Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 4ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page | Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 18

stratos_al
Elite Forum-Runner

Greece


1776 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2015 :  10:47:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Το 2012 ήταν ο πρώτος μου αγώνας τόσων χιλιομέτρων. Φέτος λοιπόν θα τον τιμήσω για το 4Χ4 με στόχο τον τερματισμό απλά....

Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kalogeridis
Elite Forum-Runner

Greece


2099 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2015 :  10:56:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
α... χα... ενδιαφερον...

-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2015 :  11:07:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βαλ' τον στο πρόγραμμα.
Λογικά βγαίνει με μιάμιση προπόνηση την εβδομάδα...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ALEXANDRA
Master Forum-Runner

3240 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2015 :  11:15:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by stratos_al

Το 2012 ήταν ο πρώτος μου αγώνας τόσων χιλιομέτρων. Φέτος λοιπόν θα τον τιμήσω για το 4Χ4 με στόχο τον τερματισμό απλά....

Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.



Που χάθηκες εσύ; Δεν τρέχεις πια;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

alexios33
Forum-Runner

Greece
120 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2015 :  11:38:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δηλωσαμε συμμετοχη μετα τον μαραθωνιο στο Ναυπλιο,για να δουμε και την πρωτευουσα.

Όλα τα κομματια ενωμενα κατω από τα φωτα των ουρανων
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

el Cid
Advanced Forum-Runner

Greece


412 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2015 :  13:38:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Βαλ' τον στο πρόγραμμα.
Λογικά βγαίνει με μιάμιση προπόνηση την εβδομάδα...

"My sport is your sport's punishment"


Συμφωνώ, τη μια προπόνηση ο Παναγιώτης και τη μισή ο Junior!
Μην το κουράσουμε το παιδί


__________________________
"practice makes perfect"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

aristotelisA
Forum-Runner

208 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/03/2015 :  18:05:51  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αγαπημένος αγώνας. Προσωπικά τρελαίνομαι για αστικό τοπίο (δως μου πεζοδρόμιο και πολυκατοικία) και η διαδρομή του Δούση είναι εγγύηση για ενδιαφέρουσες εμπειρίες. Πρόπερσι που είχε πρωτοανακοινωθεί η νέα διαδρομή, μετά την κατάργηση της Διον. Αρεοπαγήτου της πρώτης φοράς, είχαμε ρίξει πολύ γκρίνια όλοι μας (και εγώ έγραφα για περίπτερα και υπουργεία που θα περνάμε από μέσα) αλλά μετά κατάπιαμε τη γλώσσα μας και ζητάγαμε συγνώμη. Πάντως είμασταν πρωτοπόροι τρομάρα μας, τότε το citi trail ήταν άγνωστη λέξη, που να ξέραμε. Τον ξεκινάνε και αρκετά νωρίς και βολεύει και από άποψη καιρού/ ζέστης και για τα αυτοκίνητα - πριν το μεσημεράκι οι δρόμοι δίνονται στην κυκλοφορία. Και είναι και σε εξι βδομάδες, ό,τι πρέπει για ένα μίνι προγραμματάκι να δούμε που βρισκόμαστε. Εντάξει, η ανηφόρα δεν βολεύει για επιδόσεις αλλά, όπως και να το κάνουμε, είναι πρόκληση. Μ αρέσει που τα λέω όλα αυτά και εγγραφή δεν έχω κάνει ακόμα!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dim stam
Forum-Runner

Greece


90 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  10:16:09  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δηλωσα και εγω φετος στο συγκεκριμενο αγωνα αλλα εχω ακουσει οτι ειναι λιγο δυσκολη η διαδρομη.Παντως θα ειναι ωραια να τρεχουμε και παλι στην αδεια απο αυτοκινητα Αθηνα.

dim stam
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kalogeridis
Elite Forum-Runner

Greece


2099 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  10:35:17  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Βαλ' τον στο πρόγραμμα.
Λογικά βγαίνει με μιάμιση προπόνηση την εβδομάδα...

"My sport is your sport's punishment"

κατ αρχην το <<α χα>> πηγαινε στην επανεμφανιση του φιλου μας στα δρομικα... καλο το κουπι αλλα η ζωη θελει τρεξιμο!!! οσο για το δηλητηριο που σταζει η διχαλωτη σου γλωσσα το αντιπαρερχομαι αφου οντως με μιαμιση προπονηση, το χω ανετα!!!

