| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 29/08/2015 : 12:39:29
|
Παναγιώτηςημέρα!!
Ο εν λόγω αγώνας, είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για ένα τεστ πριν τον ΚΜΑ!!! Στο μεγαλύτερο μέρος του, η διαδρομή είναι επίπεδη και η συμμετοχή είναι δωρεάν!
Παναγιωτης |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/09/2015 : 15:51:42
|
Στις 4 Οκτωβρίου διεξάγεται ο ακτιος δρόμος στην Βόνιτσα.Η διοργάνωση (δήμος) παρέχει δωρεάν μετακίνηση και διαμονή όπως και γεύμα το Σάββατο πριν τον αγώνα.Θα κρατηθεί σειρά προτεραιότητας για 100-120 άτομα.Λεπτομέρειες τις επόμενες μέρες στην προκήρυξη του αγώνα που θ αναρτηθεί στο διαδυκτιο.Όποιος ενδιαφέρεται καλό είναι να επικοινωνήσει άμεσα στο τηλέφωνο που θ αναγράφει η προκήρυξη.Δέχονται ατομικές και ομαδικές εγγραφές.
Ευχαριστω. |
 |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2015 : 13:47:22
|
Μαθαινω οτι οι συμμετοχες στον εν λογω αγωνα , για την Κυριακη που ερχεται , πλησιαζουν τον αριθμο 200 !!!
Ποιοι θα συμμετεχουν απο εδω μεσα? Με ποιους θα συναντηθω ??!!
Ευχαριστω !! |
Edited by - Etien on 30/09/2015 13:48:19 |
|
|
|
Deorum
Moderator
Greece
7283 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2015 : 13:53:54
|
quote:
Originally posted by Etien
Μαθαινω οτι οι συμμετοχες στον εν λογω αγωνα , για την Κυριακη που ερχεται , πλησιαζουν τον αριθμο 200 !!!
Ποιοι θα συμμετεχουν απο εδω μεσα? Με ποιους θα συναντηθω ??!!
Ευχαριστω !!
Θα ήθελα πολύ να έρθω μαζί σας τότε, όπως πριν 2-3 χρόνια, αλλά δεν θα τα καταφέρω λόγω φωτογραφικών υποχρεώσεων. Καλά να περάσετε, και να τρέξετε και για εμάς!
|
|
|
|
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 30/09/2015 : 16:13:44
|
Στρατηγέ μου ήθελα ειλικρινά να έρθω ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ και τον είχα στο πρόγραμμα μου σαν τεστ για τον ΚΜΑ αλλά δυστυχώς δε με συνόδευε κανείς οπότε μόνος ήταν δύσκολο να έρθω από την άλλη μεριά της Ελλάδος... Ειλικρινά στεναχωρήθηκα πολύ... Ελπίζω την επόμενη χρονιά να τα καταφέρω... Ραντεβού στο Μαραθώνα πια...
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
Dimosthenis
Master Forum-Runner
Greece
4411 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/10/2015 : 03:07:32
|
Από Πάτρα θα έλθουμε γύρω στα 30 άτομα.
...........................................................................
Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα. |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/10/2015 : 09:09:04
|
Θα σας δω όλους εκεί!
Καλημέρα
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2015,ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ-01/08/2015 |
|
|
|
GiAle
Forum-Runner
Greece
60 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 01/10/2015 : 13:45:15
|
Και εμείς θα είμαστε (εγώ με τη γυναίκα μου)........
__________________
go home |
|
|
|
Vaterman
Senior Forum-Runner
Greece
1020 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2015 : 20:02:09
|
θα πας??? αν το ήξερα θα ερχόμουν και μόνος!!! 
quote:
Originally posted by SKOTEINOS
Θα σας δω όλους εκεί!
Καλημέρα
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2015,ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ-01/08/2015
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!! |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 02/10/2015 : 20:16:05
|
quote:
Originally posted by Vaterman
θα πας??? αν το ήξερα θα ερχόμουν και μόνος!!!
quote:
Originally posted by SKOTEINOS
Θα σας δω όλους εκεί!
Καλημέρα
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2015,ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ-01/08/2015
ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ ΠΟΤΕ!!!
Nαι θα είμαι με την Αιμιλία από αύριο!
