RunningNews.gr Forum - πολύ πρωινό τρέξιμο.συμβουλή για πρωινό.

RunningNews.gr Forum

Όνομα χρήστη:	Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

Όλα τα Forum

Τα πάντα για το τρέξιμο

Διατροφή

πολύ πρωινό τρέξιμο.συμβουλή για πρωινό.

Νέο Θέμα

Απάντηση στο θέμα

Εκτυπώσιμη μορφή

Συγγραφέας

Θέμα

Page: of 3

Savvas
Master Forum-Runner

Greece
4318 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/01/2015 : 13:03:00

Οχι πιτογυρα, μονο με καλαμακι χοιρινο, αλλιως βρισκεις τοιχο.

MEDEON
Senior Forum-Runner

Greece

554 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/01/2015 : 13:19:00

quote:
Originally posted by Savvas

Οχι πιτογυρα, μονο με καλαμακι χοιρινο, αλλιως βρισκεις τοιχο.

Με συνοδεία ισοτονικής μπύρας φαντάζομαι!

Καλά Χιλιόμετρα.

winarg
Elite Forum-Runner

1902 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/01/2015 : 14:41:39

quote:
Originally posted by MEDEON

quote:
Originally posted by Savvas

Οχι πιτογυρα, μονο με καλαμακι χοιρινο, αλλιως βρισκεις τοιχο.

Με συνοδεία ισοτονικής μπύρας φαντάζομαι!

Καλά Χιλιόμετρα.

Έχω πάει για τρέξιμο μετά από μπύρες (μετά από 3-4 ώρες).
Τραγική εμπειρία

trexantiris
Master Forum-Runner

Greece

5735 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/01/2015 : 14:45:43

quote:
Originally posted by winarg

quote:
Originally posted by MEDEON

quote:
Originally posted by Savvas

Οχι πιτογυρα, μονο με καλαμακι χοιρινο, αλλιως βρισκεις τοιχο.

Με συνοδεία ισοτονικής μπύρας φαντάζομαι!

Καλά Χιλιόμετρα.

Έχω πάει για τρέξιμο μετά από μπύρες (μετά από 3-4 ώρες).
Τραγική εμπειρία

...από το "μεθύσι" κτύπησες πάνω σε πραγματικό τοίχο καθώς έτρεχες ε;

Free your feet...free your senses!

GiannhsPros
Newbie Forum Runner

12 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 02/02/2015 : 22:26:10

Όποτε τρέχω τα πρωινά τρώω ένα γιαούρτι με μέλι και κινόα πρίν(Ανάλογα με το πρόγραμμα που κάνει ο καθένας βέβαια συίσταται και η κατάλληλη τροφή και ποσότητα) και μετα το τρέξιμο το γερό πρωινό.

george1970
Newbie Forum Runner

Greece
1 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 15/03/2015 : 10:07:19

ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΕΧΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΔΟΣΗ

skiritis
Advanced Forum-Runner