-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kalogeridis
Elite Forum-Runner

Greece


2099 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  10:36:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by el Cid

quote:
Originally posted by echetlos

Βαλ' τον στο πρόγραμμα.
Λογικά βγαίνει με μιάμιση προπόνηση την εβδομάδα...

"My sport is your sport's punishment"


Συμφωνώ, τη μια προπόνηση ο Παναγιώτης και τη μισή ο Junior!
Μην το κουράσουμε το παιδί


__________________________
"practice makes perfect"

σαν δε ντρεπεσαι.... Βρουτε...

-φτάνουμε?
-έχουμε πολυ δρόμο ακόμα...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Hiroshima
Senior Forum-Runner



488 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  12:19:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Θα ήταν ημι περιχώρων .

Συμφωνώ ότι είναι λίγο βαρέτη χωρίς τις εναλλαγές που βοηθούν στο κίνητρο.

quote:
Originally posted by ALEXANDRA

Προσωπικά μου φαίνεται πολύ βαρετή η διαδρομή. Εντάξει, ωραίο να τρέχεις στο κέντρο της Αθήνας χωρίς αυτοκίνητα αλλά να κάνεις και 2 γύρους σε μια άχαρη πολή;

Θα έπρεπε ο "ημιμαραθώνιος της Αθήνας" να ξεκινάει από κάποιο προάστιο (Βουλιαγμένη, Κηφισιά) και να καταλήγει στο κέντρο.

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Rory
Senior Forum-Runner

Greece


618 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  12:41:12  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καταλήγω πως είναι ο αγαπημένος μου αγώνας.
Τα έχει όλα για μένα.
Καλή απόσταση (ούτε 10άρι αναερόβιο, ούτε 42άρι του θανατά)
Ωραίες εναλαγές. Μεγάλες ευθείες , μεγάλες ανηφόρες-κατηφόρες, απότομες ανηφόρες-κατηφόρες.
Ωραία διαδρομή μέσα απο την άδεια Αθήνα.
Πολύ κόσμο και μέσα και έξω απο τον αγώνα και αρκετά καλό θα έλεγα και καφετέριες και σουβλατζερί δίπλα απο τον τερματισμό :)

Κυρίως όμως είναι η διαδρομή. Θέλει και μυαλό και τέχνη αν θες να τον πας καλά. Πρέπει διαρκώς να ¨διαβάζεις¨ τον αγώνα σου και να προσαρμόζεσαι.Η ζέστη που είπε ο Νίκος βέβαια ήταν θέμα στους τελευταίους αλλά κι αυτή ακόμα μπαίνει στο πλαίσιο του "διαβάσματος"

Καλό αγώνα να έχουμε όσοι κατέβουμε!


-------------------------
Επιτρέπεται να πέσεις...επιβάλλεται όμως να σηκωθείς!

Edited by - Rory on 23/03/2015 12:45:51
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Gypaetos
Elite Forum-Runner

Greece
1953 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  14:17:04  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μια χαρά είναι η διαδρομή, με έντονες συγκινήσεις, μέσα κι εγώ!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  15:35:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
κατα τ'άλλα δεν σας αρέσουν τα βουνά
οι ευθείες που είναι
άσε που απο το πολύ διάβασμα της διαδρομής μπορεί να πάμε αμέσως μετά στις πανελλαδικές
καλό αγώνα πάντως, εγώ θα είμαι ξανά φωτογράφος με καφεδιά και θα σας απολαμβάνω
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

stratos_al
Elite Forum-Runner

Greece


1776 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/03/2015 :  19:09:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Έχω χαθεί σχετικά σχεδόν από όλα τα σπορ...
Όλο το χειμώνα δεν έχω τρέξει πολύ...
Για το κουπί δεν υπάρχει και χρόνος και διάθεση ώστε να πηγαίνω 5.30 το πρωί προπόνηση (και με αυτούς τους καιρούς που κάνει φέτος) και μετά σερί στη δουλειά μέχρι το βράδυ...

Πρώτος αγώνας ΜΑΛΛΟΝ θα είναι ο Ημι του Μαραθώνα για φέτος και σίγουρα ο ΗΜΙ της ΑΘΗΝΑΣ που κάθε χρόνο τον τρέχω...




Κωπηλασία...μπες στον ρυθμό.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 18 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα | Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000