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2015,ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ-01/08/2015 |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 03/10/2015 : 22:56:11
|
Πηγα το απογευμα και παρελαβα αριθμο κ τσιπακι !! Ειδα μερικους φιλους δρομεις εκει ηδη ,..ο καιρος φαινεται θα ειναι ιδδανικος,,,,Ευχομαι καλη επιτυχια σε ολους και ολες αυριο
!!!
Παναγιωτης. |
|
|
|
Etien
Master Forum-Runner
5171 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 04/10/2015 : 21:02:31
|
Σημερα τρεξαμε τον εν λογω αγωνα . Ο οποιος αφησε μονο θετικα σχολια ! Πολλα συγχαρητηρια στους εθελοντες ,ΕΛΛ.ΑΣ,ΕΚΑΒ και οσους συνεβαλαν στην αρτια διοργανωση !!
Η ωρα εκκινησης ηταν στις 9,30 (αν και αρκετοι ειπαν οτι θα μπορουσε να γινει και στις 9 για να αποφευχθουν υψηλες θερμοκρασιες) απο το αεροδρομιο στο Ακτιο καο ο τερματισμος στην παραλια Βονιταας !
Η τροφοδοσια ηταν επαρκεστατη και πυκνη ,με δροσερα νερα, ισοτονικα,μπαρες και σφουγγαρια !!
Ειχε λιγη ζεστη κ υγρασια αλλα πιστευω δεν ηταν ιδιαιτερο θεμα !!
Συμμετειχαν καπου 150 δρομεις ,προερχομενοι απο διαφορες πολεις ( Πατρα,Αθηνα,Αγρινιο,Λευκαδα,Πρεβεζα κλπ ).
Συναντησα και μερικους φιλους απο το φορουμ μας (manolis2004,dimosthenis ,!).
Ο χρονος μου ηταν 1 ωρα κ 36 λεπτα !
Ευχαριστω.
|
Edited by - Etien on 04/10/2015 21:09:29 |
|
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/10/2015 : 00:29:48
|
συγχαρητήρια Παναγιώτη!
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
|
|
|
SKOTEINOS
Σκοτεινές Δυνάμεις
Greece
11053 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 05/10/2015 : 09:59:07
|
Καλημέρα στους φίλους.
Εντάξει νόμιζα ότι τα είχα δει όλα-αλλά τα είδα τελικά στον Ημι του Ακτίου.
Λοιπόν πάμε στις παροχές:
-τα τετριμμένα ηλεκτρονική χρονομέτρηση,μεταλλιάρα κλπ,κλπ
-ΔΩΡΕΑΝ ΑΓΩΝΑΣ
-ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΑΠΟ ΑΘΗΝΑ
-ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΜΟΝΗ ΣΤΑ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ ΤΗΣ ΒΟΝΙΤΣΑΣ
-ΔΩΡΕΑΝ ΦΑΙ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΑ,ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
-ΔΩΡΕΑΝ ΜΙΝΙ ΓΕΥΜΑ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ
-ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΜΕ ΠΟΥΛΜΑΝ ΣΤΗΝ ΑΦΕΤΗΡΙΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ.
Προσωπικά μόνο καφέδες πλήρωσα και ένα παγωτό της Αιμιλίας
Συγχαρητηρια στον Δήμο Ακτίου-Βόνιτσας για όλες αυτές τις παροχές,όταν άλλοι Δήμοι με το παραμικρό ΚΩΛΟΝΟΥΝΕ και δεν δίνουν ούτε ένα μπουκάλι νερό
Ο αγώνας είχε 140 περίπου συμμετέχοντες,αλλά κάτι μου λέει ότι του χρόνου θα ξεπεράσουν τους 300,με όλες αυτές τις παροχές
Συγχαρητηρια και στους φίλους μου δρομείς τον Ανδρέα τον Πάτση και τον Παναγιώτη Μαλτέζο(Etien), που έβαλαν το λιθαράκι τους στην όμορφη ατή διοργάνωση!!!!
Αντε και του χρόνου-την πρώτη Κυριακή του Οκτώβρη όπως με πληροφόρησαν!
ΒΡΕΤΤΑΚΕΙΑ 2015,ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ-01/08/2015 |
|
|
|
Θέμα |
|
Ημιμαραθωνιος Ακτιο - Βόνιτσα! Στις 4 Οκτ. 2015!
