| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 21/04/2015 : 10:23:32
|
17 λόγοι για να μην δοκιμάσεις ποτε το ορεινό τρέξιμο.
Υπέροχοι όλοι!!!
(και κλεμένο απο εδώ: http://pulptastic.com/17-reasons-never-ever-try-trail-running/)
#1. There’s no reason you should wake up early just to bust your lungs out.
Ian Corless
#2. And who likes running on verdant, untouched rivers anyway?
Runnersworldza
#3. There’s nothing awe-inspiring about it.
Patitucci
#4. Drives up there are really boring.
Wilz Foto
#5. This doesn’t look breathtaking at all.
Patitucci
#6. There really isn’t much to see up there.
Patitucci
#7. Nights are better spent at home.
Larry Field
#8. There really aren’t a lot of trails to choose from.
Dolomite Mountains
#9. Because it’s too cold to run in the winter.
Pure Michigan
#10. Besides, trail runners aren’t fun.
Wood Slave
#11. Nature is overrated.
Tim Lloyd
#12. And there are times when you have to spend the night in a place with no hotels or restaurants.
HikingtoRinjani
#13. There’s nothing adrenaline-pumping about it.
Youtube
#14. Running uphill is hard. And if it’s hard, there’s no satisfaction that can come from it, right?
Salomon
#15. What’s so cool about muddy shoes anyway?
Patitucci
#16. You’re better off enjoying this view from a web browser as opposed to actually experiencing it.
TrailRunningNepal
#17. And you totally can’t take your partner with you.
Runnersworldza
For people who have actually tried trail running, it’s nothing but sheer bliss. They get to encounter nature at its purest state, and walk and run in places that have remained almost untouched by man.
|
Edited by - sam on 21/04/2015 10:27:27 |
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 10:42:58
|
Ξέρεις όλα αυτά καλά, αλλά τα κάνεις και με μερικές ωραίες πεζοπορίες, πικνικ, φωτογραφική, κτλ
:)
ΥΓ. Ωραία πάντως δεν μπορώ να πω. |
Edited by - Deorum on 21/04/2015 10:44:03 |
 |
|
|
ANASTASIOS
Master Forum-Runner
Greece
6135 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 10:44:43
|
Καλά,μιλάμε για πόρωση...
Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
|
|
|
|
Nick F
Master Forum-Runner
Greece
2942 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 11:09:25
|
Φοβερές φωτογραφίες!
______________________
Βάφλα με παγωτό παρφέ σοκολάτα & κρέμα,με καραμελωμένους ξηρούς καρπούς και σιρόπι σοκολάτας...!! |
|
|
|
roberto4carlos
Advanced Forum-Runner
421 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 11:11:38
|
| Υπάρχουν αρκετά ελληνικά βουνά που μπορούμε να ζήσουμε αντίστοιχες εικόνες έστω και χωρίς τρέξιμο. Μονάδικη αίσθηση του να ξεφεύγεις στην φύση και στο βουνό. |
|
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 13:36:50
|
quote:
Originally posted by Deorum
Ξέρεις όλα αυτά καλά, αλλά τα κάνεις και με μερικές ωραίες πεζοπορίες, πικνικ, φωτογραφική, κτλ
:)
ΥΓ. Ωραία πάντως δεν μπορώ να πω.
+1000000000
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 13:48:20
|
Εάν τα πας αργά πεζοπορία δεν προλαβαίνεις να δεις πολλα βρε!
