| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 11:56:28
|
...@echetlos: Νικο, απο σενα δεν περιμενα τετοια πραγματα...!!!Περιμενα πραγματικα να μ'εξαιρεσεις απο την ομαδα συγχρονης κολυμβησης ... αφου γνωριζεις πολυ καλα οτι υστερω πολυ...σε θεματα ευλυγισιας ... και ετσι ειμαι ο πλεον ακαταλληλος!Παντως ειμαι βεβαιος οτι θα με αντικαταστησεις, ωστε να μην χαλασει η ομαδα!!!Παρεπιπτοντως, πολλα περαστικα και ταχεια επανοδο!!!
...@sotos-marathon: Σωτηρη περαστικα! Κολυμβηση...ειδικα υπτιο...βοηθαει πολυ!Ειμαι βεβαιος οτι θα το ξεπερασεις γρηγορα...!!!
...@nimi: Νικη, επισης πολλα περαστικα!Ελπιζω να αναρρωσεις γρηγορα...για να εκπροσωπησεις επαξια ( και οχι μονο) την ομαδα των "κουρελιων"...που χανει, για πολυ μικρο χρονικο διατημα θελω να ελπιζω,ενα πολυτιμο συναγωνιστη!
...ελπιζω να μην ερχεται η σειρα μου...αφου αντιμετωπιζω κι εγω τα θεματακια μου...κι αυριο εχω το 32αρι! Βοηθεια μας...!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
 |
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 12:02:50
|
quote:
Originally posted by winarg
quote:
Originally posted by Deorum
Και εγώ στa pit για μια μικρή αλλαγή ελλαστικών, να βάλω τα αγωνιστικά, να κάνω το tappering, να είμαι έτοιμος για την άλλη κυριακή, γιατί εχτές, έδειξα ότι είμαι πολύ κουρασμένος και δεν κουνιόμουν μία!
Αλλά δεν είμαι τραυματισμένος, και έχω 10 μέρες μπροστά μου, άρα θεωρώ ότι θα είμαι σε απόλυτη φόρμα την κατάλληλη ώρα!
Για που ετοιμάζεσαι;
Αγρίνιο, Ημίμαραθώνιο Κούση! |
|
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 12:26:50
|
quote:
Originally posted by spy
...ελπιζω να μην ερχεται η σειρα μου...αφου αντιμετωπιζω κι εγω τα θεματακια μου...κι αυριο εχω το 32αρι! Βοηθεια μας...!
Αν έχεις θεματάκια, κόψε το 32άρι με το που νιώσεις κάτι περίεργο! |
|
|
|
spy
Master Forum-Runner
Greece
2817 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 12:36:10
|
...Αργυρη εννοειται! Αυτο το πολυ κρυο ... με εχει πεθανει!Ποναει η μεση μου...και γενικα οπου υπαρχει ευπαθεια!
...καθε χιλιομετρο κι ενα δακρυ χαρας κι ευτυχιας...στο μοναχικο δρομο των ονειρων!!! |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 14:47:42
|
τι εγινε ρε παιδιά
περαστικα σε όλους
χτές είχε 16km σε m.p
όλα καλά και απο αναπνοές, παλμούς, μυϊκά
αρκετά ευχαριστημένος
μόνο κανένα κιλό δεν μπορώ να χάσω... |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 15:05:31
|
περαστικά σε όλους!
βγαίνω σε λίγο για ποδηλατάδα μέχρι να βαρεθώ ή να νυχτώσει!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 15:26:06
|
quote:
Originally posted by Deorum
Echetle εμείς ξεκινάμε συγχρονισμένη κολύμβηση, όταν εσύ αρχίσεις ενόργανη!
Εύκολα... Είμαι και χαριτωμένο αγοράκι!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 15:30:30
|
quote:
Originally posted by zoro
τι εγινε ρε παιδιά
περαστικα σε όλους
χτές είχε 16km σε m.p
όλα καλά και απο αναπνοές, παλμούς, μυϊκά
αρκετά ευχαριστημένος
μόνο κανένα κιλό δεν μπορώ να χάσω...
χασε γιατι το κουτι του Ελενιδη θα εχει μπολικο πραγμα και φετος!
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα... |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 15:40:05
|
εγω απο την αρχη της προετοιμασιας εχω χασει 5-5,5 κιλα και περιμενω να χαθουν αλλα 2...
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα... |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 15:50:48
|
θα προτιμούσα λίγο Χοχλιούρο φέτος..
el cid......... |
|
|
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 16:02:08
|
τι να σε κανουμε... Χοχλιουρο θες, Χοχλιουρο θα χεις ... τα τριγωνα παντως εθιμοτυπικα θα κατεβουν παραλια για ενα λονγκ!
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα... |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 16:08:24
|
quote:
Originally posted by zoro
τι εγινε ρε παιδιά
περαστικα σε όλους
χτές είχε 16km σε m.p
όλα καλά και απο αναπνοές, παλμούς, μυϊκά
αρκετά ευχαριστημένος
μόνο κανένα κιλό δεν μπορώ να χάσω...
...ένα πράγμα θα πω: "τρέχω για να παχύνω"!!! Ή όπως το είχε θέσει στο παρελθόν ο saridis: "δεν μπορώ να καταλάβω γιατί κάποιοι τρέχουν για να χάσουν βάρος"!!! (στον εαυτό μου πάντως το επιβεβαιώνω! )
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 16:15:29
|
...είχα να μπω αρκετό καιρό στο νήμα και όντως διαπιστώνω ότι έπεσε περονόσπορος!!!
@tazi: το κολύμπι για καλό θα είναι! Δώς του όσο χρόνο χρειάζεται για να γιάνει, μάλλον δεν έχεις να κερδίσεις τίποτα αν βιαστείς να επανέλθεις βιαστικά στο δρομικό βίο! Πολλά περαστικά εύχομαι από εδώ μέσα!
@sotos-marathon: !!!...καλά έκανες και σταμάτησες στα 10 ΜΡ...δεν είναι ώρα για να το "πιέζεις" τώρα!!!
@echetlos: να μην ακούσω μόνο ότι το έπαθες παίζοντας μπάσκετ!
@spy: συγκρατημένα εσύ, για να μη χάσεις όλο αυτό που έχεις κερδίσει με τόσο κόπο!
@nimi: !!! έχει δίκιο o Deorum για το σημείο αυτό (έχει υποφέρει ουκ και λίγο από κάτι τέτοιο!) -> πολύ επίπονο το άτιμο! Πήγαινέ το εξαιρετικά χαλαρά και δώστου χρόνο να ηρεμήσει...!
Περαστικά σε όλους παίδες!!!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 16:44:00
|
quote:
Originally posted by kalogeridis
quote:
Originally posted by zoro
τι εγινε ρε παιδιά
περαστικα σε όλους
χτές είχε 16km σε m.p
όλα καλά και απο αναπνοές, παλμούς, μυϊκά
αρκετά ευχαριστημένος
μόνο κανένα κιλό δεν μπορώ να χάσω...
χασε γιατι το κουτι του Ελενιδη θα εχει μπολικο πραγμα και φετος!
-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
...αχ, αχ, τι μας "τάζεις" Παναγιώτη για να ανεβούμε πάνω στη Θεσσαλονίκη!!!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
sak14
Advanced Forum-Runner
349 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 20/02/2015 : 16:58:33
|
| 15αρι στο 5:25. |
|
|
|
Θέμα |
|
Λοιπόν; Πως πάει η προπόνησή σας; Νο 5
Κλειδωμένο Θέμα
