και για μένα μετά από τους 7 πρώτους μήνες ενασχόλησης με το τρέξιμο, γράφοντας τα 10000μ σε 57:13. Το στοίχημα ήταν να μπορέσω να κρατήσω σταθερό ρυθμό περί τα 5:40min/km κάτι το οποίο δεν είχα κάνει ως τώρα σε τέτοια απόσταση.
Πέρα από τα νούμερα, η διοργάνωση ήταν καλή σε γενικές γραμμές, με τα όσα προβλήματα να έχουν να κάνουν με το ότι μαζευτήκαμε πολλοί σε μικρό χώρο. Επίσης και η έλλειψη μπανανών με ξίνισε και ευτυχώς που στο δεύτερο τραπέζι είχαν ακόμα και πήρα μια στη ζούλα . Εντάξει, δεν θα σωθούμε από μια μπανάνα, αλλά είναι και αυτό κάτι σημαντικό για μετά τον αγώνα και ιδίως για κάποιους που δεν έχουν φέρει κάτι από το σπίτι να μασουλίσουν προς ανάκτηση δυνάμεων.
Εξάλλου, είναι μέσα στις παροχές προς τους δρομείς.
Κατά τα άλλα, ο καιρός πολύ καλός, η διάθεση του κόσμου στα ύψη, η διαδρομή όμορφη παρόλο που οι ανηφοροκατηφόρες δυσκόλευαν τα πράγματα και η γενική εντύπωση ήταν θετική. |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 10:20:41
|
quote:
Originally posted by roberto4carlos
Πρώτο αγωνιστικό δεκάρι και για μένα μετά από τους 7 πρώτους μήνες ενασχόλησης με το τρέξιμο, γράφοντας τα 10000μ σε 57:13. Το στοίχημα ήταν να μπορέσω να κρατήσω σταθερό ρυθμό περί τα 5:40min/km κάτι το οποίο δεν είχα κάνει ως τώρα σε τέτοια απόσταση.
Πέρα από τα νούμερα, η διοργάνωση ήταν καλή σε γενικές γραμμές, με τα όσα προβλήματα να έχουν να κάνουν με το ότι μαζευτήκαμε πολλοί σε μικρό χώρο. Επίσης και η έλλειψη μπανανών με ξίνισε και ευτυχώς που στο δεύτερο τραπέζι είχαν ακόμα και πήρα μια στη ζούλα . Εντάξει, δεν θα σωθούμε από μια μπανάνα, αλλά είναι και αυτό κάτι σημαντικό για μετά τον αγώνα και ιδίως για κάποιους που δεν έχουν φέρει κάτι από το σπίτι να μασουλίσουν προς ανάκτηση δυνάμεων.
Εξάλλου, είναι μέσα στις παροχές προς τους δρομείς.
Κατά τα άλλα, ο καιρός πολύ καλός, η διάθεση του κόσμου στα ύψη, η διαδρομή όμορφη παρόλο που οι ανηφοροκατηφόρες δυσκόλευαν τα πράγματα και η γενική εντύπωση ήταν θετική.
μπραβο σου!
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα... |
|
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 10:25:27
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
[quote]μπραβο σου!
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
ευχαριστώ. Να σαι καλά! |
|
|
|
unforgiven
Advanced Forum-Runner
Greece
339 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 10:32:36
|
quote:
Originally posted by roberto4carlos
Πρώτο αγωνιστικό δεκάρι και για μένα μετά από τους 7 πρώτους μήνες ενασχόλησης με το τρέξιμο, γράφοντας τα 10000μ σε 57:13. Το στοίχημα ήταν να μπορέσω να κρατήσω σταθερό ρυθμό περί τα 5:40min/km κάτι το οποίο δεν είχα κάνει ως τώρα σε τέτοια απόσταση.
Πέρα από τα νούμερα, η διοργάνωση ήταν καλή σε γενικές γραμμές, με τα όσα προβλήματα να έχουν να κάνουν με το ότι μαζευτήκαμε πολλοί σε μικρό χώρο. Επίσης και η έλλειψη μπανανών με ξίνισε και ευτυχώς που στο δεύτερο τραπέζι είχαν ακόμα και πήρα μια στη ζούλα . Εντάξει, δεν θα σωθούμε από μια μπανάνα, αλλά είναι και αυτό κάτι σημαντικό για μετά τον αγώνα και ιδίως για κάποιους που δεν έχουν φέρει κάτι από το σπίτι να μασουλίσουν προς ανάκτηση δυνάμεων.
Εξάλλου, είναι μέσα στις παροχές προς τους δρομείς.
Κατά τα άλλα, ο καιρός πολύ καλός, η διάθεση του κόσμου στα ύψη, η διαδρομή όμορφη παρόλο που οι ανηφοροκατηφόρες δυσκόλευαν τα πράγματα και η γενική εντύπωση ήταν θετική.
Μπραβο! 
Και σε εσένα και σε όλους που συμμετείχαν.
Τελικά, ή κουτσός είμαι ή τεμπέλης!
