Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 Μονοπάτι Παρνασσού 2015
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 21/04/2015 :  14:51:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μετά την περσινή αποτυχημένη προσπαθεια (ματαίωση λόγω καταιγίδας) θα το..προσπαθήσω ξανά!
Άλλος για το Δαδί;; (Αμφικλεια)

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 :  14:54:57  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μόνο για τράπεζα...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 :  15:00:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by echetlos

Μόνο για τράπεζα...

"My sport is your sport's punishment"


για φαγητο 5 πιρανχας μετά λέω για Σουφάλα μεριά όμως
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 :  15:07:32  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μαλλον...Σουβάλα
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

echetlos
Master Forum-Runner



9191 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 :  15:09:38  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Αν καταλήξετε για εκεί, πες μου να σου πω πού.
Τα περισσότερα είναι ψιλομίζερα πλέον...

"My sport is your sport's punishment"
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

grgeorgios
Advanced Forum-Runner

Greece
341 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 :  17:52:11  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Θα πάω και εγω πρώτη φορά ψάχνω μεταφορικό ανέχει κανείς χώρο ας ενημερώσει .
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Nasos777
Senior Forum-Runner

Greece


523 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/04/2015 :  21:08:49  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Nasos777 Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Δεν θα μπορουσα να λειψω σαν Λαμιωτης που ειμαι απο την στιγμη που ειμαι διπλα

Run Forrest Run
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dtziouvaras
Senior Forum-Runner

695 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/04/2015 :  13:23:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σαν αγώνας πως είναι?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sam
Master Forum-Runner

Greece
4855 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/04/2015 :  13:31:26  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Κλασσική αξία. Θα βρεις αρκετές αναφορές και εδώ εάν ψάξεις σε προηγούμενα έτη.

Εμπειρία στην διοργάνωση, πολλές συμμετοχές, μέτριας δυσκολίας αλλά όχι εύκολος για τα 24 χιλιόμετρα του, κάνα 2 ανηφορίτσες γερές ...και τέλος η περίφημη σάρα που είναι μια κάθετη πλαγια κανα 100αρι μέτρα με κινούμενες πέτρες την οποία την κατεβαίνεις "γλυστρώντας" απο όπου βρεις...

Απο πέρσι έκαναν και ένα μονοπατάκι δεξια της για τους λιγότερο τολμηρούς αλλα προσωπικά που βρεθηκα εκεί χωρίς να το θέλω ακολουθώντας τον μπροστινό μου το μετάνιωσα. Με τα ζιγκ ζαγκ καθε 2-3 μετρα κάνεις πολυ παραπάνω χρόνο να κατέβεις και με τις απότομες αλλαγες κατεύθυνσης είναι ίσως και αρκετά πιο επίφοβο για πτώσεις κτλ. Απο τη σάρα εάν τη πας με αυτοπεποίθηση (χώνονται τα πόδια σου μέσα στις πέτρες και γαντζώνεσαι), κατεβαίνεις γρήγορα και σχετικά εύκολα. Στο τέλος βέβαια και εάν δεν έχεις γκέτες ίσως χρειαστεί να βγάλεις τα παπούτσια σου για να καθαρίσεις τα πετραδάκια κτλ που πιθανόν να έχουν μαζέψει μέσα. Μην συνεχίσεις έτσι απο βιασυνη εάν νιώθεις να κουβαλάς πετρούλες

Edited by - sam on 22/04/2015 13:42:35
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sam
Master Forum-Runner

Greece
4855 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/04/2015 :  13:39:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
http://dionysosamfiklias.gr/wp-content/uploads/2011/11/monopati-parnassou-2011-78.jpg ...σε μεγάλη ανάλυση





Edited by - sam on 22/04/2015 13:45:53
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

dtziouvaras
Senior Forum-Runner

695 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/04/2015 :  17:07:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
σε ευχαριστώ ΣΑΜ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

big-blue
Senior Forum-Runner

Greece
821 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/04/2015 :  23:31:36  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Σάμ μιας κ το πες εχεις προτάσεις για value for money γκέτες;
Δεν τρέχω πολλούς βουνίσιους το χρονο
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

sam
Master Forum-Runner

Greece
4855 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/04/2015 :  00:23:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μπααα ...δεν γνωρίζω πολλά γιατί ούτε εγώ έχω. Τις ζηλεύω όμως καμιά φορα όταν τις βλέπω σε αλλους σε τεραιν με πετραδακια ή λάσπη
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2015 :  16:25:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλό αγώνα σε όσους πάνε προς Παρνασό μεριά!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/04/2015 :  23:16:58  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλό Τερματισμό παιδιά!!!

Παναγιώτης
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Etien
Master Forum-Runner



5171 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/04/2015 :  22:08:41  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους

Υπάρχει λίστα αποτέλεσματων;!

Ευχαριστώ
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000