| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
PATENTAS
Elite Forum-Runner
Greece
1494 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 13:39:36
|
| Αν τύχει και έχει βρέξει τις προηγούμενες ημέρες, τότε θα πηδάς από λακούβα σε λακούβα. |
 |
|
|
ANGEL1
Elite Forum-Runner
Greece
1089 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 14:06:35
|
Επίσης θέλει προσοχή το κομμάτι απ' το 6ο έως το 7ο χιλιόμετρο. Είναι και αυτό ανηφορικό, όχι βέβαια όπως το 4ο έως 5ο χλμ.
|
|
|
|
tazi
Senior Forum-Runner
726 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 18:50:43
|
Ωραιος και δύσκολος αγώνας, από αποψη κόπωσης φανταζει μεγαλύτερος από δεκαρι, δε θυμαμαι ούτε μία φορα που να εχω τερματίσει άνετα, πάντα με πολύ ζόρι. Η επιστροφή ενω φαντάζει κατηφορική, μονο ετσι δεν ειναι. Φέτος μαλλοον δε θα συμμετασχω, εκτος αν ερθω για τεμπο.
|
|
|
|
gligoros
Advanced Forum-Runner
Greece
302 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 28/12/2014 : 23:01:34
|
Δηλώσαμε δηλώσαμε... Ευκαιρία να δοκιμάσουμε και τα καινούρια πατούμενα...
<<ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ - ΒΙΕΤΝΑΜ>> |
|
|
|
ousake
Forum-Runner
86 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/12/2014 : 10:48:20
|
Ξέρετε αν υπάρχει κάπου λίστα με τους επιβεβαιωμένους συμμετέχοντες;
Συμπλήρωσα την αίτηση και κατέθεσα τα χρήματα στις 22/12 αλλά δεν έχω λάβει κάποιο μέιλ επιβεβαίωσης (πέραν του αρχικού ότι ελήφθη η αίτηση).
Έχω ακούσει τα καλύτερα για αυτόν τον αγώνα και ανυπομονώ |
|
|
|
geodrim
Newbie Forum Runner
8 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/12/2014 : 12:47:47
|
quote:
Originally posted by ousake
Ξέρετε αν υπάρχει κάπου λίστα με τους επιβεβαιωμένους συμμετέχοντες;
Συμπλήρωσα την αίτηση και κατέθεσα τα χρήματα στις 22/12 αλλά δεν έχω λάβει κάποιο μέιλ επιβεβαίωσης (πέραν του αρχικού ότι ελήφθη η αίτηση).
Έχω ακούσει τα καλύτερα για αυτόν τον αγώνα και ανυπομονώ
Πάντως, σε εμένα δεν έχει έρθει ακόμα επιβεβαίωση. |
|
|
|
aimilia
Senior Forum-Runner
518 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 31/12/2014 : 19:06:23
|
Επειδή με τις εγγραφές ασχολείται ένας άνθρωπος μόνο,ενδεχομε΄νως να μην προλαβαίνει σε όλους να στείλει επιβεβαίωση.
Θα αναρτηθεί πάντως σύντομα η λίστα των ονομάτων τις παραμονές του αγωνα και θα δέιτε αν είστε μέσα! |
|
|
|
Orcatattoo
Senior Forum-Runner
587 Δημοσιεύσεις |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/01/2015 : 15:55:55
|
quote:
Originally posted by Orcatattoo
http://www.runningnews.gr/item.php?id=20207
1028 συμμετοχές??
1028??
Χαμός!
Good things come to those who wait..
...μετά τα διατροφικά όργια των ημερών!... ...είναι ένα καλό κίνητρο!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/01/2015 : 16:05:51
|
Χαμός θα γίνει στο 5ο-6ο... προσοχή παίδες!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
PATENTAS
Elite Forum-Runner
Greece
1494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 09/01/2015 : 22:43:30
|
Θα χωρέσουμε όλοι?
Όλοι οι καλοί χωράνε.
Άλλωστε μετά τις γιορτές δεν πάμε για PB.
Αν δε υπάρχουν και οι λακκούβες γεμάτες με νερό
θα το ευχαριστηθούμε περισσότερο.
Μήπως να φορέσω trail? |
|
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/01/2015 : 13:54:47
|
Πολυ ωραιος αγωνας και φετος!Ημασταν οντως 1000+;
Μηπως βρηκε καποιος γυαλια ηλιου μαυρα με λουρακι για το κεφαλι;Παρακαλω να επικοινωνησει στο k.verogos@yahoo.gr
Ευχαριστω! |
|
|
|
panos1966
Advanced Forum-Runner
Greece
271 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/01/2015 : 14:07:48
|
| Πρώτη μου φορά, καλός καιρός, πολλές συμμετοχές, ενδιαφέρουσα διαδρομή - πολύ καλή προπόνηση για ανηφόρες.Μετά την διατροφή και αποχή των τελευταίων ημερών, ο χρόνος περνούσε σε δεύτερη μοίρα.Έκανα 54.29'' με δική μου μέτρηση, αλλά τα προπονητικά ωφέλη είναι μεγάλα.Η διοργάνωση πιστεύω πολύ καλή. |
|
|
|
tazi
Senior Forum-Runner
726 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/01/2015 : 15:33:53
|
Μου εκανε εντυπωση πως πηγα χωρις νουμερο κατα τις 9+, πληρωσατη συμμετοχη μου και πηρα αριθμο μεσα σε πεντε λεπτα. Εντυπωσιακο αν αναλογιστει κανεις τα 1000+ ατομα. Ετρεξα οπως ειχα προγραμματισει, δηλαδη σε mp που βγηκε τελικα στο 417 για τα 10200 που εγραψε το ρολοι. Ωραιο πραμα παντως να τρεχεις χωρις αγχος για την επιδοση, το κΤαςυχαριστηθηκα, ηταν και η ημερα πολυ καλη...
Για αλλη μια φορα ενας πολυ ωραιος αγωνας και μια εξαιρετικη διοργανωση. |
|
|
|
dkoukou
Senior Forum-Runner
Greece
591 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 11/01/2015 : 16:20:31
|
Πάλι μας βγήκε η πίστη, αλλά χαλάλι.
Τα βουντού για τον καιρό έπιασαν και φέτος.
Σε ατομικό επίπεδο ρεκόρ διαδρομής μακράν, παρά τη γιορτινή αποχή (4.25/χλμ)
Και του χρόνου παιδιά με υγεία να τον ξανάτρέξουμε.
_____________________________________________________________________________________
"...κάποτε, με τον πατέρα σου, είχαμε σε δωδεκαρι πέρασμα 6'06" στο 2ο χιλιόμετρο. Θυμάσαι ρε; Τότε είμασταν καλοί..." |
|
|
|
Θέμα |
|
16ος Αγώνας Αλσος Δαφνίου 2015
