Συγγραφέας |
Θέμα |
xipolitos
Elite Forum-Runner
Greece
1954 Δημοσιεύσεις |
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2015 : 19:17:22
|
To χαμηλό drop είναι καταλληλο για αποφυγή heavy heel striking, όχι απαραίτητα απλά heel striking. Άρα έχεις ένα παπούτσι με χαμηλό drop και πολύ cushioning, αν σου αρέσει ή πιστεύεις ότι σε βοηθάει. Γιατί το χαμηλό drop να συνδυάζεται απαραίτητα μόνο με minimal σόλες; Άντε, μουτζαχεντίν κι οι δυό σας...
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
dkoukou
Senior Forum-Runner
Greece
591 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2015 : 19:27:25
|
1) Σε δρομεις υπεραποστασεων. Δειτε ποσοι τα φορουσαν στο Σπαρταθλον και ποσοι σημερα στο Φειδιππιδειο. 2) Σε εμπειρους δρομεις αντοχης που εχουν στο παρελθον υποστει πολλους τραυματισμους και επιθυμουν να επιστρεψουν σε μεγαλο ογκο χιλιομετρων pain-free. Προφανως για αυτους ειναι πολυ αργα για να αλλαξουν την εμβιομηχανικη τους στο τρεξιμο.
Και μαλλον τα 2 target group που ανεφερα εχουν ιδιαιτερα θετικα σχολια να κανουν για το συγκεκριμενο τυπο υποδηματος απ'οσο μπορω να γνωριζω. Τωρα αν τα φορεσω εγω φανταζομαι δεν εχω να κερδισω και πολλα.
_____________________________________________________________________________________
"...κάποτε, με τον πατέρα σου, είχαμε σε δωδεκαρι πέρασμα 6'06" στο 2ο χιλιόμετρο. Θυμάσαι ρε; Τότε είμασταν καλοί..." |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2015 : 19:47:49
|
Μετά από πολλά χρόνια υπερανάλυσης, θεωριών που έμοιαζαν απόλυτες και φονταμενταλισμού εκατέρωθεν, όλο και περισσότεροι "ειδικοί" (όποιους κι αν περιλαμβάνει αυτός ο όρος) καταλήγουν στο εξής: τρέξτε με όποιο παπούτσι σάς βολεύει! Κανένα άλλο κριτήριο πέραν της άνεσης και της ευχαρίστησης. Ούτε υπερπρηνισμοί, ούτε drop, ούτε τζάτζαλα, ούτε μάτζαλα έχουν ιδιαίτερη σημασία... Κανένας ισχυρισμός, από οποιαδήποτε πλευρά κι αν προήρχετο, δεν απεδείχθη.-
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
trexantiris
Master Forum-Runner
Greece
5735 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2015 : 20:06:42
|
quote: Originally posted by echetlos
To χαμηλό drop είναι καταλληλο για αποφυγή heavy heel striking, όχι απαραίτητα απλά heel striking. Άρα έχεις ένα παπούτσι με χαμηλό drop και πολύ cushioning, αν σου αρέσει ή πιστεύεις ότι σε βοηθάει. Γιατί το χαμηλό drop να συνδυάζεται απαραίτητα μόνο με minimal σόλες; Άντε, μουτζαχεντίν κι οι δυό σας...
"My sport is your sport's punishment"
...που να δεις τώρα τους μουτζαχεντίν να φοράνε και οι δυό τους παπούτσια!...του ενός μάλιστα είναι και πολύ φανταχτερά σε φοσφοριζέ κιτρινάκι! (τον έπεισα τελικά...)
Free your feet...free your senses! |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 22/11/2015 : 20:50:40
|
Καλά, τον -akos τον κόβω να μην μπορεί να ισορροπήσει, όπως οι γάτες όταν τους καλύψεις τις πατούσες!
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 23/11/2015 : 00:39:34
|
Κάπως έτσι...
___________________ Run Natural... run Bare |
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/11/2015 : 11:15:24
|
quote: Originally posted by echetlos
To χαμηλό drop είναι καταλληλο για αποφυγή heavy heel striking, όχι απαραίτητα απλά heel striking.
Ναι αλλά ίσως... Extra cushion may make some runners take harder landings than normal, likely from a hard heel strike pattern.
___________________ Run Natural... run Bare |
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/11/2015 : 11:19:00
|
quote: Originally posted by echetlos
Μετά από πολλά χρόνια υπερανάλυσης, θεωριών που έμοιαζαν απόλυτες και φονταμενταλισμού εκατέρωθεν, όλο και περισσότεροι "ειδικοί" (όποιους κι αν περιλαμβάνει αυτός ο όρος) καταλήγουν στο εξής: τρέξτε με όποιο παπούτσι σάς βολεύει! Κανένα άλλο κριτήριο πέραν της άνεσης και της ευχαρίστησης. Ούτε υπερπρηνισμοί, ούτε drop, ούτε τζάτζαλα, ούτε μάτζαλα έχουν ιδιαίτερη σημασία... Κανένας ισχυρισμός, από οποιαδήποτε πλευρά κι αν προήρχετο, δεν απεδείχθη.- "My sport is your sport's punishment"
Εδώ συμφωνώ Όπως το βρήκα και από κάπου αλλού: Ultimately, you need a running shoe that is right for you. The “right” shoe feels comfortable, fits the structure of your body and running form, works well on the terrain you will be traversing, and is the correct size. Minimalist and/or maximalist shoes are not for every runner. If you are running well, not injured, and doing the mileage you want, don’t change a thing.
