Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/04/2015 : 23:17:48
|
''Μπράβο!!! Επιμονή κ Υπομονη να έχεις και όλα θα βελτιώνονται εξαιρετικά! Όταν ξεκίνησα,πριν πεντέμιση χρόνια,έτρεχα-περπατουσα κάθε δεύτερη ημέρα,για 20 λεπτά,χαλαρά πολύ,όπως με πηγαινε το κορμί,γνωρίζοντας ότΙ δεν πρέπει να το σοκαρω....και κάθε εβδομάδα ανέβαζα 5 λεπτα...για 3-4 μήνες!!! Μετα ''ξέφυγα'' σε απεριγραπτες πρωτόγνωρες καταστασεις, υπέροχες,μοναδικές,που ούτε καν στα όνειρα μου δεν υπήρχαν...
Ευχαριστώ! |
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/04/2015 : 13:36:13
|
Επίσης σημαντική συμβουλή. Για ότι απορία έχεις, επειδή πιο πριν από σένα την είχαν και άλλοι, να ξέρεις ότι ψάχνοντας σε αυτό το φόρουμ στα διάφορα θέματα, θα βρεις απαντήσεις σχεδόν για όλα. Υπάρχει πολύ υλικό!!! |
|
|