Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
 Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 Tσίμπημα στους τετρακέφαλους		  Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

Exarhos
Newbie Forum Runner

6 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύτηκε - 26/01/2015 :  10:50:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Γεια σε όλους! Το Σάββατο το πρωί έκανα προπόνηση σπριντ / ανοίγματα. Την επόμενη μέρα όταν ξύπνησα ένιωσα και τους δύο μου τετρακέφαλους τσιμπημένους. Συγκεκριμένα με πονάει λίγο όταν κάνω την κλασική διάταση για τους τετρακέφαλους. Σήμερα κανονικά είχα τρέξιμο στο πρόγραμμα long run. Σκέφτηκα καλύτερα να μην πάω. Τι έχετε να πείτε; Πόσο καιρό πρέπει να ξεκουραστώ; Κάποια θεραπεία ίσως;

ste

konkarien
Senior Forum-Runner

Greece


740 Δημοσιεύσεις
Δημοσιεύθηκε - 26/01/2015 :  19:02:06  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεν είναι τίποτα,να πας αύριο για προπόνηση.




ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ,στηρίζει την κίνησή σου
ΚΑΡΔΙΑ,στέλνει αίμα στο σώμα σου
ΑΝΑΣΑ,οξυγονώνει τα κυτταρά σου
αυτό όμως που σε κινεί ως το τέρμα είναι ένα.
Η ΨΥΧΗ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000