Ενώ εάν εάν το πας σφαιράτα όπως εμείς οι γρήγοροι οι "τρέιλερς" (10-12 λεπτά το χιλιόμετρο! και βάλε  ) βλέπεις πιο πολλά 
(όταν δεν είσαι φυσικά σωριασμένος κάτω μετρώντας τις πέτρες ...Τελευταία μάλλον είμαι ματιασμένος -υποψιάζομαι κάποιον συμφορουμίτη εδω μέσα - και εχω φάει 2 απίστευτες τούμπες ταύγετο και υδρα  . Μόνο στα γρεβένα προχθες τη γλύτωσα με απλό στραμπούληγμα) |
Edited by - sam on 21/04/2015 13:51:46 |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 14:23:06
|
quote:
Originally posted by echetlos
quote:
Originally posted by Deorum
Ξέρεις όλα αυτά καλά, αλλά τα κάνεις και με μερικές ωραίες πεζοπορίες, πικνικ, φωτογραφική, κτλ
:)
ΥΓ. Ωραία πάντως δεν μπορώ να πω.
+1000000000
"My sport is your sport's punishment"
Συμφωνώ, εκτός απο την 7η φωτογραφία όλα τα υπόλοιπα περπατώντας με παρέα τα απολαμβάνεις καλύτερα!!!!
Οι αγώνες έχουν το καλό ότι μπορείς να πας μόνος και "βρίσκεις" παρέα εκεί...
Προτιμώ προσωπικα να μην έχω το "άγχος" του χρονομέτρου-περάσματος στο βουνό, το οποίο είναι απόλαυση φοβερή σαν βόλτα και σίγουρα και πιο οικονομική!! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 14:39:02
|
Έχω κάνει πεζοπορίες, και σχεδιάζω και διακοπές... βάσει των πεζοποριών που θα κάνω.
Το καλό που μπορώ να σκεφτώ είναι... ότι ίσως δεν χάνεις την προπόνηση. Γιατί η πεζοπορία θα σου φάει όλη την μέρα στάνταρ.
:P |
|
|
|
zoro
Master Forum-Runner
Greece
3934 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 14:45:24
|
| Όμως την Κυριακη έχει αγώνα βουνου η αφεντιά μου.. |
|
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 14:48:28
|
Παρνασσό?
Κλασσική αξία... |
|
|
|
Savvas
Master Forum-Runner
Greece
4318 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 14:57:45
|
| Ωραια τα μερη που γινονται οι αγωνες βουνου, αλλα αν το πηγαινεις τον αγωνα αγωνιστικα, πραγματικα δεν βλεπεις και πολλα, κοιτας συνεχως μην σκονταψεις! |
|
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 15:36:15
|
...αγαπάμε βουνό: κάθε βήμα διαφορετικό, κάθε πάτημα μοναδικό, κάθε βλέμμα συλλαμβάνει διαφορετικές και μοναδικές εικόνες, καταιγισμός οπτικο-ακουστικο-οσφρητικών ερεθισμάτων! Ε, που και που τρως και καμιά τούμπα!
@zoro...αξία μεγάλη το Μονοπάτι Παρνασσού!...πρόσεχε με το κέντρο βάρους σου γιατί είναι και ψηλή η αφεντιά σου!
Free your feet...free your senses! |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 16:38:17
|
| Οι αγωνες σε τραβανε καμια φορα, σε βαζουν σε τρυπακι. Μονος σου το αφηνεις... Στο διηνεκες |
|
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 17:06:39
|
Εάν αγαπάς το βουνό ....αλλά αγαπάς ΚΑΙ το τρέξιμο, τι πιο ωραίο απο το να τα συνδιάσεις!
Δεν θέλω να το παίξω ειδήμων ...αλλα πραγματικά υπόσχομαι πως όποιος δοκιμάσει νυχτερινό τρέξιμο στο δάσος (ολονύκτιο εάν είναι δυνατόν με τις στάσεις του φυσικά και με όλα και να τον βρει το ξημέρωμα) ή τρέξιμο πάνω σε μια κορυφογραμμή στα 2000+ (περίπου σαν τη 6η φωτογραφία) ....θα βιώσει απίστευτα, πρωτόγνωρα συναισθήματα.
Με τη πεζοπορία πιθανώς να έχει την ηρεμία να απολαύσει τη φύση ίσως πιο άνετα ....ωστόσο με την ένταση του τρεξίματος και τις ενδορφίνες που το συνοδεύουν, τρέχοντας στο βουνό θα απολαύσει -νομίζω- και τον "εαυτό" του περισσότερο... |
|
|
|
sam
Master Forum-Runner
Greece
4855 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 : 17:51:32
|
Με την ευκαιρία λοιπόν.
