Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Υγεία & Τραυματισμοί
 φουσκαλες στα ποδια
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  

jenny
Forum-Runner

130 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύτηκε - 22/06/2015 :  17:40:10  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
καλησπερα θα ηθελα να με βοηθησει καποιος εμπειρος δρομεας για το προβλημα που αντιμετωπιζω με τις φουσκαλες στα ποδια.
μολις τρεξω πανω απο 5χλμ βγαζω φουσκαλες στα δαχτυλα των ποδιων.
και επειδη προπονουμαι για μαραθωνιο ,ξερει καποιος τι μπορω να βαζω για να μην μου εμφανιζονται?

Koukouvagia
Elite Forum-Runner

1662 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 :  18:22:05  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Μήπως είναι στενά τα παπούτσια σου μπροστά;

________________________

Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jenny
Forum-Runner

130 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 :  18:58:53  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
οχι ,νομιζω οτι παταω λιγο λοξα στο τρεξιμο γιαυτο κιολας κανω φουσκαλες
μηπως αμα εβαζα ταλκ πριν το τρεξιμο θα εσωζα τιποτα?
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Deorum
Moderator

Greece
7283 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 :  19:26:14  Εμφάνιση Προφίλ  Visit Deorum Προσωπική Σελίδα  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλές κάλτσες, και βαζελίνη θεωρώ θα είσαι οκ.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Rigelian
Master Forum-Runner

Greece
10616 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 :  20:59:13  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Βαζελίνη σε όλη την πατούσα, στο πλάι και ανάμεσα στα δάχτυλα. Χωρίς φειδώ!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

thestria
Forum-Runner

Greece
174 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 22/06/2015 :  21:55:07  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
http://www.easy-pharmacy.gr/gr/el/products/gehwol-footcream-75ml

Gehwol foot cream και καθάρισες...
Την χρησιμοποιώ σε κάθε αγώνα 20+ χιλιομέτρων και ποτέ δεν είχα πρόβλημα. Μια φορά δεν έβαλα και το μετάνιωσα.

Γηράσκω αεί διδασκόμενος

Edited by - thestria on 22/06/2015 21:55:33
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jenny
Forum-Runner

130 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/06/2015 :  11:02:45  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
ευχαριστω πολυ βρε παιδια,θα σας ειμαι ευγνωμων!!!!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

Koukouvagia
Elite Forum-Runner

1662 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/06/2015 :  11:14:16  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Καλά και σωστά όλα αυτά που λένε παραπάνω τα παιδιά, ωστόσο για να σου εμφανίζονται τόσο νωρίς οι φουσκάλες (από τα 5 χλμ!), θα επιμείνω ότι ενδεχομένως να υπάρχει όντως κάποιο θέμα με την ευρυχωρία των παπουτσιών.

Σε ποιό σημείο των δαχτύλων σου, σου γίνονται οι φουσκάλες;

________________________

Το δε θες και γίνεται, θέλε το σα γίνεται...
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 23/06/2015 :  13:14:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Και με τις κάλτσες εάν είναι μάπα,υπάρχει θέμα με τις φουσκάλες...(και απο τα 5 χλμ.)

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.

Edited by - ANASTASIOS on 23/06/2015 13:15:46
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jenny
Forum-Runner

130 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/06/2015 :  11:11:02  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
οι φουσκαλες μου εμφανιζονται στο πλαι στο μεγαλο δαχτυλο αλλα και απο την πανω πλευρα των δαχτυλων.οταν λεμε καλες καλτσες εννοουμε με χοντρο πελμα οπως αυτες απο το Intersport?οι υπαρχουν ειδικες που μπορω να παρω ? επισης εαν ξερει καποιος τι τσαντακι μεσης μπορω να παρω για τον μαραθωνιο για να βαλω τα τζελακια μου και βαζελινη
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

zoro
Master Forum-Runner

Greece
3934 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/06/2015 :  14:08:08  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Παπούτσι μεγαλύτερο, κάλτσες συνθετικές και όχι αυτές που έχεις (..χοντρές), βαζελίνη πρίν την προπόνηση-αγώνα βάζεις και είσαι ok, τσαντάκια μέσης διαφόρων μεγεθών πουλάνε όλα τα δρομικά (και όχι μόνο) καταστήματα.
Την βαζελίνη μην την έχεις στον αγώνα, θα σε παρεξηγήσουνε
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

ANASTASIOS
Master Forum-Runner

Greece


6135 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 24/06/2015 :  14:22:56  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Με κάλυψες απόλυτα Γιώργη...

Το καλύτερο σου χαμόγελο να το φυλάς για κείνους που δέν το αξίζουν.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

jenny
Forum-Runner

130 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 25/06/2015 :  10:29:48  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
thanks thanks
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
  Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000