___________________ Run Natural... run Bare |
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/11/2015 : 11:23:57
|
Αλλά γυμνάζουμε και λίγο τα πέλματά μας
___________________ Run Natural... run Bare |
|
|
Rigelian
Master Forum-Runner
Greece
10616 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/11/2015 : 11:52:03
|
quote: Originally posted by echetlos
Μετά από πολλά χρόνια υπερανάλυσης, θεωριών που έμοιαζαν απόλυτες και φονταμενταλισμού εκατέρωθεν, όλο και περισσότεροι "ειδικοί" (όποιους κι αν περιλαμβάνει αυτός ο όρος) καταλήγουν στο εξής: τρέξτε με όποιο παπούτσι σάς βολεύει! Κανένα άλλο κριτήριο πέραν της άνεσης και της ευχαρίστησης. Ούτε υπερπρηνισμοί, ούτε drop, ούτε τζάτζαλα, ούτε μάτζαλα έχουν ιδιαίτερη σημασία... Κανένας ισχυρισμός, από οποιαδήποτε πλευρά κι αν προήρχετο, δεν απεδείχθη.-
"My sport is your sport's punishment"
Δηλαδή εγώ που έχω υπερπρηνισμό να κοιτάζω και άλλα παπούτσια εκτός από support? |
|
|
winarg
Elite Forum-Runner
1902 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/11/2015 : 12:00:24
|
quote: Originally posted by Rigelian
quote: Originally posted by echetlos
Μετά από πολλά χρόνια υπερανάλυσης, θεωριών που έμοιαζαν απόλυτες και φονταμενταλισμού εκατέρωθεν, όλο και περισσότεροι "ειδικοί" (όποιους κι αν περιλαμβάνει αυτός ο όρος) καταλήγουν στο εξής: τρέξτε με όποιο παπούτσι σάς βολεύει! Κανένα άλλο κριτήριο πέραν της άνεσης και της ευχαρίστησης. Ούτε υπερπρηνισμοί, ούτε drop, ούτε τζάτζαλα, ούτε μάτζαλα έχουν ιδιαίτερη σημασία... Κανένας ισχυρισμός, από οποιαδήποτε πλευρά κι αν προήρχετο, δεν απεδείχθη.-
"My sport is your sport's punishment"
Δηλαδή εγώ που έχω υπερπρηνισμό να κοιτάζω και άλλα παπούτσια εκτός από support?
Μπορείς να το δοκιμάσεις |
|
|
echetlos
Master Forum-Runner
9191 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 26/11/2015 : 13:18:54
|
Rigo, κατ' εμέ ναι. Εγώ το πήρα απόφαση και το έκανα πρι 3+ χρόνια. Φοράω ό,τι παπούτσι μου κάνει κέφι. Υπερπρηνίζω πολύ, αν μάλιστα με δεις με racing flat θα νομίζεις ότι ο αστράγαλος θα ακουμπήσει κάτω. Και με σακατεμένα πόδια από το μπάσκετ. Και με αρκετά παραπανίσια κιλά. Ποτέ δεν αντιμετώπισα το παραμικρό. Φυσικά εγώ είμαι μια περίπτωση, θα μου πεις σωστά... Έλα όμως που κανείς δεν έχει αποδείξει ότι, α) ο υπερπρηνισμός ευθύνεται ξεκάθαρα για συγκεκριμένους τραυματισμούς και β) αν το παραπάνω ισχύει, ότι αυτοί προλαμβάνονται με ένα stability παπούτσι.
"My sport is your sport's punishment" |
|
|
dpkouk
ellanodikis
Greece
11938 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/11/2015 : 10:45:06
|
αυτη ειναι μια προσεγγιση..η αλλη πουχω υιοθετησει ειναι 'ομαδα που κερδιζει, δεν αλλαζει'..κι ετσι συγκεκριμενο μοντελο επι τοσα χρονια, συν τα χοκα μετα απο πολλες ωρες..
http://www.ultrarunning.gr/
Όλα είναι σχετικά, άρα κι ανεκτά... |
|
|
xipolitakos
Master Forum-Runner
Greece
3754 Δημοσιεύσεις |
Δημοσιεύθηκε - 27/11/2015 : 11:36:37
|
Αλλάζει από από ότι βλέπω, γιατί ίσως να μην ήταν η καλύτερη ομάδα
___________________ Run Natural... run Bare |
|
|
Θέμα |
|