Δυστυχώς δεν κατάφερα να δω κανέναν. Ελπίζω την επόμενη φορά να τα καταφέρουμε! Αρκεί να με περιμένετε μετά για καφέ και να μην βαρεθείτε και ζητήσετε λογαριασμό!
|
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 10:37:48
|
Καλημέρα σας.
Το ότι θα πλακωνόμουνα σε αγώνα τρεξίματος,το φανταζόμουν κάποια στιγμή ότι θα γινόταν,αλλά όχι σε έναν αγώνα που δεν συμμετείχα όμως.
Στον αγώνα της Λίμνης,είχα πόστο χρονομέτρησης στο 5ο χλμ.εκεί που γινόντουσαν και οι αλλαγές της σκυτάλης.
Κάποια στιγμή και ενώ τελείωνε ο αγώνας και περιμέναμε τις τελευταίες αλλαγές της σκυτάλης,σκάει στην διαστάυρωση ένας τυπάς μαινόμενος,και άρχιζε να βρίζει όλο το δρομικό κίνημα,γιατί ήταν 2 ώρες μέσα στο λεωφορείο,και ότι είχαν κλείσει τους δρόμους.
Τι κοπρίτες φώναζε τους δρομείς,τι ότι δεν ξέρουν τι κάνουν,τι ότι τρέχουν δίχως να πάρουν μετάλλια,τι ότι είναι όλοι κοιλαράδες(εμένα μάλλον θα είδε),κλπ,κλπ.
Κάποιοι δρομείς,λογικό ήταν να του ανταποδώσουν τα γαλλικά.Ο τυπάς λοιπόν κινήθηκε απειλητικά εναντίον τους,και ένας πιτσιρικάς αστυνομικός έσπευσε να τον ακινητοποιήσει.
Εκείνη την στιγμή όμως ο τυπάς απώθησε τον αστυνομικό,ο οπ[οίος έσπευσε να τον ακινητοποιησει,θέλοντας να τον συλλάβει!
Ο αστυνομικός δυσκολεύτηκε αρκετά-ήταν μυώδης και ψηλός ο τυπάς-και όταν τα βρήκε σκούρα για να τον συλλάβει,ζήτησε βοήθεια από τους παρευρισκόμενους.Θέλετε ότι άλλοι δεν ήθελαν να εμπλακούν,θέλετε ότι τραβάει ο οργανισμός μου τους καυγάδες,μπλέχτηκα και εγώ,προκειμένου την ακινητοποίηση του μαινόμενου τυπά.
Δεν θα επεισέλθω σε ''τεχνικές'' λεπτομέρειες της ακινητοποίησης του τυπά,αλλά καταφέραμε να τον ακινητοποιήσουμε αρκετά δύσκολα.
Εδώ να σημειώσω ότι κατά την διάρκεια της εμπλοκής,φώναζε πνιγομαι,έχω 2 παιδιά κλπ,κλπ.
Φτάνει εν τω μεταξύ και μία κλούβα με 5-6 ακόμα αστυνομικούς,όπου του πέρασαν τα βραχιολάκια.Με το που του τα παιρνάνε,ξαναξεκινάει να τα χώνει στο δρομικό κίνημα,ακόμα περισσότερο από πριν,περί κοπριτών,κοιλαράδων κλπ.
Τον φορτώνουν που λέτε στην κινόμενη ψειρού και γυρνάω στο πόστο μου,να μαζέψουμε μιας και ο αγώνας έκλεινε σιγά-σιγά.Μετά από λίγο σκάει εκεί που ήμουν ένας Ζητάς,και μου ζητάει να περάσω από το τμήμα για κατάθεση.
Μαζεύω που λέτε,και πάω στο τμήμα της Βουλιαγμένης για κατάθεση.
Εκεί βλέπω τον αστυνομικό-πιτσιρικά που πλακώθηκε με τον τυπά,και μου λέει να φύγω,γιατί του έκαναν αυτεπάγγελτη μήνυση-προσαγωγή.Μάλιστα μου ανέφερε,ότι ο συγκεκριμένος είχε κάνει φυλακή και είχε ποινικό μητρώο!!!
Αυτά!Μπορεί να μην τρέχουμε πλέον,αλλά από κατς καλά το πάμε
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 10:45:47
|
| Ναι μα συνήθως τέτοιες ακραίες αντιδράσεις δεν είναι από τυχαίους αγανακτισμένους πολίτες. |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 10:48:04
|
Παυλο εχεις καθε λογο να υπερασπιζεσαι τα κιλακια σου, αφου σου ειναι χρησιμα στο σπορ που με τοσο ζηλο υπηρετεις... την ΠΑΛΗ... δε συζητω οτι μετα απο το γεγονος αυτο μπορεις να ζητας και πληρωμη για την ασφαλεια που προσφερεις για την ολοκληρωση των αγωνων!!! Αξιος!
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα... |
|
|
|
Rocky
Senior Forum-Runner
Greece
546 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 15/12/2014 : 10:49:04
|
ελα Χριστε μου! Αν ειναι δυνατον... Παυλο παλι καλα που δεν εμπλεξες να σου εκανε καμια μηνυση ο τυπος να την βγαλεις στο αυτοφορο....
___________________________
All i wanna do is GO the distance AGAIN |
|
|
|
Θέμα |
|
Run The Lake 2014