ΚΑι εάν καποιος θέλει να δοκιμάσει...και ψάχνει και παρέα/αφορμή
Πιθανότατα, όπως συνηθίζουμε, να κανουμε με τη παρέα μου και και ενόψει προετοιμασίας για ένα μεγαλούτσικο αγώνα τον Ιούνιο, 2-3 νυχτερινές -ίσως και ολονύκτιες- προπονήσεις στη Πάρνηθα μέσα στο Μάιο (σαββατόβραδα απο περίπου 9 το βράδυ) με αφετερία το τελεφερίκ.
Πολυ έως και πάρα πολυ χαλαρά -περπατο/ψευτοτρέχοντας στις ανηφόρες- και με στάσεις στις πηγές/βρύσες (και τουλάχιστον μία μεγαλούτσικη στάση στη μέση για φαγητό ανάκτηση δυνάμεων. Χιλιόμετρα απο 45-65 (από τη 1η προπόνηση έως τη 3η) αλλα σε αρκετές ώρες (μπορεί και 7-10 με τις στάσεις και ανάλογα και με τα χιλιομετρα φυσικά) με αρκετό δασικό δρόμο και λίγη ασφαλτο στο πάνω μέρος (κάποιο κομμάτι του γύρου Πάρνηθας).
Φαίνονται πολλά αλλά δεν είναι στην πραγματικότητα. Κάποιος που έχει το μαραθώνιο στις 5 ώρες και κάτω, σε μια σχετικά καλούτσικη διατήρηση της φόρμας του θα μπορούσε να το βγάλει (τουλάχιστον το πιο μικρό) εάν θέλει... ειδικά στο ρυθμό που λέω (μη περιμένετε να βρείτε τσαμπιόνια δηλαδή) και χωρίς να έχει ξανακάνει ποτέ τετοια χιλιόμετρα (δεν θα είναι ο πρώτος που τα σπάει σε μια τέτοια προπόνηση) ή να έχει μεγάλη εμπειρία σε trail (θα χρειαστεί κάποια σοβαρούτσικη προσπαθεια φυσικά).
Τα μόνα απαραίτητα: φακός κεφαλής, κάποιο μικρό σακίδιο ή και ζώνη μέσης με λίγο νερό και βασική τροφή (1 ή 2 τοστ, κάποια σοκολάτα, καμια μπανάνα, κάνα τζελάκι κλπ) ...και το πιο πιθανό (ανάλογα και με το καιρό φυσικά) και ένα ελαφρυ αντιανεμικό ή ίσως απλα μια 2η πιο ζεστή μπλούζα. Παπούτσια επιθυμητα trail φυσικά. Μπατόν επίσης για όποιον έχει και τον βοηθούν μπορεί να τα φέρει. Αγόρια / κοπέλες καλοδεχούμενες
Εάν θέλει κάποιος λοιπόν να ποστάρω πληροφορίες για όταν γίνουν μπορεί να μου το πει για κάποιο απο το πιο εύκολο μεχρι και το πιο δύσκολο. Αρκει να νιώθει οτι είναι σε κατάσταση να μπορεί να τρέξει λονγκ ραν συνεχόμενου τρεξίματος περίπου π.χ. 25 χιλιομέτρων (και άνω φυσικά )
υ.γ. Υπόσχομαι επίσης ότι θα βρεθούμε δίπλα σε δεκάδες ελάφια (στα λίγα μέτρα) και επίσης θα "φοβηθούμε" και λίγο -όσοι δεν τα γνωρίζουν- απο τα νυχτερινά τους μουγκρίσματα τους
|
Edited by - sam on 21/04/2015 18:00:00 |
|
|
|
Θέμα |
|
17 Reasons Why You Should Never Try Trail Running
