Nutrinews
RunningNews.gr Forum
RunningNews.gr Forum
Αρχική | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα χρήστη:
Κωδικός:
Αποθήκευση Κωδικού
Ξεχάσατε Κωδικό?

 Όλα τα Forum
 Τα πάντα για το τρέξιμο
 Προπόνηση & Απόδοση
 Πρωινό τρέξιμο & διατροφή. Δοκιμασμένο ?
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Previous Page
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα
Page: of 2

costastsico
Forum-Runner

Greece
193 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/08/2015 :  23:05:43  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
Άμα τρως αυτα που έγραψες για δωδεκαρι, φαντάζομαι τι θα γίνεται όταν εχεις
Εικοσιοενταρι...,παραγγέλνεις πιτόγυρα ..
Σορυ για την καζούρα μια παρεα ειμαστε ..
Πραγματικα ειναι τι ταιριάζει στον καθένα . Εγω συνήθως είμαι νηστικός το πρωι . Δες το και ως μια δοκιμασία για τον οργανισμό , όπως λέει και ο τρεχαντηρης..,
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

hlias_3
Forum-Runner

Greece


117 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 31/08/2015 :  23:42:30  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
<< Μπαίνεις μέσα εσύ, κοίτα αν προσπαθείς να παχύνεις δεν χρειάζεται να τρέχεις! >>
Καλόοοοοοοοοοοοο !!!


Βασικά ήμουν νηστικός σχεδόν όλη τη μέρα και είμαι μακαρονάς όπως και πολλοί, τι να κάνουμε !
Τους προηγούμενους δύο μήνες ήταν κάπως δύσκολα τα πράγματα ( απραξία σχεδόν ) και την προ-προηγούμενη εβδομάδα από τα 16 χλμ, πήγα στα 46 την προηγούμενη. Οπότε ήθελα κάπως να τονωθώ !!!
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας

tzatzikis90
Elite Forum-Runner

Greece


1555 Δημοσιεύσεις

Δημοσιεύθηκε - 01/09/2015 :  00:07:20  Εμφάνιση Προφίλ  Απάντηση σε αποστρόφους
μην κάνεις τέτοιες απότομες αυξήσεις σε εβδομαδιαία χιλιόμετρα Ηλία, είναι επικίνδυνο!

Τάσος

know your limits. then destroy them.
Μετάβαση στην κορυφή της σελίδας
Page: of 2 Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
Προηγούμενη σελίδα
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο θέμα
 Εκτυπώσιμη μορφή
Μετάβαση σε:
RunningNews.gr Forum © RunningNews.gr Go To Top Of Page
Snitz Forums 2000