Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Οι Αγώνες μας
 4ος Faethon Olympus Marathon
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Next Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 4

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 21/05/2015 :  12:01:39  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Για να βλέπω συμμετοχές.....
Ελπίζω να μήν πάτε όλοι στον Ο.Μ.

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.

antonis_sp
Newbie Forum Runner

Greece


15 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/05/2015 :  20:45:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παρών.

-
Τα πρώτα 30 είναι δύσκολα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasVer
Senior Forum-Runner

Greece


549 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 21/05/2015 :  23:40:40  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πέρυσι έχει FOM φέτος ΟΜ!πολύ ωραίος αγώνας μς τις δυσκολίες του!αποκορύφωμα ο Γολγοθάς για Σκολιό!καλό αγώνα σε ολους και εύχομαι να τον ευχαριστήθητε
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

LouMou
Forum-Runner



69 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/05/2015 :  19:29:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Εγώ το πήγα αντίθετα πέρσι ΟΜ και φέτος FOM :-)

Για FOM έχω ακούσει ότι μεγάλο μέρος είναι εκτός μονοπατιού σε κορυφογραμμές κτλπ...

Υπάρχει θέμα με τη σήμανση γενικά ή είναι ΟΚ?
π.χ. στον ΟΜ και να θέλεις δεν χάνεσε!!!


quote:
Originally posted by KostasVer

Πέρυσι έχει FOM φέτος ΟΜ!πολύ ωραίος αγώνας μς τις δυσκολίες του!αποκορύφωμα ο Γολγοθάς για Σκολιό!καλό αγώνα σε ολους και εύχομαι να τον ευχαριστήθητε

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasVer
Senior Forum-Runner

Greece


549 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/05/2015 :  22:30:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Οχι δεν χανεσε γιατι βλεπεις που πρεπει να πας και συνεπως προσπαθεις να πας με καθε δυνατο τροπο.θυμαμε κατι ανηφορες με 30% κλιση που πηγαινα ζικ ζακ για να τις ανεβω!Μαγευτικο τοπιο καθως βλεπεις 10 απο τις κορυφες του Ολυμπου.Το κακο ειναι οτι σχεδον σε ολη την διαδρομη θα εισαι μονος (πλην τα αρχικα χλμ)
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/05/2015 :  20:31:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by LouMou
[br]Εγώ το πήγα αντίθετα πέρσι ΟΜ και φέτος FOM :-)

Για FOM έχω ακούσει ότι μεγάλο μέρος είναι εκτός μονοπατιού σε κορυφογραμμές κτλπ...

Υπάρχει θέμα με τη σήμανση γενικά ή είναι ΟΚ?
π.χ. στον ΟΜ και να θέλεις δεν χάνεσε!!!


quote:
Originally posted by KostasVer

Πέρυσι έχει FOM φέτος ΟΜ!πολύ ωραίος αγώνας μς τις δυσκολίες του!αποκορύφωμα ο Γολγοθάς για Σκολιό!καλό αγώνα σε ολους και εύχομαι να τον ευχαριστήθητε






Μια απο τα ίδια

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/05/2015 :  20:43:34  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by KostasVer

Οχι δεν χανεσε γιατι βλεπεις που πρεπει να πας και συνεπως προσπαθεις να πας με καθε δυνατο τροπο.θυμαμε κατι ανηφορες με 30% κλιση που πηγαινα ζικ ζακ για να τις ανεβω!Μαγευτικο τοπιο καθως βλεπεις 10 απο τις κορυφες του Ολυμπου.Το κακο ειναι οτι σχεδον σε ολη την διαδρομη θα εισαι μονος (πλην τα αρχικα χλμ)




Το τελευταίο είναι όντως πολύ άσχημοΘα μας αποζημιώσει όμως η θέα

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/05/2015 :  21:51:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
T
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 26/05/2015 :  21:54:59  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Του χρόνου ... να ΄μαστε καλά ... και εγώ από ΟΜ στον FΟΜ. Να πω την μαύρη μου την αλήθεια αν δεν είχα δηλώσει ήδη, θα την έκανα από την άλλη μεριά του βουνού.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/05/2015 :  10:27:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by geopa

Του χρόνου ... να ΄μαστε καλά ... και εγώ από ΟΜ στον FΟΜ. Να πω την μαύρη μου την αλήθεια αν δεν είχα δηλώσει ήδη, θα την έκανα από την άλλη μεριά του βουνού.




