Συγγραφέας |
Θέμα |
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύτηκε - 18/12/2014 : 12:29:14
|
Ο αγώνας υπεραπόστασης που πολλοί μας αγαπήσαμε ΚΑΙ ΠΡΩΤΙΣΤΩΣ ΕΓΩ ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ,φέτος-το 2015-στις 26/04,αλλά είναι η σειρά της εκκίνησης να γίνει από το Λεβίδι! Οπότε προετοιμαστείτε για 62 απαιτητικά και πανέμορφα χιλιόμετρα!
Για περισσότερα εδώ:
http://www.runningnews.gr/item.php?id=20031
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/12/2014 : 12:43:47
|
Ηθελα να τον τρέξω απο πέρσυ.Ελπίζω φέτος να τα καταφέρω.
Οι δυσκολίες της ζωής αντιμετωπίζονται συνήθως με τρείς τρόπους:την ελπίδα,το όνειρο και το χιούμορ.
|
|
|
LouMou
Forum-Runner
69 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/12/2014 : 14:57:47
|
Έχει κανείς μήπως τη διαδρομή gpx file σε garmin connect ή σχετικό? Δεν βρήκα κάτι στο site Του αγώνα.
Επίσης στα χωμάτινα κομμάτια θέλει trail παπούτσι ή τη βγάζεις και με δρομικό?
Ευχαριστώ |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/12/2014 : 14:59:47
|
Τα βγάζεις με δρομικό-σχετικά εύκολα!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
KostasVer
Senior Forum-Runner
Greece
549 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/12/2014 : 18:59:11
|
Για πρωτο ουλτρα να πάω αεθλιο η σαρωνικό του χρονου; |
|
|
Orcatattoo
Senior Forum-Runner
587 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/12/2014 : 20:04:51
|
quote: Originally posted by KostasVer
Για πρωτο ουλτρα να πάω αεθλιο η σαρωνικό του χρονου;
Αέθλιος. Χωρίς δεύτερη σκέψη. Η διαδρομή δυσκολότερη αλλά αποζημιώνει μέχρι το 42. Μετά είναι λίγο βαρετά (κι ένας από τους λόγους είναι οτι είναι flat το 42-58) αλλά αξίζει γενικά!
Good things come to those who wait.. |
|
|
B.A.M.
Forum-Runner
Greece
189 Δημοσιεύσεις |
|
kalogeridis
Elite Forum-Runner
Greece
2099 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 01:20:11
|
συγγνωμη που ρωταω, αλλα με προετοιμασια μαραθωνιου (6/4) μπορεις να σταθεις με αξιοπρεπεια για 62χλμ?
-φτάνουμε? -έχουμε πολυ δρόμο ακόμα... |
|
|
Trexalitsa78
Senior Forum-Runner
Greece
560 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 01:45:16
|
Ο αγώνας αυτός κανονικά δεν γίνεται κάθε 2 χρόνια; Πως και θα γίνει και το '15; |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 08:20:41
|
ο μεγαλος (180 χλμ) ως την ολυμπια γινεται ανα 2 ετη..
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
skiritis
Advanced Forum-Runner
401 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 08:27:53
|
Άλλη η δυσκολία της διαδρομής Νεμέα-Λεβίδι και άλλη της διαδρομής Λεβίδι-Νεμέα. Η πρώτη είναι σαφώς δυσκολότερη, καθώς η θετική υψομετρική είναι μεγαλύτερη. |
|
|
B.A.M.
Forum-Runner
Greece
189 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 08:36:32
|
Ειδικά το τελείωμα της πρώτης με τα 2 χλμ ανηφόρα...
BAM |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 08:38:48
|
quote: Originally posted by kalogeridis
συγγνωμη που ρωταω, αλλα με προετοιμασια μαραθωνιου (6/4) μπορεις να σταθεις με αξιοπρεπεια για 62χλμ?
-φτάνουμε? -έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
Ναι άνετα.Θα πας χαλαρά Μαραθώνιο Σαλόνικα L.R και θα κατέβεις Αέθλιο για να τον βγάλεις!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
Orcatattoo
Senior Forum-Runner
587 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 14:04:28
|
quote: Originally posted by SKOTEINOS
quote: Originally posted by kalogeridis
συγγνωμη που ρωταω, αλλα με προετοιμασια μαραθωνιου (6/4) μπορεις να σταθεις με αξιοπρεπεια για 62χλμ?
-φτάνουμε? -έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
Ναι άνετα.Θα πας χαλαρά Μαραθώνιο Σαλόνικα L.R και θα κατέβεις Αέθλιο για να τον βγάλεις!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015
Συμφωνώ. Βασικά και χαλαρά να μην πας τον Μ. Αλέξανδρο αλλά αγωνιστικά δεν έχεις θέμα, μιας και υπάρχουν 20 μέρες για ξεκούραση και αποφόρτιση. Η μόνη προυπόθεση για μένα είναι να έχεις και πολύ ανηφόρα στις προπονήσεις σου! Όχι επειδή δεν έχει τρελά υψομετρικά ο Μ. Αλέξανδρος να τις αμελήσεις. Τις ανηφόρες εννοώ. Είναι πολύ ωραία διαδρομή, αξίζει τον κόπο.
Good things come to those who wait.. |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 14:09:41
|
quote: Originally posted by skiritis
Άλλη η δυσκολία της διαδρομής Νεμέα-Λεβίδι και άλλη της διαδρομής Λεβίδι-Νεμέα. Η πρώτη είναι σαφώς δυσκολότερη, καθώς η θετική υψομετρική είναι μεγαλύτερη.
ΑΚΡΙΒΩΣ!!!!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 19/12/2014 : 14:13:44
|
Α ρε εποχές! 11ος Γενικής στο Αρχ.Νεμέα-Λεβίδι με 6ωρ.και 59' και νερό από την γούρνα!!!!
ΚΡΟΝΙΟΝ ΠΕΡΑΣΜΑ-18/07/2015 |
|
|
Θέμα |
|