|
blofas
Forum-Runner
82 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 27/03/2015 : 17:25:28
|
Καλησπέρα σας
Πολυ γρηγορα για το θεμα , εχω μπει φυσιολογικα μετα απο 2 μηνες ταλαιπωριας θλασης στους προσαγωγους (αριστερο ποδι)
τωρα που ξεκιναω να βαζω πιο πολλα χιλιομετρακια το ΔΕΞΙ! στις διατασεις δεν ειναι τοσο ελαστικο οσο πριν ,
πριν τον τραυματισμο πολυ ελαστικοτητα και τα 2,
τωρα το τραυματισμενο ειναι ΟΚ 100% και το αλλο σαν να εχει χαθει η ελαστικοτητα του.
ΤΟ νιωθω πολυ σφιγμενο στις διατασεις προσαγωγων αλλα καθολου πονο σε τρεξιμο και πουθενα αλλου
Καποιος μου ειπε οτι τοσο καιρο παραμελησα ενδυναμωση στο γερο ποδι και τωρα αρχισε να παραπονιεται....
τι λετε? |
|
Πόνος στις διατάσεις
