| Συγγραφέας |
 Θέμα  |
|
prof
Advanced Forum-Runner
263 Δημοσιεύσεις |
 Δημοσιεύτηκε - 17/09/2015 : 18:22:39
|
Θα ηθελα να μαθω αν υπαρχει ασφαλτινη
διαδρομη(π.χ 2 χιλιομετρα η και παραπανω).
στη θεσσαλονικη. Θελω να κανω ενα τεστ στα
γονατα μου ενοψει νυχτερινου ημιμαραθωνιου στη Θεσσαλονικη
Ευχαριστω. |
Edited by - prof on 18/09/2015 00:46:02 |
|
|
tzatzikis90
Elite Forum-Runner
Greece
1555 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2015 : 21:27:54
|
νομίζω πως η νέα παραλία προσφέρει ακόμα περισσότερη καταπόνηση εφόσον αυτός είναι ο σκοπός σου. και είναι αρκετά χιλιομετράκια.
Τάσος
know your limits. then destroy them. |
 |
|
|
prof
Advanced Forum-Runner
263 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2015 : 21:36:59
|
| Δεν θα ηθελα ΤΟΣΗ μεγαλη καταπονηση |
|
|
|
sak14
Advanced Forum-Runner
349 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2015 : 22:44:29
|
| Μαιανδρου στον ευοσμο με Μακρυγιαννη Ηλιουπολη 2 χλμ σε ποδηλατοδρομο παρκο με λιγη κλιση στο μεσο |
|
|
|
costastsico
Forum-Runner
Greece
193 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2015 : 23:03:34
|
| Απο το πάρκινγκ της Ρέμβης στην καλαμαρια με κατεύθυνση προς κέντρο μέχρι ναυτικό όμιλο μπορείς να τρέξεις σχετικά άνετα στο δρόμο και αν έχω υπολογίσει σωστά την απόσταση ειναι γύρω στα 3,5 χιλιόμετρα |
|
|
|
Vicky
Senior Forum-Runner
494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2015 : 23:04:27
|
| Μπορεις επίσης να τρέξεις στο Καυταντζόγλειο εξωτερικα του γηπέδου κατω απο τις κερκιδες....τσιμεντο, απόσταση 1km.... |
|
|
|
prof
Advanced Forum-Runner
263 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2015 : 23:08:57
|
Στην μαιανδρου τρεχεις ανετα;Βλεπω οτι εχει
πολλα στενα. Δεν βγαινουν αμαξια;Ποδηλατοδρομος παρκο; Τι εννοεις;
|
|
|
|
prof
Advanced Forum-Runner
263 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 17/09/2015 : 23:13:05
|
quote:
Originally posted by Vicky
Μπορεις επίσης να τρέξεις στο Καυταντζόγλειο εξωτερικα του γηπέδου κατω απο τις κερκιδες....τσιμεντο, απόσταση 1km....
Το τσιμεντο ειναι καταστροφη για τα γονατα.
Τρεχω στο ταρταν και ψαχνω μονο ασφαλτο.
Ευχαριστω ολους τους δρομεις |
|
|
|
sak14
Advanced Forum-Runner
349 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 08:20:37
|
Μεταξυ Μαιανδρου κ Μακρυγιανη παραληλα με τον περιφεριακοquote:
Originally posted by prof
Στην μαιανδρου τρεχεις ανετα;Βλεπω οτι εχει
πολλα στενα. Δεν βγαινουν αμαξια;Ποδηλατοδρομος παρκο; Τι εννοεις;
|
|
|
|
mbair
Elite Forum-Runner
1233 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 16:17:05
|
| Prof το τεστ στα 2 χλμ δεν θα σου πει πολλα... Απο ρεμβη μεχρι λευκο πυργο ειναι χονδρικα 8 χλμ,ακολουθωντας κατα μηκος την Αρετσου, σοφουλη ,ποσειδωνιο και μετα παραλία. Με λιγη προσοχή μπορείς να τρέξεις στην άσφαλτο |
|
|
|
AMALIA
Mountain Runner
Greece
953 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 16:30:58
|
quote:
Originally posted by prof
Θα ηθελα να μαθω αν υπαρχει ασφαλτινη
διαδρομη(π.χ 2 χιλιομετρα η και παραπανω).