Εεεεμ βιάστηκες Γιώργη....

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

KostasVer
Senior Forum-Runner

Greece


549 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/05/2015 :  12:49:33  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Ο OM πως είναι;φουλ ανηφόρα και μετα κατήφορος;κάνα σημείο που πρεπει να προσέξουμε;
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

kanivallos
Elite Forum-Runner

Greece


1857 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 28/05/2015 :  13:24:04  Εμφάνιση Προφίλ  Visit kanivallos Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by KostasVer

Ο OM πως είναι;φουλ ανηφόρα και μετα κατήφορος;κάνα σημείο που πρεπει να προσέξουμε;



Ανήφορος μέχρι τα Ζωνάρια (λίγο μετά το οροπέδιο των Μουσών) και μετά κατήφορος μέχρι τα Πριόνια.
Απομένει ο Ενιπέας που είναι υψομετρικά μεν κατηφορικός αλλά ζόρικος διότι έχει αρκετά ανεβοκατεβάσματα.
Η χαράδρα δε συγχωρεί τη λάθος εκτίμηση και στρατηγική.

Στην ουσία, στον αγώνα ξεκινάς χαλαρά και τρέχεις όπου μπορείς, στην κατηφόρα μέχρι τα Πριόνια μην ανοίξεις πολύ γιατί θα το μετανιώσεις και στον Ενιπέα συντηρητικά και αγαλλιάζεις στο τελευταίο ύψωμα που βλέπεις τα σπίτια του Λιτοχώρου.
Όσο δε βλέπεις σπίτια από τη χαράδρα, οι ανηφόρες δεν έχουν τελειώσει ακόμα!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

geopa
Elite Forum-Runner

Greece
2107 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 29/05/2015 :  08:56:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Δημοσιεύθηκε - 28/05/2015 : 13:24:04 Εμφάνιση Προφίλ Στείλτου Email Visit kanivallos Προσωπική Σελίδα Απάντηση σε αποστρόφους


quote:
Originally posted by KostasVer

Ο OM πως είναι;φουλ ανηφόρα και μετα κατήφορος;κάνα σημείο που πρεπει να προσέξουμε;



Ανήφορος μέχρι τα Ζωνάρια (λίγο μετά το οροπέδιο των Μουσών) και μετά κατήφορος μέχρι τα Πριόνια.
Απομένει ο Ενιπέας που είναι υψομετρικά μεν κατηφορικός αλλά ζόρικος διότι έχει αρκετά ανεβοκατεβάσματα.
Η χαράδρα δε συγχωρεί τη λάθος εκτίμηση και στρατηγική.

Στην ουσία, στον αγώνα ξεκινάς χαλαρά και τρέχεις όπου μπορείς, στην κατηφόρα μέχρι τα Πριόνια μην ανοίξεις πολύ γιατί θα το μετανιώσεις και στον Ενιπέα συντηρητικά και αγαλλιάζεις στο τελευταίο ύψωμα που βλέπεις τα σπίτια του Λιτοχώρου.
Όσο δε βλέπεις σπίτια από τη χαράδρα, οι ανηφόρες δεν έχουν τελειώσει ακόμα!
-----------------------------------------------------
Eιδικά τα τελευταία 500 (μπορεί και περισσότερα) ανηφορικά μέτρα πριν δεις τα σπίτια του Λιτοχώρου είναι σκέτος ΓΟΛΓΟΘΑΣ

Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/06/2015 :  14:10:03  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Πως πάμε??????ετοιμαζόμαστε?Πλησιάζει ο καιρός....

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

antonis_sp
Newbie Forum Runner

Greece


15 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/06/2015 :  13:28:27  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βλέπω χιονάκι στις προετοιμασίες του άλλου μαραθώνιου που προηγείται... Πλάκα θα χει.

-
Τα πρώτα 30 είναι δύσκολα.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/06/2015 :  16:40:55  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
quote:
Originally posted by antonis_sp

Βλέπω χιονάκι στις προετοιμασίες του άλλου μαραθώνιου που προηγείται... Πλάκα θα χει.

-
Τα πρώτα 30 είναι δύσκολα.




Εεεε,έχουμε ακόμα 2 βδομάδες...

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 4 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Επόμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000