στη θεσσαλονικη. Θελω να κανω ενα τεστ στα
γονατα μου ενοψει νυχτερινου ημιμαραθωνιου στη Θεσσαλονικη
Ευχαριστω.
Κυριακη πρωι είναι αρκετα ησυχα από λιμανι προς Καλοχωρι, φλατ διαδρομη, από το φαναρι που είναι τα δικαστηρια με φορά προς σφαγεια. Μεχρι την αερογεφυρα είναι περιπου 4αρι.
Να συμπληρωσω (εννοείτε βαβαια αλλα καμια φορα δεν το σκέφτονται μερικοι) ότι καλο είναι να τρεχεις στο αντιθετο ρευμα , κοντρα με τα αυτοκίνητα 
------ Τρεχαλίσιους ------ Just Run ----------
|
Edited by - AMALIA on 18/09/2015 16:36:34 |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 18:08:22
|
| Περιμετρικά του καυτανζογλείου 1500μ. πεζοδρόμιο και ποδηλατόδρομο !!! αλλά έχει ανηφόρα !!! ή έξω από στάδιο τον Αμπελοκήπων έχει μια απέραντη ευθεία μπροστά από τα στρατόπεδα !!! |
|
|
|
Skyrunner
Elite Forum-Runner
Greece
1111 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 18:25:38
|
Κάτω από την κερκίδα Vicky είναι 650μ. ενώ εσωτερικά από τα κάγκελα 720-730μ.
quote:
Originally posted by Vicky
Μπορεις επίσης να τρέξεις στο Καυταντζόγλειο εξωτερικα του γηπέδου κατω απο τις κερκιδες....τσιμεντο, απόσταση 1km....
|
|
|
|
prof
Advanced Forum-Runner
263 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 22:39:56
|
quote:
Originally posted by sak14
Μαιανδρου στον ευοσμο με Μακρυγιαννη Ηλιουπολη 2 χλμ σε ποδηλατοδρομο παρκο με λιγη κλιση στο μεσο
Εκανα την διαδρομη.
Σαν αρχαριος την βρηκα δυσκολη. Τσιμεντο με ποδηλατοδρομο και κλιση
που στο 18 χιλ μου φανηκε βουνο. Τελικα δεν ενιωσα πονο στα γονατα.
Ευχαριστω. |
|
|
|
prof
Advanced Forum-Runner
263 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 22:42:48
|
quote:
Originally posted by Skyrunner
Περιμετρικά του καυτανζογλείου 1500μ. πεζοδρόμιο και ποδηλατόδρομο !!! αλλά έχει ανηφόρα !!! ή έξω από στάδιο τον Αμπελοκήπων έχει μια απέραντη ευθεία μπροστά από τα στρατόπεδα !!!
Η ευθεια ειναι με ασφαλτο;ποσα μετρα;εχει αμαξια;
Αν εχει καποιος αλλος ιδεες ας τις γραψει.
Ευχαριστω. |
|
|
|
Vicky
Senior Forum-Runner
494 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 18/09/2015 : 23:45:36
|
Μάλλον εχεις δίκαιο.....δεν έχω τρέξει εκεί...το είχα για χιλιαρι....τωρα ρώτησα τον σύζυγο... είπε εξακόσια.....sorry....quote:
Originally posted by Skyrunner
Κάτω από την κερκίδα Vicky είναι 650μ. ενώ εσωτερικά από τα κάγκελα 720-730μ.
quote:
Originally posted by Vicky
Μπορεις επίσης να τρέξεις στο Καυταντζόγλειο εξωτερικα του γηπέδου κατω απο τις κερκιδες....τσιμεντο, απόσταση 1km....
|
|
|
|
Θέμα |
|
ασφαλτινη διαδρομη στην Θεσσαλονικη
